血糖偏高怎么办
一、血糖偏高的症状
血糖过高可引起的症状，表现在不同程度的头晕、乏力、多饮、多尿、晕厥、视物模糊、意识障碍，以及肢体无力、不易动弹等，症状的重度也伴随血糖的浓度升高而明显增加，甚至有昏迷、抽搐的可能性，所以必须重视要及时准确地控制血糖升高，从而避免不良后果。
二、血糖偏高的治疗措施
1. 修正饮食习惯：有血糖偏高症的患者应该认真遵循医嘱，减少摄入碳水化合物、分清脂肪摄入量等，同时尽量增加膳食纤维，多吃一些蔬菜类食物以及添加草药，但不可服用过多药物。
2. 加强运动：此外，患有血糖偏高症的患者应当加强锻炼，可以做一些游泳、跑步、跳绳等有氧运动，依照个体的体质选择合适的运动项目。运动可以改善代谢功能，减少脂肪的摄入，延缓血糖的升高，此外，运动可以提高机体的免疫力，预防糖尿病的发生。
3. 适当服用药物：患有血糖偏高病的患者可以根据医生的建议，服用口服降糖药或注射降糖药，以达到控制血糖的目的，但在服用药物之前，患者应当依据医生的指导检查血糖，以便控制血糖的升高速度。
4. 按时服用胰岛素：患有血糖偏高的患者，在血糖控制过程中，应当按时服用胰岛素，以保持血糖治疗的稳定性，当饮食、体力活动量发生变化时，也应做出相应的调整，以避免血糖水平波动。
五、血糖偏高未及时施治会带来哪些疾病
1. 糖尿病并发症：如果长期不重视血糖偏高，会导致人体糖类代谢失调，引起糖尿病，并可引起脑血管病变、舞蹈病等，甚至会导致失明、失聪、重度糖尿病足等，造成慢性伤害。
2. 心血管疾病：高血糖会加重动脉粥样硬化的发展，导致心脏血管的硬化和发炎，进而影响血液的正常血流，最终引起心力衰竭、心绞痛等心脏病，并会有心律失常、猝死等危险现象发生。
3. 神经系统疾病：糖尿病患者血液中的血糖代谢失调，会加重神经系统疾病发作，从而导致神经性潮热反复出现，神经末梢受到损害，会导致痔疮痛、无光感、厌食症等症状，从而影响睡眠和抑郁症的发作，以及血管病变和脑血栓的发展。
综上所述，患有血糖偏高的患者应该重视血糖的变化，及时有效地预防糖尿病的发生，避免慢性感染和并发症对身体造成伤害，延缓衰老过程，保持身体健康。
血糖偏高怎么才能降下来
一、血糖偏高的原因
1. 生活习惯不良：不良的生活习惯是使血糖升高的最常见原因，如摄入大量糖分，缺乏运动，情绪波动，遗传和环境等；
2. 慢性疾病：如慢性炎症、感染、慢性肾功能不全；
3. 药物影响：服用激素治疗如糖尿病、糖尿病药物、类固醇和其他药物，会干扰血糖正常地激素水平；
4. 胰岛素抵抗：随着病情的发展，胰岛素抵抗者血糖水平将逐渐增加；
5. 糖尿病：未控制的糖尿病会产生高血糖的情况。
二、血糖偏高怎么办
1. 控制饮食：血糖偏高者可以少吃或停止摄入含高糖的食物，同时坚持每日摄入的血糖控制的饮食，如以全麦面包、米、豆类等主食，可选择果蔬和鱼肉，维持体重；
2. 适当减少盐摄入：盐对肾功能回收掉残留血液中的葡萄糖起到重要作用，过多的盐可增大血液中的葡萄糖浓度，所以应该少吃咸味的食物；
3. 适当的运动：血糖偏高的人应充分利用下午和晚上的时间，结合日常生活进行健身运动，可以有效地去除血液中的葡萄糖，促使高血糖降下来；
4. 改善生活质量：减轻精神负担，坚持科学合理的睡眠，如9点到6点左右，坚持久坐，减少熬夜等；
5. 合理服药：应按时、按量、按口服，根据失去控制状况及时调整药物剂量；
6. 定期检查：检查血糖指标，及时控制血糖水平；
7. 精准的治疗：糖尿病患者定期到医院，由医生诊断后，采取精准的治疗方法，如胰岛素疗法，均衡营养，同时应服用精准的药物，减轻血糖上升的症状。
三、血糖偏高护理措施
1. 健全观察：定期检测血糖，记录血糖变化趋势，重点观察血糖高峰期的变化及血糖降低的情况；
2. 加强饮食管理：高血糖的患者要注意饮食摄取，定期吃少量的多餐制，减少盐摄入量，均衡饮食，少吃含有脂肪的食物，定期测量血糖，及时调整饮食结构；
3. 加强运动：每周运动3-4次，每次运动30-45分钟，每月调整运动强度，运动量要根据血糖和体温变化来安排，以防运动导致血糖过低；
4. 适当调整药物服用：按照医嘱规范制定药物用药方案，按时按量服用药物，定期体检，以及随时记录血糖及血清葡萄糖指标，及时调整服药次数和剂量；
5. 科学安排睡眠： 7-8小时的睡眠时间，减少熬夜，在睡眠时段内安排足够的运动，可有效降低血糖水平；
本文由药直供提供发布，如有错误，请发邮件至byxzwd#指正，感谢！
