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推荐6本书 帮助家长和孩子摆脱分离焦虑

时间:2022-09-03 22:32:28

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推荐6本书 帮助家长和孩子摆脱分离焦虑

这个秋天,又会有一些小朋友成为幼儿园的新生了。

关于这点,无论是孩子,还是爸爸妈妈,肯定都有向往。孩子琢磨着是不是有新的玩具,新的伙伴;家长想着孩子上了幼儿园,自己就能有更多的自由时间了。尤其是很多全职妈妈,盼着孩子上了幼儿园,自己就能找份工作,重返职场了。

不过,孩子和爸爸妈妈也肯定有烦恼。最明显的就是分离焦虑。不管是孩子,还是爸爸妈妈,都存在这个问题。孩子对新环境存在恐惧,爸爸妈妈担心孩子不能适应新环境。

今天,我就推荐6册绘本,可以帮助孩子和爸爸妈妈摆脱分离焦虑,顺利适应幼儿园的新生活。

1、《汤姆上幼儿园》

除了介绍了幼儿园里的生活外,更主要的是这本书还提供了一个可操作的办法:那就是让孩子带一样小物品去幼儿园。

汤姆妈妈给汤姆带了一块小手绢,告诉他“上面有妈妈的味道,想妈妈时就拿出手绢来看看。”

秋季开学后,不妨和孩子试试这个办法,或许真的可以缓解孩子分离焦虑喏。

2、《贝贝熊·上学》

熊妹妹到了该上幼儿园的年龄了。

学校到底是什么样子呢?熊妹妹心里有些紧张。熊哥哥还在一旁吓唬她。

暑假里的一天,熊妈妈带她去幼儿园报名。

熊妹妹见到了老师,玩了幼儿园里的玩具,还有大滑梯……

开学的日子到了,熊妹妹赶紧催熊哥哥:快,不然赶不上校车了!

我觉得这本书也很有借鉴意义,提前带孩子去熟悉下环境,认识一下老师,最好能找一个小伙伴,可以帮助孩子尽快融入新环境,摆脱分离焦虑。

3、《大卫上学去》

《大卫不可以》的系列作品。大卫上学了,仍然收获了声声的“不可以”。

整本书看下来,小朋友就能知道一些上学的规矩了:上课要坐好,发言前要举手……

当然,书的结尾仍然是温暖的。

放学时,大卫被老师留了下来,老师对他说了什么呢?

4、《妈妈,今天是我第一天上学!》

这本书封面就很独特。

充满自信所以看上去很大的孩子,焦虑压力下显得很小的妈妈。

一边兴致勃勃,一边忧心忡忡。

看过这本书后,可能家长会更放宽心:或许孩子不像我们想象的那么脆弱,能够很快地适应新环境。反倒是我们做家长的,要能做到及时放开手。

5、《上学第一天》

这是“儿童情绪管理与性格培养绘本”系列里的一本。

我很喜欢这个系列,里面的主题都很实际,像《输不起的莎莉》《不要告状,除非是大事!》《让孩子学会说"不"》等等。

每本书里除了有一个故事外,书后还有专门给家长的内容。像这本书里,就是指导家长如果帮助孩子做好入学准备。

6、《我的小小烦恼系列·上学到底有什么用?》

我曾经推荐过“我的小小烦恼系列”第一季里的《假如我是一个大人》《我总是在惹事儿》,

“假如我是一个大人,我就可以看电视看到很晚……”哪个孩子看到这里,不会产生深深的共鸣呢?

这本《上学到底有什么用》是第二季里的,同样是很逼真地模拟了孩子口吻。

那就赶快和孩子一起来看看,上学到底有什么用吧?弄明白了这点,孩子就会自觉走进幼儿园的大门啦。

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