文|小不点
随着过年一天天临近,人们都已经迫不及待地想要迎接新年的到来,但是对于那些预产期在春节的孕妇来说,她们迎接的不仅仅是新年,更是迎接”猪宝宝“的到来。
我国人口众多,每天都有孕妇生宝宝,那么如果孕妇的预产期刚好凑在春节这几天,分娩之后坐月子有哪些要注意的呢?笔者建议,春节坐月子,家属一个做好这四点准备,对产妇和宝宝有好处!
一:隔离鞭炮噪声污染
年年春节都少不了放鞭炮,在我们热闹欢乐的同时,鞭炮也会带来巨大的噪音污染,而且春节放鞭炮是毫无规律的,是不是就会传来一阵鞭炮声或者巨大的声响,这对于很多人来说都会突然吓一跳,对于正在坐月子的产妇和宝宝来说更是令人讨厌。
产妇在分娩之后需要静养,任何突然起来的噪音污染都会让她感到头疼难受或者焦躁不安,而且刚出生的新生儿胆子非常小,她们只有在妈妈的怀抱里才会有安全感,对于外界的声响都会感到害怕,如果听到鞭炮声,肯定会受到惊吓,不利于新生儿的健康,所以如果在春节坐月子,那么请一定要关好门窗,做好隔音错失,尽量减少鞭炮的噪声污染,同时也能隔离鞭炮燃放过程中产生的难闻气味。
二:避免熬夜伤身
新年期间 ,大家终于可以放长假好好休息,所以为了放松压力,经常性会熬夜,白天不起床,这种不规律的生活对于坐月子的产妇和宝宝来说都非常不好,产妇和宝宝都属于比较脆弱敏感的群体,需要足够的休息和规律性的作息,如果不要以为几天的熬夜无所谓,坐月子的时候每一天都非常重要,稍有不慎就可能导致月子病,所以一定不要熬夜伤身。
三:饮食清淡有规律
春节对应的不仅仅是假期,还有非常多的美食,而且春节几天的消费就能抵上平时一个月甚至更多,所以饮食也是以大鱼大肉高脂肪高蛋白居多,产妇分娩之后元气大伤,所以需要好好补补身子,而且坐月子期间的饮食营养对于她们的恢复非常有好处,但是坐月子的饮食需要口味清淡,减少或者避免大鱼大肉之类的食物,每顿饭都要按时按点,所以春节期间坐月子,产妇需要特殊照顾,最好不要和大家一起吃大锅饭哦!
四:避免外人探望产妇和宝宝
坐月子期间,宝宝的抵抗力也非常弱,所以需要尽可能少地接触外人,在很多地方,坐月子的产妇和宝宝都是闭门谢客的,虽然看起来有点不礼貌,但是对于产妇和宝宝都是有好处的,春节期间人多热闹,而且生孩子也是喜事,所以很多人不懂回避,总想能去探望宝宝,这个时候一定要坚持好原则,尽量减少产妇和宝宝被探望的次数,从而也降低宝宝生病的风险。
今日话题:你的预产期是在什么时候呢?