当了妈妈之后最烦恼的事情之一就是孩子不好好吃饭，挑食偏食厌食这些问题该如何解决呢？今天就介绍一些米饭的做法给大家，让白米饭变得更丰富起来，就算是挑食的孩子也十分喜爱。
紫菜包饭
用料：米饭1碗、小米半碗、胡萝卜1个、洋葱1个、火腿肠1个、金枪鱼罐头1盒、鸡蛋3个、菠菜1小把、食盐5克、香油适量、植物油适量、紫菜适量
做法：1.胡萝卜切细丝，圆葱切细丝。。2.玉米肠切细条3.金枪鱼罐头，挑出一些鱼肉来，碾成泥。4.胡萝卜在锅里炒一炒。5.取一个鸡蛋打散，平底锅加热放油，用小火将鸡蛋摊成薄薄的饼。6.二米饭加上香油、盐搅拌。。7.蛋皮上铺米饭，用勺子抹平，然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝，米饭不要铺满，边缘要留空隙8.紫菜上也铺上米饭，放圆葱丝胡萝卜丝和焯好的菠菜。9.最后把紫菜和蛋皮卷起来，卷成一个细长的卷，把刀蘸湿，切成1.5厘米厚的一个就可以了。
青菜萝卜饭团
食材：米饭，小油菜，萝卜，熟芝麻，盐。
做法：1、将小油菜切成细丝，萝卜切成小丁，分别用盐腌一下；2、将腌好的有油菜丝和萝卜丁挤干水分；3、将米饭，油菜丝，萝卜丁和熟芝麻拌匀，装入饭团盒中压紧，取出即可。
米饭小丸子
用料：米饭一碗、葱10克、姜5克、生抽一勺、盐2克、鸡粉少许、熟芝麻适量、面粉一满勺、大豆油适量
做法：1.准备一碗米饭，适量熟芝麻。2.葱姜切沫。3.米饭中加一勺生抽 2克盐 少许鸡粉和葱姜末拌匀。4.拌匀加一满勺面粉拌匀。5.用手搓成均匀的丸子。6.锅中倒适量油烧热，五成热放入丸子炸至。7.炸至金黄捞出。
黄瓜饭团
食材：粳米饭1碗、黄瓜1根、鸡蛋1个、火腿、盐、柠檬汁、绵白糖、沙拉酱。
做法：1. 蒸好的米饭放上柠檬汁、白糖、少许的盐拌匀；黄瓜洗净切长而薄的黄瓜片；将剩下的黄瓜边角料切成小碎块；煮鸡蛋和火腿也切成小碎块；然后都放入一个碗中加上沙拉酱办成沙拉。2.米饭做成小饭团，取一片黄瓜片围住饭团，将拌好的沙拉用小勺子放到饭团的上面即可。
培根芝士卷
食材：米饭、芝士、培根、盐、熟黑芝麻。
做法：1. 米饭煮熟稍微放凉，加入熟黑芝麻，少许盐拌匀。2. 培根平铺叠上半片芝士片，取米饭捏成圆长条，卷起备用。3. 平底锅热油，放入培根卷中小火煎，翻面煎至每一面金黄即可。
