做完艾灸后有点燥热 做完艾灸全身感觉很热

最近谭咏麟谭校长在头条分享做艾灸的经历，还说做了艾灸当天很好睡！

艾灸对虚劳人群比较适合！对于体虚的人做艾灸是可以助眠帮助睡觉的，尤其是气虚阳虚的状态比较适合，很多人做着就可以睡着！

但中医二羊提醒大家，艾灸不能乱做，需要看体质。阴虚内热，湿热重的体质是禁忌！不适合，做完当天会燥热反而不好睡！甚至引起失眠！#头条创作挑战赛#