导语:
肝癌是一种发生在肝脏的恶性肿瘤,同时也是我们在生活中最常见的恶性肿瘤之一,国家癌症中心发布过一条数据显示,我国每年肝癌的新发病例37万,占所有癌症发病率的第四位,而每年因肝癌死亡的人数高达32.6万,死亡率占所有癌症的第二位。
案例:
孙洋(化名)就是众多肝癌患者中的一员,今年43岁,是工地上一个普通的农民工。
孙洋说,我早在25岁的时候就感染上了乙肝病毒,自从感染上了乙肝病毒之后我一直都在非常谨慎地进行治疗。
到现在,我吃了将近的药,但是依旧在前几天检查出了肝癌,也是在这个时候我才意识到,原来癌细胞离我们这么近。
我起初是没有任何症状,后来一直腹泻不止,一直不见好转才想起来去医院检查的,本来我每年都会检查一下的,最近一次也是在过完年的时候检查的,但是依旧没想到自己会在这个短的时间里就查出肝癌。
我当时也跟医生交流了很多,医生说可能是因为我的压力过大,心情抑郁而导致的,因为刚过完年的时候,由于疫情原因也没办法出去工作,一家人都在家里等着钱养活,时间长了妻子也看我不顺眼,总是吵架,每天晚上都是生着气睡着的,甚至经常出现失眠的情况。
好不容易熬到能出去了,但是儿子又不争气,不想上学,天天要钱,所以,也就感觉压力非常大,生气也成了很平常的事,白天上班还好,尤其是晚上闲下来的时候就非常害怕,心里更难受,我早就知道我不能生气,但是这些事下来,我根本控制不住。
医生提醒:别再带着闷气睡觉了,生气后睡觉很伤肝!
听到这里医生表示,肝不好是不能经常生气的,在中医上有大怒会使肝气上逆的说法,经常生气会增加肝脏的负担,增加肝脏的损伤,尤其是生气后睡觉,对肝脏的损害很大。
著名的孙燕院士也表示,癌症的患者多半都存在着心情抑郁,情绪不稳定的情况,当人们心情低落的时候,身体的抵抗能力就会减弱,这也也就给了癌细胞可乘之机,严重危害身体的健康,甚至会招来癌细胞。
可能很多人都会疑惑,为什么只是腹泻就是肝癌呢?
本来腹泻是一个非常正常的现象,很多人在腹泻的时候最先想到的可能就是肠胃不好,着凉或者是吃坏东西了,但是,经常腹泻就要注意了,肝不好的时候也会出现经常腹泻的情况。
肝不好会出现腹泻的情况主要就是因为,肝脏也是一个消化器官,会分泌一些胆汁,如果肝功能受损,人体的胆汁含量就会受到影响,于是就会出现腹泻的情况。
现在,伤害肝脏的因素是广泛存在的,比如熬夜,喝酒,饮食油腻等都可能会对肝脏造成损伤,所以,在日常生活中,及时养护肝脏是非常必要的。
养护肝脏,预防肝部疾病,坚持2件事,肝脏更健康
1、坚持喝养肝茶
喝茶,早已是我们民族的传统习俗,但大家不知道喝茶的除了补充身体水分外,还具有很重要的养肝效果,比如氨基酸,类黄酮和硒元素等物质,对肝脏有很好的养护作用,这三类的物质元素中,当属青驰菊含量较多。
其中氨基酸和类黄酮可以帮助肝脏中的脂肪等物质进行代谢,减少肝脏中有害物质的累积。而硒元素则是一种可以预防癌细胞生成的元素,在一定的程度上能够防止癌细胞的营养物质的供应。
肝不好的人,平常在喝水的时候加入一朵青驰菊,能够更好的帮助保护肝脏。
2、适当的进行运动
肝不好的人适当的进行一些运动,能够促进肝脏的代谢等功能,在一定的程度上降低肝脏的负担,对肝脏有一定的保护作用,肝不好的人适当的进行一些运动,是有很大的好处的。
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