糖尿病患者夏季需注意哪些事项

糖尿病患者要有效控制糖尿病以及慢性并发症，早期发现治疗是关键，早期的糖尿病积极控制可以转为糖耐量低减(轻度血糖高)，甚至进而转为正常。但在我国有八成的病人没有经过诊断治疗，甚至不知道自己有糖尿病，早期

1糖尿病患者如何有效控制慢性并发症

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糖尿病患者要有效控制糖尿病以及慢性并发症，早期发现治疗是关键，早期的糖尿病积极控制可以转为糖耐量低减(轻度血糖高)，甚至进而转为正常。但在我国有八成的病人没有经过诊断治疗，甚至不知道自己有糖尿病，早期预防无从谈起。

原因是大多数人的症状并不典型。当血糖高达一定水平，全天中多在15毫摩尔/升时，患者就会有典型的症状，如疲乏、尿量增多、口渴、饮水量显著增加、易饿，但体重减轻，即所谓多饮、多尿、多食及体重减轻。此时患者多会主动到医院求医。I型糖尿病病人在刚得病时即已有典型的“三多一少”，易于早期发现。而Ⅱ型糖尿病患者刚得病时，全天中血糖水平没有那么高，没有明显的“三多一少”，常常在体检或因患其他疾病检查时才被发现，还有的病人不是没有症状，只是忽视而已。认为多食即是食欲好，是身体健康的标志，尿多是喝水较多的结果。

2糖尿病人吃西瓜会导致血糖升高

炎热的夏天，吃一块西瓜的确让人十分惬意。但有关专家提醒，以下四类人不宜吃西瓜：

1.感冒初期病人不宜吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜。

2.肾功能不全的人不要吃。短时间内大量吃西瓜，体内水分增多，肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多。

3.口腔溃疡者不要吃。中医认为，西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态，加重口腔溃疡。

4.糖尿病患者需少吃。西瓜含有约5％的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高、尿糖增多等后果。

另外，专家还提醒，西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。

3糖尿病患者夏季需注意哪些事项

专家介绍说，糖尿病患者由于抵抗力相对较弱，夏季尤其要注意很多细节问题。

一、注意饮食清洁和规律，以免诱发胃肠道感染，进而引起血糖波动。

二、糖尿病人出汗多，汗液中会有糖分排出，容易滋生细菌。因此糖尿病患者一定要常洗澡，注意通风，保持皮肤清洁，避免皮肤感染。

三、糖尿病人夏季出汗多，排尿减少，一定要注意泌尿系统清洁，避免感染。

四、夏季气温高，在室内使用空调时，室内外温差会很大，糖尿病患者一定要注意预防感冒。“进食水果时，一定要科学食用。”专家提醒说，“虽然水果中含的是果糖，与葡萄糖有所差异，但也会影响血糖值。因此水果要少吃，不要一次吃得过多。对于香蕉等高糖分的水果要少食。”同时，夏季白天长、夜晚短，糖尿病患者还要注意休息，避免过度劳累引发血糖波动。