冬季是寒冷的季节，如果在过于冷的地方，人们的面部和手脚会出现僵硬的显现。尤其是我们的面部，没有像手套那样可以完全护理包裹起来。所以面部问题很容易出现，对于小孩子就更不用说了，冬季小孩面瘫是最常见的现象
1小孩子冬季面瘫预防需要注意什么
冬季是寒冷的季节，如果在过于冷的地方，人们的面部和手脚会出现僵硬的显现。尤其是我们的面部，没有像手套那样可以完全护理包裹起来。所以面部问题很容易出现，对于小孩子就更不用说了，冬季小孩面瘫是最常见的现象，冬季如何预防小孩面瘫已经成了大家最关注的问题。
小孩子冬季面瘫的预防应该注意以下几点：
1、多喝水
冬季天气干燥，小孩子最应该多补充水分，小孩子应当多喝白开水，不宜喝饮料。平时多给小孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持小孩子体内水分平衡，对小孩子的健康非常有好处。
2、少吃刺激性的食物
刺激性的食物对小孩子的健康非常不利。刺激性食物应当少吃，容易上火，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，小孩子也应该尽量少吃。
3、皮肤保养，防止风寒
妈妈在给小孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。小孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在小孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。外出时注意保暖，防止风寒的入侵。
4、营养调理
小孩子营养要均衡。多给小孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增长。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食。
针对冬季如何预防小孩面瘫的解答就完了，希望我们的家长们能够引起关注。小孩冬季不仅仅是容易感冒，也容易患上面瘫，所以为了孩子在各方面的健康成长，若是患上了面瘫的，家长们还要及时带孩子到正规医院治疗，以免久拖带来更大伤害。
2秋季应该如何预防面瘫
秋天是易复发面瘫的季节，对于面瘫患者和正常人，在秋天都应该注意保暖来预防面瘫。因为面瘫的发作和出现不仅会影响人们的美观，而且还会给患者的整个面部头部带来很多不适。所以及时了解面瘫的预防有助于避免疾病的发作。
秋季应该如何预防面瘫
室内气温最好保持在22-26度之间，不宜过凉;夜间睡觉不要长时间对着空调、电扇吹，妇女、老人、小孩等抵抗力弱的人群更应格外注意。一旦发现上述症状，应及时就医，治疗及时20天左右即可完全康复。
面瘫发病前有哪些征兆?
一、患者前期可能会出现眨眼，若发现双侧眨眼运动不对称，有轻度麻痹的现象，眨眼非常缓慢，并且动作做不完全，很可能是面瘫的前期症状。
二、口歪眼斜、睫毛外露。面瘫患者，因为面神经出现麻痹，患者的睫毛会出现外露，特别是在轻度麻痹的情况下，用力闭双眼，睫毛会出现不对称现象。面瘫的患者在张大嘴的时候，会口角下斜，变成卵圆形口。
三、面瘫患者前期，在闭眼的时候，若眼睑有肌肉痉挛的现象，则有轻度的面神经麻痹，通常面瘫的患者只是一侧眼睑会震颤。这也是面瘫的一个前期症状表现，对于预测面瘫的来临十分重要。
健康网温馨提示：以上关于面瘫的预防大致就讲解到这里，需要提醒的是，不仅是面瘫，秋天是很多疾病复发的高峰期，所以大家一定要在秋天做好各方面的预防，切勿因为自己的疏忽让各种疾病找上门，这样是非常不幸的。
3面部保健帮你预防冬季面瘫
冬季面瘫是高发季节，我们可以发现很多人在冬季的时候脸部会长冻疮，尤其是北方，常年面部都会显得很粗糙。到了冬季就更不用说了，因为季节的原因，面瘫成了冬季绝大部分人都逃脱不了的事实。下面为大家介绍一种冬季预防面瘫的保健方法。
一个面部保健操，既可发现问题，又可保健
第一、抬眉运动：检查额枕肌额腹的运动功能。重度患者额部平坦，皱纹一般消失或明显变浅，眉目外侧明显下垂。
第二、皱眉：检查皱眉肌是否能运动，两侧眉运动幅度是否一致。
第三、闭眼：闭眼时，应注意患侧的口角有无提口角运动，患侧能否闭严，及闭合的程度。
第四、耸鼻：观察两侧鼻肌是否有皱纹，两侧上唇运动幅度是否相同。
第五、示齿：注意观察两侧口角运动幅度，口裂是否变形，上下牙齿暴露的数目及高度。
第六、努嘴：注意观察口角两侧至人中的距离是否相同，努嘴的形状是否对称。
第七、鼓腮：主要检查口轮匝肌的运动功能。
上述关于冬季预防面瘫的保健方法的讲解就到这里，冬季面瘫不可忽视，我们应该重视预防。同时如果你已经不幸患上了面瘫的，建议最好及时到正规医院治疗，不要久拖，以免加重病情的发展，给自己带来不可挽回的危害。
