今日美食菜谱频道给大家带来日式咖喱鸡翅营养食谱,别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已,还等什么赶紧学起来。
1日式咖喱鸡翅
1. 洗净鸡翅后撒上盐,腌制最起码达到10分钟
2. 切洋葱是个考验活,切一下就把刀拿到水流下冲一下,最后还是内蒙古牛肉拉满面。
3.土豆和胡萝卜滚刀切块,为了让土豆和胡萝卜的口感更酥软,先把他们放到高压锅煨了一下。
4. 先下油下姜,鸡翅下锅翻炒,之后加入洋葱一起翻炒,最后加水,捞出煨过的土豆胡萝卜大锅煮,直至所有材料基本软烂加入咖喱块。
5. 加入的是这个牌子的咖喱,半块就够了,味道足足的。在麦德龙有卖
6. 一定要记得小火并时不时搅动防止巴锅噢。
7. 好吃的根本停不下来!