老人如果患上鼻炎的话，那么会严重影响老年人的生活的，尤其是鼻炎引起的睡眠呼吸暂停综合征会影响老年人的睡眠，严重者可能诱发高血压、脑梗塞、突发性心脏病等，为了降低这些危险，大家最好是能够做好鼻炎的预防工
1老年人在生活中应该如何预防鼻炎
老人如果患上鼻炎的话，那么会严重影响老年人的生活的，尤其是鼻炎引起的睡眠呼吸暂停综合征会影响老年人的睡眠，严重者可能诱发高血压、脑梗塞、突发性心脏病等，为了降低这些危险，大家最好是能够做好鼻炎的预防工作。
1、积极治疗，以保证鼻腔通常。对于已经患有鼻炎的老年患者应积极治疗，不要认为鼻炎是小病而掉以轻心。治疗可在医生的指导下选择鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式稀释鼻涕，以保持鼻腔通畅，防止出现心、脑供氧不足。
2、增强体质，防止感冒的发生。老年人平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力。根据天气情况加减衣物，防止感冒的发生，感冒很容易诱发鼻炎。夏天马上就要到了，老年人不要贪凉而将空调温度调的很低，特别是体质较弱的老年人。
3、戒烟。很多老年人认为都吸了一辈子的烟戒不掉，其实吸了多久都可以戒掉，关键看有没有这个决心。而且什么时候戒掉对健康都有好处，不光是能预防鼻炎，还能防止一些其他的疾病，比如咽炎、肺炎、肺癌等。
以上就是专家向大家介绍的关于鼻炎的预防，大家看完之后应该了解到老年人患上鼻炎的话，对于老人的危险性非常大，完全超过普通人患上鼻炎的危险，因此最好是老年人防患于未然，这样才可以将危险降低到最小。
2大家要如何正确有效的预防鼻炎
只有患过的不要病人才能了解其中的痛苦，鼻炎发作的时候整天流鼻涕，打喷嚏，给患者打来了不小的影响。鼻炎往往很难治愈，所以建议大家最好能预防鼻炎，不要等着发现患病以后才想着去治疗。日常生活中如何做能有效的预防鼻炎呢?
1、经常锻炼身体以及经常按摩鼻部也能预防鼻炎。注意加强锻炼以增强体质预防感冒，平时可常做鼻部按摩。
2、对刺激性的食品是相当敏感的，所以严禁烟、酒、辛辣食品。
3、积极乐观的心态对于任何疾病的预防效果都是非常好的。所以应保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
4、人体的五官是相连的，对于身体五官其他病症的治疗以及预防同样能够起到预防的效果。应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。
预防鼻炎方法最重要，但是光有好的方法还不够，更重要的是要坚持去落实。上述介绍的方法对于预防鼻炎都很有效，选择一个最适合自己的，坚持做下去一定会有好的结果。
3饮食预防慢性鼻炎需要注意哪些食物
天气转冷的时候，我们一定要多添衣服，防止自己着凉，如果我们不加注意，就有可能患上感冒，甚至导致鼻炎的出现，在这个时候，我们要特别注意自己的饮食，以防鼻炎转变为慢性，那么，饮食预防慢性鼻炎需要注意哪些食物？
1、富有营养，但不能刺激，辛辣，肥厚油腻。
2、不要吃辛辣、燥热、油煎、生冷、酸涩之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等。
3、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
4、经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟，巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。
5、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
6、多喝热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度，多吃些山渣，乌梅等活血去瘀之品等等。
其他预防方法
防有害刺激和污染空气：寒冷空气、污染空气都会刺激鼻黏膜，引起过敏性鼻炎发作和症状加重，因此，应该特别注意。
严格禁烟、禁酒，避免被动吸烟。忌用辛辣食物。
注意防寒保暖，随气温变化及时增减衣被。
这就是饮食预防慢性鼻炎需要注意哪些食物的介绍，如果我们对唱歌特别喜爱，就更加要预防鼻炎这个疾病了，因为唱歌需要用到我们的鼻腔，一旦患上了鼻炎，将会影响到我们演唱的发挥。
