人在世上走一遭，难免会生大大小小的疾病。而女性由于生理上和男性的差别，一个不小心就容易患上子宫、卵巢等方面的妇科疾病。同时，虽然男女都可能会患乳腺癌，但是女性患上此类疾病的风险还是要远高于男性的。我们像是扎根土地的树木，乳腺上的恶性肿瘤就如同席卷而来的大风，往往给人措手不及的感觉。
乳腺癌并不会对任何一个人手下留情。《甄嬛传》想必很多人都看过或听说过，演唱此剧主题曲的歌手姚贝娜，就因为患上乳腺癌，在本应盛放的三十多岁猝然离世，让无数歌迷惋惜；《古墓丽影》的女主角：安吉丽娜朱莉，也同样受到乳腺癌的困扰，只不过她的情况还算是乐观，在检查出来有很大的患癌风险以后，毅然决然地选择切除自己的乳腺。从这两个事例，我们就能看出，乳腺癌带给女性的不良影响有多深。
我们身为女性，就会有一定的可能性会患上乳腺疾病。谁也说不准自己的结局会不会和这两位明星一样，因此，在没有患上乳腺癌的时候，就要时刻警惕自己身体的变化。可以在洗澡的时候对自己的身体进行观察，因为乳腺癌来临之前，并不是悄无声息地，只要我们细心观察，就能及早将乳腺癌的苗头掐掉。
胸部出现不明肿块。当乳腺癌到来的时候，首先产生变化的就是我们的胸部，很多人可能只是觉得会有发胀隆起的现象，并没有进行过多的关注。这时可以仔细观察一下隆起的区域是不是固定的，且那个地方的颜色还会和其它区域有所区别，是偏深一点的。
观察形状是否凹陷。有的女性如果天生就凹陷的话不用过于担心，如果是突然性的瘪进去而且位置还不正的话，就不能不当回事了。严重的时候这个部位还会掉落皮屑，或是能扣下一些小疤来。
皮肤粗糙皱起。若是乳腺位置得了恶性肿瘤，那么这个部位的皮肤就会发生肿胀，但是毛孔却还是维持原有的状态。这种情况就会让整个胸部看上去犹如橘子的外皮一样，很不美观。
无端有液体溢出。如果不是怀孕或者喂养母乳的阶段，却出现溢乳的表现，要考虑是乳腺癌的原因。因为溢出来的，是呈现出像水一样或者比较稠的状态，有时候也会以血的状态渗出来一点。
乳腺癌不仅会让我们的身体变得不美观，还有一定的可能向肝脏及大脑等部位转移，在威胁女性健康这方面，它可以说是位居首位。我们要明确一点，那就是预防要比治疗更有用。
如果不想自己患上乳腺癌的话，首先要做到的就是避免抽烟和酗酒。烟酒会诱发的疾病不单单限于此，如果我们有去医院问诊的经历，都会有所了解，不管生什么病，医生首先提到的就是不要碰烟酒。其次，饮食要健康，多吃些榛子之类的坚果，不要吃那些腌制的罐头产品。与此同时，要增强自身的体育锻炼。跑步、深蹲、适当举重都是可以的。
