头痛疾病虽然发作不定并且比较频繁，对于患者的危害也不小，但是大家就不要因此而担心，头痛疾病容易发作，但是头痛疾病也容易缓解。下面就给大家介绍一下有效缓解头痛的方法。 招数一：耳功 用两手分别按摩两
1五个缓解头痛的小方法
头痛疾病虽然发作不定并且比较频繁，对于患者的危害也不小，但是大家就不要因此而担心，头痛疾病容易发作，但是头痛疾病也容易缓解。下面就给大家介绍一下有效缓解头痛的方法。
招数一：耳功
用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。
招数二：推印堂
用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。
招数三：揉按太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。
招数四：摩前额
卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
招数五：夏枯草菊花枕
夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种不愈之头痛。
通过我们的介绍，相信大家对于这几个缓解头痛的方法有了清楚的认识了。当然了，如果您的头痛是偶尔才发生一次的，那么可以用我们的按摩疗法或者休息一下便可。但若是经常性的头痛，那就一定要去医院进行检()查和治疗了。
2偏头痛如何进行自我治疗
头痛疾病虽然很多人是一种小病，但是头痛疾病发作起来，对我们的生活工作确实有很大影响，更不要说对我们身体的危害了，那么头痛疾病发作，我们应该如何进行简单的头痛自我治疗来缓解症状呢?
方法一：揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
方法二：梳摩痛点
将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。
方法三：热水浸手
偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
头痛自我治疗就是这些了，如果是有遗传病因的，最好到医院去寻医就诊。在医生的指导下配合药物治疗。另外患者应该在精神上尽量放松，在心理上不要给自己太大的压力。保持乐观积极的心态。
3经常揉按这些穴位可缓解头痛
头痛疾病在我们的生活经常会遇到，但是似乎所有的头痛患者都有一个矛盾的心理，去医院治疗吧不值当的，不治疗吧又很折磨人。那么下面就给大家介绍一些头痛的自我按摩治疗方法，就可以解决大家这些烦恼。
按摩治疗头痛切实有效，但如自行按摩或家人按摩可免去求医之苦，如果养成自我按摩的好习惯可明显的减少慢性头痛带来的痛苦。按摩对下列疾病造成的头痛有较好的疗效：紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、高血压头痛、脑供血不足性头痛、颈椎病型头痛、神经衰弱头痛及 感冒 头痛等。
1.准备动作：患者正坐于椅上，含胸拔背，气息调和。
2.揉太阳穴：将双手掌根贴于太阳穴，双目自然闭合，做轻缓平和的揉动30次。此法对上述各型头痛均有较好疗效。
3.拿风池穴：用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处，手法采用一上一下、一紧一松按摩，以颈部感酸胀为度，次数自定，不强求一律，左右手可以交替进行，本法能改善脑部血液循环，增加脑组织血液供应。
4.浴全头穴：头部有上星、头维、百会等穴，经常浴头部各穴有健脑之功效。操作时将两手五指分开，由前发际分别向后发际抹动，如食指梳头状，手法轻重由个人自行掌握，一般以局部感到热、舒适、头皮无痛感为度，次数根据病情而定。亦可用木梳代替手指浴头。本法可缓解头部肌肉痉挛、缓解脑部血管痉挛，使疼痛减轻、思维敏捷。
5.抹额印堂穴：将两手食指屈曲()，拇指按在太阳穴上，以食指内侧屈曲面，由正中印堂穴(两眉之间)沿眉毛两侧分抹，双目自然闭合。手法以轻中有重为宜，每次做30遍以上，每日2次为度，本法古代称分阴阳洁，抹后感觉头清目爽，具有清除头晕目眩、减轻头痛之功效。
6.拿合谷穴：合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10～15遍，每日2～3次。本法俗称拿虎口。如能经常拿捏、点按此穴，具有清利头目、缓解各型头痛。
7.拿天柱穴：以拇、食两指，在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作，来回拿动各5～10遍，每日早晚各1次。本法对各种头痛有较好的缓解作用。
综上所述，我们可能大致了解了头痛的自我按摩治疗，头痛其实是一种常见的症状，一个人一生中可能都会患头痛，只是头痛的次数不一样。如果头痛反复发作，影响了正常的生活就需要警惕了，要及时到医院做相关检查，以免其他疾病的发生。
