不管是单身狗还是情侣档,关于吃的话题都是非常感兴趣的。今天美食专栏小编给大家介绍下侉炖鱼怎样做好吃,感兴趣的图钉们快来了解下吧!侉炖鱼,是鲁菜的代表菜之一,当我看到它时,它那保持鱼的原汁原味的烹调方法,就一直想试试。那这“侉炖”到底指什么呢?我也查了一下资料,它是指将原料加工成块、段形
1侉炖鱼的做法步骤
1. 准备好一条河鱼。
2. 把鸡蛋和淀粉混合在一起,变成糊装。
3. 把鱼放到鸡蛋糊里,切记裹匀哦!
4. 把裹好糊的鱼,放入锅中炸到鱼的颜色变黄。
5. 把锅中炸鱼的油,倒出,留下一点(适量)。把鱼放入锅中。
6. 按顺续倒入醋、酱油、糖、葱、姜、蒜、大料、豆瓣辣酱、水。水开后倒入料酒。
7. 把汤汁炖干后,即可出锅。
小贴士
侉炖鱼一定要使用河鱼,不然会很醒哦!河鱼的种类可以根据个人口味来定。放辅料的多少,也根据个人口味而定。
2侉炖鱼的做法步骤
1. 将厨房纸巾将草鱼块上水吸去, 用干淀粉排在鱼排上(很多人在这里挂上鸡蛋糊);
2. 将锅烧热, 放入凉油, 将鱼排下锅慢慢煎炸;
3. 将鱼煎到两面金黄色捞出备用;
4. 用锅中剩余的少量油, 将五花肉放入煸炒;
5. 煸炒出油后加入姜片, 大蒜头, 八角,桂皮放入一起煸炒;
6. 煸炒香后, 加入适量的生抽, 老抽,醋, 再加入啤酒,大火煮开, 并加入盐, 胡椒,少量的糖等调料调味;
7. 汤开煮开后下入刚才煎好的鱼,一直维持中大火,
8. 不停的将汤汁浇在鱼的表面,煮上十分钟后, 大火再收点汁;
9. 将鱼捞出, 并将肉片, 大蒜放在鱼的表面, 再添点汁浇上;
10. 在锅中凉油烧些花椒,直到油热冒出微微轻烟,关火, 将炸过的胡椒放在一边;
11. 直接倒入放上葱段的鱼中;
12. 香气扑鼻的侉炖鱼就做好了。
小贴士
1.有说传统的侉炖鱼是用鸡蛋挂糊,再炸一下,我不喜欢油炸,就直接煎制金黄定型;
2.一定要加些五花肉煸炒出油脂,这样一起炖出来的鱼更加好吃,如果实在没有,就用点猪油做;
3.煮汤汁的时候,我用了啤酒,它的鲜味能让鱼的鲜美更突出,而且煮后啤酒会挥发,所以不用担心;
4.用烧热的花椒油驱下香葱,也是画龙点睛的作用,让鱼的味道层次更丰富。
3私家侉炖鱼的做法步骤
1. 鲫鱼清洗干净,葱切寸段,姜切片,蒜去皮待用
2. 锅内放入葱姜蒜
3. 放入鱼、白酒、酱油、醋、盐、糖、紫苏子、放入清水没过鱼小火顶开敞盖中火三分钟改小火炖制
小贴士
汤可宽些鱼炖一半时可加入豆腐一同炖制。
4C式改良版“酸辣侉炖鱼” 的做法步骤
1. 福寿鱼洗净,去掉头尾和内脏,鱼身切成长块形状,取少许盐抹匀
2. 然后用蛋清抹鱼块表面,然后取长碟倒入玉米粉,把鱼块轻轻沾满玉米粉
3. 小火热油锅,热至60度,把鱼块放入油炸
4. 把鱼块炸至表面变色后,用漏筛捞出,沥干油
5. 热油锅,放入配料,煸香葱姜蒜
6. 然后再加入老干妈,自制辣椒酱和豆瓣酱,继续煸香
7. 接着倒入500ml水和蒜苗煮开
8. 待汤底煮3分钟后,将炸好的鱼块放入汤内炖煮
9. 炖煮10分钟后,沿着锅边放入切条的娃娃菜,继续炖煮5分钟,出锅前加入调味料即可(喜欢吃酸的,可以加点醋哦)
10. 最后,借用北方风味,以南方做法的侉炖鱼出锅咯~
小贴士 健康知多少——
1. 福寿鱼:为纯品系的两性亲本杂交种,俗名南洋鲫、非洲仔、罗非鱼,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,属广盐性鱼类,海水、淡水中均可生存。
2. 娃娃菜:称大白菜,从日本引进的蔬菜新品种,含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,但性微寒,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。