美味野生海虾
东方旅居第10天。早上去农贸市场花35元买了一斤鲜海虾，都活着呢，颜色发浅，有点微黄，与活蹦乱跳的基围虾不一样(23元一斤)，于是就买了尝尝。煮熟之后挺新鲜，肉质很嫩，但鲜味一般，总之还是不错的，比13元一斤的白虾好吃。又买了点鲜活的海瓜子。#头条创作挑战赛#
还是延迟退休吧，我试算了，如果按照现在女性50岁退休，我的退休工资计算下来应该是6000不到，5800左右！
年后我基本没有买过菜，今天休息来一趟菜场，基围虾已经涨到39一斤了，鸡爪18一斤，随便买了几样已经接近一百大洋了，这还不算水果，做饭还得油盐酱醋吧，还得吃点零食吧，时不时还要看个电影，逛下街，下个馆子，女生还少不了要买护肤品，烫个发，这么一算，这点退休金不够用啊！50岁退休想再找个工作，也就是保洁，保姆，我感觉自己不一定能胜任，家务都干不明白。
去干保洁保姆不一定干得好，
但是延迟也不能延迟太晚了，我还要带孙女，估摸着我58有孙女，儿子也得争点气了，不要太早结婚，不然我只能出钱出不了力了，唉，真难
大家有没有感觉物价越来越高了？今天去买菜，基围虾45元一斤，青菜8.5元一斤，菜苔10元一斤！许久没买菜了，想问问大家这是正常的菜价吗？
我的一天食谱～
早饭：牛奶和多种莓果麦片，加一个鸡蛋，一杯酸奶。健康营养，增加维生素C的含量。健康满满，精神棒！
午饭：基围虾大排面，营养丰富，健康美味。
晚饭：清篜鲈鱼➕一个{五样菜品配菜组合，由西兰花、胡萝卜、大白菜、肉丝、黑木耳，寓意五湖四海，年年有余，发百财。
吃好再吃点水果，我家水果多多。
"基围虾的头刺很硬，会扎手；各种厨房工具都很锋利，有可能伤到；油锅里放带水的材料时，溅起的热油会烫伤；油烟机没办法把所有油烟抽走，对气管和皮肤都不好．...."
"我上次那样说只是玩笑。真正想说的是，甜甜是个该被好好呵护的女孩儿，我不想你去做这些事情．....．以后只要有机会，这些事情我都会为你做，你不需要去学，更不需要为不擅长而感到沮丧。"
"事实上，你不擅长，我很高兴。因为这说明在从前我不认识的那个甜甜身上，她始终都被很好地对待，什么苦都没去尝。"
家庭版香辣虾蟹~
喜欢吃香辣虾蟹的朋友们一定要进来看一下，这道菜做出来超级香，自己在家做干净又卫生，太美味啦！！好吃到舔手指头！！
用料：
螃蟹，基围虾，火锅料，青红辣椒 ，干辣椒，啤酒，生抽，鸡精，盐，姜，蒜，葱，白糖
做法：
1.先将螃蟹用刷子刷洗干净，对半切开，蘸上淀粉，虾清理干净，去虾线虾须，沥干水分，裹上淀粉，备用；
2. 准备蒜粒，青红椒，姜，葱，干辣椒，火锅料；
3.锅内放油，六成油温放虾蟹下锅炸，分别炸至金黄捞出备用；
4.另起锅烧油，放葱姜蒜，干辣椒，
中小火炒出红油炒香，倒入炸好的虾蟹，翻炒，倒入一罐啤酒，煮2-3分钟；
5.调味，放生抽，鸡精，盐，白糖，最后放青红椒翻炒；
香喷喷的香辣虾蟹一锅鲜就做好了，好远就闻到香味了！妈呀，太香了！自己在家做干净卫生还美味，孩子们吃得可欢了！焦香酥脆！
好的食材是做好美食的关键，海信真空冰箱让你贮存无忧，真空才是真保鲜！
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【妈妈的饭——精品干锅虾】
叮咚
