汕尾的美源自于大海的气息，天空下的白色风车,有着一种爱琴海上的浪漫;数不清的渔船带着收获的喜悦满载而归。嘹亮的汽笛声响彻云天艘艘白帆。在海天之间掠过,是海上最亮丽的风景;还有那些被夕阳披上了外衣的金色沙滩,汕尾的海滩景色里,总是弥漫着一种温暖的味道。在某个天晴的日子里,不妨带上美丽的心情。到这里的某个海岛上露营,看远山近海,吃海鲜大餐,和朋友天南地北的畅聊，无比惬意。
最佳旅游时间：汕尾降雨多集中在毎年的4-9月份,最佳旅游时间为每年的3-4月和10-12月。
另外,每年元宵节或物历3月23日是妈祖诞辰日汕尾的凤山祖庙都会有盛大的妈祖祭祀活动。
消费水平：汕尾物价不是很高，吃的很使宜。一碗炒河粉在7元左右。
穿衣指南：汕尾常年温暖湿润,平均气温为22℃左右,到这里旅游,记得要带上雨具。
1.玄武山
玄武山旅游区位于陆丰碣石镇北郊，这里濒临南海碣石湾，是一处环境优美的宗教圣地和风景名胜。景区内主要有元山寺、福星塔、古戏台、石牌坊、三台保障、麒麟石、龙门石、四美亭等景点，其中元山寺最负盛名，是佛道两教合一的宗教活动场所。寺内保存有大量寺藏历史文物，现已列为国家重点文物保护单位。 元山寺原名玄山庙，始建于南宋建炎元年（1127年），距今已有870 多年历史。该庙供奉“北极真武玄天上帝”，与湖北武当山祖庭、佛山祖 庙一脉相承。且加供奉释迦牟尼、观音菩萨、弥勒大佛、达摩祖师等佛像， 故庙迹广为传扬。清清康熙时，为避玄烨名讳，改“玄”为“元”，故名为元山寺。
该旅游区主体建筑元山寺现建有山门、前、中、后殿和配殿以及厅堂、僧房共99间，寺前有戏台，寺后有福星塔；配套建筑有宾馆、斋菜馆、园林区等设施。还建设有“南倡遗趣”、“太虚幻境”、“元山幽篁”等景点。
2.凤山祖庙旅游区
凤山祖庙旅游区位于汕尾市区东面的品清湖畔，由通往市中心的海滨大道环绕，东眺屿仔岛。凤山祖庙始建于明崇祯九年（公元1636年前后），后又于清乾隆年间扩建，几百年来香火不断。凤山祖庙既是汕尾市著名的风景区，也是粤东地区百姓和沿海渔民朝拜妈祖的地方。旅游区内目前拥有天后阁、钟鼓楼、妈祖石像、以及凤山公园内的妈祖圣迹馆等多处充满民俗风情的建筑。
3.水底山温泉
水底山温泉地处深汕特别合作区核心，处在原生森林之中，拥有九龙潭、大峡谷、瀑布、河流等珍贵自然资源，集温泉度假、旅游观光、休闲娱乐于一体，是周边度假游玩的好去处。水底山温泉拥有68个风格迥异的汤池，出水口温度高达74℃。在这里可以让你在绿色森林中泡着温泉，欣赏大自然的优美景致，放松身心。另配备有沙滩冲浪、无边际泳池、热带雨林漂流等大型特色项目，十分惊险刺激。
4.风车岛
风车岛是一个三面环海的半岛,岛上有3个自然村,施公寮村就是外地人和婚纱影楼所指的风车岛。风车岛上有个风力发电场建有很多雪白的风车,在万里无人的海滩上,有草亭怜仃的立着,白色的风车,湛蓝的天空,有一种爱琴海的味道。
5.红宫红场
红宫红场位于广东省海丰县城人民南路中段。是中国大革命时期建立的第一个苏维埃政权的革命活动场所。会场四周和街道墙壁都刷成红色，会场内用红布覆盖墙壁，因此把学宫改称“红宫”。此后，革命政权的许多重要会议都在这里召开。红宫东侧的红场旧址，原为“东仓埔”，占地22000多平方米。海丰苏维埃政权成立后，彭湃同志号召在此地兴建红场大门和司令台。大门门额上浮塑“红场”二个大字，两边浮塑“铲除封建势力，实行土地革命”的对联，红场中央设有传声台。
6.红海湾遮浪岛
红海湾遮浪岛是汕尾红海湾与碣石湾交接处向南伸出的一座形状颀长的半岛，有“粤东麒麟角”之称。遮浪半岛于汕尾东南隅横生枝节，如屏障般横亘于碧波海面上，海浪与海风受此地形影响，在半岛两侧形成迥然不同的景象，东海区常年波涛汹涌、激流拍岸，西海区则四季风平浪静，水波不兴。两相比较，颇有情趣，“遮浪”一说也由此而来。半岛两侧海滩绵延数十公里，水清沙白，是游人在碧海蓝天下游目骋怀、尽情海浴的理想场所。半岛开发区发展前景十分广阔，其优良的深水岸线可提供数万吨泊位码头，且港湾避风条件良好，受海潮影响较小，一年四季万吨巨轮均可进出港口，有“百里海湾尽良港”之美称。
7.龟龄岛
龟龄岛位于汕尾红海湾捷胜镇海面，该岛的模样酷似一只凫水的乌龟，乌龟头朝西，龟身向东侧横卧着。距最近的陆地超过三公里，岛上却有一口百年不涸的淡水井，从而成为过往船只躲避台风或歇脚的福地。明末时就被海盗占领作为打家劫舍的根据地，岛上北边至今还保留有当年海盗住所的残垣断壁。
8.清云山
清云山位于陆丰市河西镇西北，它包括两边的狮山和象山，形成半环抱山麓，东南面有一开阔平地，面积千顷。处于平地仰观，狮山和象山犹如雄狮、巨象把住清云山口，气势威严。这里层峦叠蟑、高山流水；狮山和象山上有紫金莲池、火山岩群、鲶公洞、石龟、天蛙等景点。 定光寺既是佛教徒众的活动场所，又是国内外游客的旅游、观光圣地。同时又是培养佛教人才的地方。
1.菜茶
这种茶使用了芹菜，还会加入些许的豆制品，味道比较清香。在汕尾的时候来上一碗，更加能体会到这里的风土人情。在中途喝了菜茶再开始下一程的路途，体力会更加跟得上来些，清脆爽口，别有风味。
2.粤式早茶
在广东，人们有喝早茶的习惯，早茶主要由中式点心和茶水构成。配茶的点心除广东人爱吃的干蒸马蹄糕、糯米鸡等外，还有著名的早茶四件套干蒸烧卖、水晶虾饺、鲍汁凤爪、豉汁排骨，随着近年来外来文化的交流与融合，广州的茶楼也陆续增加了西式糕点。
3.粤式煲仔饭
粤式煲仔饭的风味多达20余种，如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等。煲仔饭的制作需斯文慢火，不急不躁，方能火到功成。米要选用泰国香米，软硬适中，香气扑鼻。加入各种味料和食材，制作出独一无二的美味佳肴。
4.艇仔粥
汕尾的艇仔粥里面有鱼却没有腥味，端盘上来的时候味道非常清香，食用起来口感比较好。
5.糯米饭
糯米饭的口感不同于一般的米饭，糯米的淀粉含量更好，吃起来味道会比较甜，吃了也会更容易补充体力。汕尾的糯米饭分为咸糯米饭和甜糯米饭两种，你可以根据自己的爱好选择吃甜的糯米饭，还是咸的糯米饭。而且汕尾的糯米饭比较有嚼劲，一般的糯米饭都会配上一些肉块和花生，或者再加上一些葱花和蔬菜。
6.菜稞
汕尾菜稞是一道美味可口的传统名点，属于粤菜系。吃时再用油煎，又酥又韧，味美肉香，极其可口;或者直接由米浆和虾仁、肉丁、蔬菜等拌在一起，蒸一层，放一层，重叠而蒸，叫做重糕稞。吃时直切成一块块，佐以生油配料，又热又烫，鲜嫩甜滑，非常可口。
7.五果汤
五果汤是民俗保健食物。以桂圆、白果、莲子、薏米、百合为补中健脾食物，合煮成甜汤，入秋后多吃，称为五果汤。
8.米花糕
米花糕味道香脆爽口、清甜无比，是陆河民间节日必不可少的风味小食，又叫米米呈，一般有米干米呈、小米米呈、普米米呈3种。
9.虾姑
春季是虾蛄的盛产期，这时的虾蛄，肥大鲜嫩，肉中含有一条蛋黄， 称为“红心虾蛄”，最好吃。虾蛄具有壮阳补肾，活血生津等功能。汕尾人会把活虾蛄用盐腌一两天以后在吃，尤其喜欢用这种咸虾蛄来配番薯粥一起吃。
