癌症患者越来越多？医生：3种食物“赛砒霜” 很多人还在吃

现在人们的生活水平提高了，饮食也更丰富多样，但是这并不是一个非常好的现象，因为人们对食物的认知不全面，什么食物都往嘴巴送，最后却导致疾病出现。可能平时大家经常吃的食物中就有致癌食物，只不过大家不知道而已。今天我们就来说说常见的致癌食物，说不定你天天在吃。

1、烧烤。烧烤和啤酒是绝配，不管春夏秋冬它都非常受欢迎，但是且不说这类食物是否可以熟透，在高温烤制的过程中就会出现苯并芘，这种物质有极强的致癌性，如果经常吃烧烤的话，患癌的概率也会比较高。

2、烘焙食物。面包甜点等绝对是女生的最爱，但是这类食物在制作的过程中经常会加入植物油，很多小作坊都是用氢化油来替代的，这类油中含有大量的脂肪酸，如果过量食用或者长期使用的话容易导致癌症出现。

3、油炸食物。油炸的食物确实味道非常香，但是经过高温之后营养物质已被消耗，而且油脂含量高，热量也高，人体食用的话容易发胖。并且，反复高温油炸会导致致癌性物质生成，影响人体健康。

以上几种致癌性比较高的食物，你是不是经常吃呢？为了身体健康，一定要控制哦。

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来源：生理健康王医师