坚持好习惯 女性才能远离宫颈肿瘤 人人能做到

一个健康的子宫对于女性来讲有多么重要，就不用在这里多说了，那么宫颈是通往子宫的第一道屏障，所以一定要好好保护宫颈，它会直接决定女性朋友的妇科健康状况。在日常生活当中，尤其是结过婚的女性朋友，如果夫妻生活不注意的话很有可能就会让宫颈受伤，这样的话就会为病毒创造机会，一旦感染了HPV，那么女性的免疫力就会越来越差，再不重视，后果就更严重了。

小王才30岁，刚结婚不久就感觉身体非常不舒服，去医院检查之后才发现宫颈出了严重的问题，已经感染了hpv58.33，这个时候医生很严肃的告诉她，如果在短期之内你的这个HPV并没有被清除，那么病情会越来越严重，最后还有可能会导致癌症。人人都闻癌色变小王也是如此，听到之后非常着急。

后来小王严格按照医生的嘱咐，只用了短短半年的时间就把HPV清理干净，而且因此感染的一些宫颈病，也慢慢消失。亲朋好友除了替她感到高兴之外，对她如何治好这个病的过程也很感兴趣。

其实我们的宫颈特别脆弱，但是它的自愈能力也很强，一般情况下，在HPV已经感染了之后，只要我们加强锻炼，自身的免疫力提高，大部分的人都会慢慢恢复正常。

30岁女子仅仅坚持这3个习惯，半年时间HPV成功转阴，人人都能做到

1，好的生活习惯一定要坚持。

想要战胜病魔，养好子宫，一定要从生活的细节处入手，改掉日常生活中的一些坏习惯，比如说熬夜玩手机，大吃大喝，这些看起来不起眼的坏习惯，对免疫力的伤害很大。平时没有特别重要的事情，一定要早起早睡，充足的睡眠能给人们提供源源不断的动力，是健康身体的保障。饮食上面要注意不要吃过甜或者过辣的东西，尽量清淡。

2，补充营养素辅助清除HPV。

如果想要清除HPV，增强免疫力是关键所在，所以在日常生活中可以补充一些身体所需的营养素来增强免疫力，像姬多糖双硒就能够很稳定的调节和增强免疫力，主要是它里面所含的多糖，硒元素，维生素e，胡萝卜素，对免疫力的活性细胞提升都是有很大帮助的（硒元素不但可以稳定调节免疫力，还有消炎的作用，抑制肿瘤的生长，对病原体有很好的降解能力，从而让HPV转阴）。

3，注意个人卫生。

在治疗HPV期间，为了妻子的健康着想，夫妻双方都要克制自己的行为，拒绝所有的同房。万一情到深处，那也一定要在事情的前后注意双方身体的清洁。每一天都要用温水清理下身的隐私部位，而且所穿内裤保证每天都要更换，用专门的清洗工具，清洗内衣。

其实感染HPV病毒主要就是和我们生活中很多不好的习惯，包括饮食习惯都有非常大的关系，这种病毒最喜欢找上那些平时爱吃垃圾食品的女性朋友，因为垃圾食品的摄入过量就会影响正常的一日三餐，导致抵抗力下降，为了身体健康，所以一定要养成良好的生活习惯。