艾灸后 皮肤变黄怎么办 艾灸后皮肤变黄的原因

脾虚的女人，脸发黄，敲打或者艾灸这4个穴位，生理期记得喝红枣、桂圆，鸡蛋水。

中脘穴、足三里穴、合谷穴、太冲穴，敲的话用经络拍敲10-20分钟。

或者艾灸20分钟，灸2天休一天，长期坚持。别懒，对自己狠一点！

红枣、桂圆，鸡蛋水：

生理期间煮2-3次，把红枣洗干净，然后干桂圆，鸡蛋一起煮水，煮开之后放枸杞，就可以了。可以清肝火提气色。

提示：

饭吃7分饱，不吃煎炸食物。女同胞应少吃油煎油炸食品，否则易上火，造成阴虚阳亢。