剖腹产后恢复注意事项

妈妈们剖腹产后由于身体动过手术，剖腹产后恢复的要比顺产的慢一些。剖腹产后恢复需要注意一些细节，这样才能更有利于子宫的恢复。

1剖腹产后恢复注意事项

妈妈们剖腹产后，由于身体动过手术，恢复的要比顺产的慢。剖腹产后恢复需要注意一些事情，妈妈们在产后要注意尽早的排尿，以免引发尿路感染。剖腹产后由于有伤口，妈妈们要尽量忍住，最好不要吃止痛药，这样对身体恢复不利。妈妈们产后要逐渐的翻动身体，这样可以避免出现腹部胀气。剖腹产后妈妈们还有多下地走动，避免肠粘连和血栓性静脉炎。产后要注意阴道和腹部伤口的清洁，避免发生感染。

2剖腹产后如何恢复体形

剖腹产后妈妈们身形都会变得过胖，但是剖腹产后恢复体形妈妈们不能靠节食来减肥。在月子期间妈妈们只要控制好进食高脂肪和高糖分的量就可以了，不要在意体重的增加。在剖腹产后两个月后，妈妈们可以做些强度轻的运动，来控制体重的增加。剖腹产后的第四个月后，妈妈们此时的身体基本上恢复差不多了，身上的刀疤应该也差不多恢复好了，这时候妈妈们可以做高强度的运动来减肥了。

3剖腹产后子宫恢复

剖腹产后子宫恢复是很关键的，因此剖腹产对子宫的伤害很大。剖腹产后子宫会收缩，如果用手碰触，可以摸到一个很硬的球体子宫。剖腹产后子宫会每天缩小，最后缩回盆骨腔内。在子宫回缩的时候，妈妈们会感到疼痛，但是随着妈妈们给宝宝喂奶的时间增加，虽然仍然会感到宫缩，但疼痛感会慢慢减弱。很多专家认为，妈妈们多跟宝宝进行接触，给宝宝喂奶，可以减少宫缩的疼痛感。