自从人类出现在世界上起，人类从婴儿时期算起直到生命的灭亡，形形色色的疾病就一直存在着，并且给人类造成了各种各样的困扰。人类对于发烧感冒等这种小问题,还是可以沉着面对、迎难而解的。可是只要我们碰到了那些棘手的困难重重的疾病，我们就无法处之泰然迎刃而解了。
例如各式各样的炎症，还有那些因为炎症而引起的各种癌症。我感觉大家绝对没有可能看淡一切沉着面对了，我之所以这么说，是因为大家深刻地知道，这些疾病大多时候是与死亡相通的。
一、什么是炎症
炎症通常指的是，我们身体的某一位置发炎了，并且因为发炎而导致的疾病症状。例如咽炎、鼻炎、肝炎等炎症，你可千万别看不起这些众所周知的炎症。因为如果这些炎症没有及时地得到治疗，那么就有很大的概率发展成癌症，如果到了那个地步再想治疗这些疾病，就是难上加难了。
我们不知道的是，如果身体上产生了炎症，其实可以说是一件好事，这是为何？这是因为炎症产生的最初的目的是好的，它的产生其实是为了通过我们身体的自我防御系统，来消灭躲藏在我们身体里的病毒。所以就对我们的利益而言，炎症的产生，其实可以算是人类在这个充满细菌的自然环境中，生存下来的保证。
此外，其实可以引起炎症的原因是非常多的，这是因为大自然中有太多的危险元素了。更夸张的是哪怕生活在相同的环境里，一部分人会有炎症然而另外一部分人就没有，就像有些人会对龙虾产生过敏反应，然而有些人就不会发生过敏。
二、 什么是癌症
其实对于癌症这种称呼，是一种民间的叫法。大部分时候是血癌和恶性肿瘤引发了癌症，其实有很大一部分人认为，导致癌症的最大的因素并不是喝酒、抽烟、吸入雾霾等，而是因为自身的年龄。
之所以这么认为是因为不管是男人还是女人，只要一到四十往上的年龄，癌症的获病率就会突然增加。然而老年男性的患病率，居然比女性的获病率要高出很多，这种结果的原因，其实是因为男性很容易患前列腺癌。
（预防癌症）
其实癌症的本质就是基因突变。而癌症产生的过程说通俗点，就是我们身体的每一个细胞都在各干各的活，但是因为我们的身体一直以来都受到腌制食物、二手烟或者地摊食品的影响，在这堆细胞中就有一个细胞不乐意了，所以一气之下演变成了癌细胞。
而且这个生气的癌细胞还非常狡诈，它一直躲藏在正常的细胞之中，并且会开始逐渐分裂，这也致使突然的某天它分裂出许多的癌细胞，然后我们的身体就会感觉到很难受，到医院一查，原来是得了癌症。
三、由炎症到癌症
其实炎症就是身体某部位发炎了，而发炎就是身体跟身体中的病毒打架了，其主要的表现是红肿、疼痛等。在一般情况下炎症对我们的身体其实是有好处的。
因为发炎的时候，我们的身体在自动的进行防御，杀死那些对身体有害的病毒，也算是一种自愈的方式。但是也有炎症对我们身体不好的时候有的时候，这些时候它会对人体的组织进行大范围的攻击，给人体带来了不少的伤害。
（病毒演变出癌症）
四、由炎症到癌症一般需要多长时间
大多数时候，由炎症演变成癌症是需要很长时间的，可能为十年甚至十年往上这么久。但是这十年之久并不是绝对的，因为如果一个人的生活环境恶劣或者心理压力太大的话，炎症演变成癌症的时间，就会缩短到五至六年。所以尽管十年看似很漫长，但是这个时间可能会因为饮食习惯、生活习惯、居住条件等原因不断地变少。
所以我们只要跟炎症沾上边，千万不可以忽略不管，一定要非常认真地去对待。就像是一部分人鼻子发炎了，可是丝毫不把它当回事，一直以来只是通过吃药来抑制它。但是鼻子的发炎一直反反复复，这时候我们就要多去关注了，这时候可千万不要只单纯地依靠药物来对付炎症了。
（积极抗癌）
据调查显示，绝大一部分癌症，其实都是由炎症演变成的。此外，炎症刚开始的时候，对身体器官的伤害只是小面积的，然而随着细胞在分裂的过程中不断修复，在不断修复的过程中就非常容易产生癌细胞，而癌细胞最终会扩散成癌症。
五、医生：三种炎症尽量不要拖延
第一种是胃癌。如今的社会，很多人因为工作和生活不规律，绝大多数都会因为不规律的饮食而造成胃病，值得注意的是，许多的胃癌刚开始的时候，都只是慢性的胃炎而已。
那个时候虽然会感到不舒服，但是只要坚持吃药多少可以缓解病痛，也正是因为这个原因，导致许多的人不去重视胃病，依旧我行我素的胡吃海塞，有的人甚至以为胃痛只要忍一忍就没事了。
但是如果得了胃病却长期不治疗不重视，那胃病很可能演变成胃癌。我们主要需要重视在饮食上的调理。第一点是不吃咸菜，因为咸菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，这些物质很容易引起癌症。第二点是不吃烟熏的油炸类食品。
第三点是不要吃发霉的食物。第四点是不吸烟不酗酒。第五点是养成良好的饮食习惯，拒绝暴饮暴食，定时定量吃三餐。第六则是多吃新鲜的水果和蔬菜。第七点是注意饮水饮食的卫生。
第二是肠炎。大部分人平时只要吃冷的或者辣的食物就会拉肚子，这时候一定要积极去医院排除是不是得了肠炎。肠炎是一种很寻常的炎症，并且很容易演变成癌症，如果你开始拉肚子了，千万不要忽视它，因为一旦得了肠癌，就非常难治愈了。
一部分人可能听到肠炎这两个字就感到恐惧了，其实我们不需要害怕，因为只要你注意在日常饮食中保持健康，注意卫生，肠炎就是可以有效预防的。如果食物没熟，导致里面的细菌没有被彻底消灭，那么就会导致肠胃炎，严重的话会演变成癌症，所以一定要把食物煮熟再吃。
而运动也可以让我们远离肠炎，运动不但可以使我们保持良好的身材，还可以使我们的体质有所提高。吃饭的时候细嚼慢咽，也可以有效预防肠炎，千万不要暴饮暴食大口吃饭，因为粗糙的食物会把胃刮伤。
第三是肝炎。“肝炎-肝硬化-肝癌”是肝癌的演变过程，根据调查的数据显示，每年平均有4%-5%的肝硬化病人恶化成肝癌。也就是说如果我们能在肝炎发生的时候，及时进行积极的治疗的话，完全可以预防肝癌的发生。那么如何预防肝癌呢？避免和患有乙肝和丙肝的人群接触。并且定时的进行检查，这样做可以有效预防肝癌的发生。
六、如何预防癌症
相关资料表明，所有人的身体里都含有癌细胞，也就是说每个人都有得癌症的几率，那么我们怎样才能有效的预防癌症呢？目前，医学上对于一些癌症并没有有效的治疗方式。
根据资料可以得知，癌症的发生与炎症的扩张息息相关。所以若想预防癌症的发生，首当其冲的就是小心仔细地对待炎症。早发现早治疗，谨遵医嘱，积极配合医生去治疗炎症以防它演变成癌症。
饮食上要健康，尽量少吃或者不吃火腿香肠，腌制类食物，因为这里面含有一种会使人致癌的物质。所以我们一定要远离它，要管住我们的嘴。多吃新鲜的蔬菜和水果，增加食物中的膳食纤维。我们还应该多喝干净的水，因为一些地区的水污染极其严重，而且水质量也是差的一言难尽，所以癌症是高发疾病，因此我们一定要喝干净卫生的水。
外出做好防护措施，现代社会某些城市或者工业区的污染非常严重，比如空气污染、沙尘暴、雾霾常常发生。所以外出时最好能佩戴口罩避免吸入有害的空气物质。我们应该多做运动，因为运动可以促进血液的循环和流通，加速我们身体的新陈代谢，从而增强身体免疫力。
结语
其实有一部分炎症，如果在刚产生的时候就重视起来，并且进行积极治疗的话，这些炎症是会逐渐被治好的。因为刚开始的炎症，治疗起来非常容易，我们只需要配合医生就可以了，而且医疗费也没有很多。
所以如果你能在炎症刚开始出现就关注它重视它，并且想办法消灭它，那么是很容易痊愈的。可是如果一开始就不重视炎症，那小病很有可能会被拖成大病。
除此之外，我们还需要养成良好的生活作息。许多人不仅工作压力大，而且晚上还会有许多应酬，酒局等，导致睡眠时间非常的少，入睡时间非常的晚，生活作息长时间不规律。这种状态会让身体长久处于高负荷的状态，很容易导致身体超负荷，对身体健康有害无利，进而就有了各种疾病的发生。
