“我这病别治了，留点钱给你母亲养老吧，别白费力气了。”“爸，都是我的错，我没早点带你去医院检查。”
面对癌症，父子都痛苦万分。父亲深受胰腺癌的折磨，看着父亲受苦，儿子也觉得非常懊恼。在1年前，姚先生的父亲总觉得没胃口，吃不下饭，他带着父亲去小诊所看了看，说是慢性胃炎，拿了点胃药回家吃。
半年之前，姚先生的父亲又表示自己总是后背疼痛，甚至让人难以入睡，去社区医院检查了一通，还是没发现什么问题，只是拿了一些止疼药回家。患者也表示吃了药之后确实有一些好转。
谁知道过了大约不到两个星期，姚先生父亲突发不适，被紧急送往医院诊断，一查就查出了胰腺癌，而且已经进入了晚期，伴随着骨转移。考虑到姚老先生的身体素质比较差，年纪也大了，胰腺癌的位置难以手术切除，家属选择了化疗。
数据显示，大约有8成的胰腺癌患者在确诊癌症的时候，就已经进入了中晚期，可能还伴随着癌症转移的迹象。在胰腺癌进入中晚期后，可能失去手术治疗的最佳时机，生存率会大大降低，这对患者来说也是一个“噩耗”。
受到胰腺位置隐蔽，检查难度大，容易出现漏诊错诊等因素的影响，让胰腺癌更容易被忽视，早期难以发现，一查出来进入中晚期，治疗难度也会更大。
姚先生就是吃了这个亏。其实早在一年前，姚先生的父亲就已经出现了胰腺癌的一些早期症状，只是当时被忽视了，加上小诊所检查不到位，无法察觉异常，最终姚老先生难以承受化疗和胰腺癌带来的双重打击，不幸离世。
粗略计算后发现，姚老先生从确诊为胰腺癌晚期，到最终离世，虽然经历了多次化疗，控制病情发展，一共也只有半年左右。在这期间，姚先生曾不止一次在医院走廊里悄悄流泪，姚老先生也曾因为胰腺癌的病痛，折磨得睡不着觉，吃不下饭。
对健康威胁这么大的胰腺癌到底该如何预防？在这里分享4个方法。
首先胰腺属于消化系统的一部分，健康的饮食能保护胰腺，降低癌变风险。喜欢吃高糖、高热量饮食的人，更容易增加胰腺受伤的风险，而且对原本就存在糖尿病、慢性胰腺炎的患者来说，不良饮食习惯对胰腺造成的损伤也是非常大的，尽早调整饮食。
其次，控制体重，避免肥胖也能降低人体出现胰腺癌的风险。有研究发现，肥胖人群身上出现胰腺癌的风险会比较高，这或许和人们暴饮暴食的饮食习惯有一定的关系，这也是诱发慢性胰腺癌的重要诱因之一。能够尽早控制体重，稳定体重有助于降低患癌风险。
还有能尽早治疗胰腺疾病，发现胰腺癌踪迹，也是预防癌症的一个方法。原本就存在慢性胰腺炎、糖尿病等疾病的患者，应该针对自身的病情及时采取有效的治疗，这能够降低胰腺炎等发生癌变的风险，也能通过定期的疾病复查来了解胰腺健康状况，有望尽早发现胰腺癌，采取治疗。
至于发现胰腺癌的踪迹，可以从一些常见的症状着手，比如黄疸。胰腺发生癌变后，可能导致眼睛、皮肤发黄，也可能让血清胆红素升高，转氨酶升高等。再比如血糖波动，毫无缘由的体重减轻，胰腺能够分泌胰岛素，调节血糖，但是胰腺癌产生后，可能导致人体内的激素分泌受到影响，造成突发性的血糖波动，体重大幅度下降。
当人们发现这些问题后，可以采取上腹部彩超检查，增强CT检查等项目，能够才能够多方位筛查胰腺癌，必要时可以检查内镜超声、肿瘤标志物等项目。其实从筛查胰腺癌的项目中，人们也能发现胰腺癌的隐蔽性比较强，某个项目检查结果正常，并不能说明胰腺完全健康。
最后一个预防方法是高危人群在40岁以上开始肿瘤的早期筛查。这一点和前面有共通之处。值得借鉴的是筛查的方式。区别在于存在胰腺癌家族疾病史、糖尿病史、慢性胰腺炎等疾病患者都属于胰腺癌高危人群。
对这些人来说，哪怕你没有出现身体的异常表现，也应该定期进行胰腺癌早筛，最好每年接受一次腹部CT或磁共振检查，筛查胰腺癌，以免被“癌症之王”盯上。
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