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美白祛痘小窍门

时间:2018-10-05 05:52:22

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美白祛痘小窍门

在美容频道的小编看来,美容是很好的增加妹子魅力的方法,希望大家能够通过美白祛痘小窍门,这篇教程,找到适合自己的化妆方法和技巧。点赞,是小编更新的唯一动力。

【美白祛痘小窍门】

脸上冒出了几颗讨厌的痘痘?恩,擦点祛痘膏慢慢调理一段时间应该就能把它们解决掉了,不过明天的面试后天的约会周末的Party可是十万火急,有什么办法能够快速消灭脸上的痘痘呢?千万要hold住,hold住,看看祛痘达人如何快速祛痘的吧!

一、7:30 起床

伸个大大的懒腰,做几次深呼吸,可以神清气爽的下床了。漱口后洗把脸,喝一大口白开水。

对着镜子微笑,并开始真正的面部清洁。拿一款质地温和的洗面奶挤一点在手心里,在温水中揉搓起泡,再用双手捧起在脸上进行螺旋式按摩,一分钟之后,用稍高过体温的热水冲洗,最后用干净的毛巾轻按在面部吸水。洗完脸后补点爽肤水或柔肤水,再擦点清爽质地的保湿乳。

二、8:00 吃早餐

早餐要吃好。蛋白质、维生素、钙质均衡搭配,除了能填饱肚子的粗粮早餐外,喝杯番茄汁或胡萝卜汁再吃片维生素E是不错的祛痘组合哦!

三、9:00XX 上班或者休息

上班的话,把握好工作节奏,把上司和同事带来的干扰降到最低,感到有压力的话不妨站起来看看风景,听听舒缓的音乐也是不错的减压方法哦!

如果今天不用上班,那就更好了。在家听着轻快的音乐做做家务,看看书,去空气清新的地方散散步或者邀三两好友做做SPA瑜伽,总之一切都是干净而轻快的,别忘了多喝水。

午餐,餐前水果,主食+绿色蔬菜+少量肉类,均衡搭配,而且要烹调清淡不油腻。

下午的话不妨做做美白祛痘面膜,盐、醋、芦荟、黄瓜、柠檬、蜂蜜、鸡蛋清,甚至红酒、珍珠粉,看看家里都有哪些食材,选一两样倒腾好了敷在脸上闭目养神,洗干净不好水之后在泡杯花茶晒晒日光浴是不是很不错呢?

四、19:00 晚餐

尽量清淡,五分饱即可,餐前吃个水果。餐后半小时出去散散步。

上了一天班的话,不如做做面膜,把休息日下午该做的事补回来。

睡前做好清洁工作,洗脸后涂上欧泉琳修复液和活肤霜。

五、11:00 准时睡觉

睡前不妨喝一杯 牛奶 ,有助于睡眠。然后 安安 稳稳的睡一个美容觉吧!

【小编点评】

祛痘达人的一天就是这样,等着第二天早上的惊喜吧!向达人学习快速祛痘,明天的面试后天的约会周末的Party都有救了,还等什么,赶紧行动咯!

怎么样祛痘小窍门

1、先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。做法:把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌。敷面法:清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干。

2、蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。

做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。

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