慢性鼻炎患者的饮食最需要注意什么

鼻炎是否能够根治，往往体现在药物治疗以外的其他部分，比如，我们如果在日常生活中不太注意，就有可能出现鼻炎的，把自己的生活中的护理细节做好，才能让我们真正远离鼻炎，那么，鼻炎患者的日常生活需要注意什么？

1鼻炎患者的日常生活需要注意什么

鼻炎是否能够根治，往往体现在药物治疗以外的其他部分，比如，我们如果在日常生活中不太注意，就有可能出现鼻炎的，把自己的生活中的护理细节做好，才能让我们真正远离鼻炎，那么，鼻炎患者的日常生活需要注意什么？

慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻炎和鼻塞很明显的肥大性鼻炎，两种慢性鼻炎都可以通过不同的治疗方法减轻症状。

由于机体对某种物质过敏而引起的鼻炎称作过敏性鼻炎，并可以引起一系列过敏性症状出现。过敏性鼻炎又称作变应性鼻炎。常见的过敏原有以下几种：螨虫是最常见的过敏原，它广泛存在于我们周围，且它的皮毛、排泄物、活体或尸体均可引起过敏，因而它是引起常年性过敏性鼻炎的主要原因。屋尘是指室内的陈旧尘土，实际上它是多种过敏原的混合物。昆虫如蟑螂、蚊、蝇、蜂、蛾等的皮屑、分泌物、排泄物等也可致敏。花粉是引起花粉症的致敏原，有明显的区域性和季节性。

过敏性鼻炎患者在居家生活时的预防要注意以下几点：

1.空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏；

2.地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起的过敏；

3.最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏；

4.新家具和新装修房屋，通风一段时间后入住，以防甲醛和苯引起的过敏；

5.搞好卫生，消灭蟑螂，以防蟑螂排泄物引起过敏。

知道了鼻炎患者的日常生活需要注意什么，就要知道鼻炎患者周围的的环境污染严重，鼻炎也会更加严重，特别是在雾霾天气严重的今天，我们除了要积极行动起来对抗雾霾外，还应该重视自己鼻腔的护理。

2慢性鼻炎患者的饮食最需要注意什么

慢性鼻炎患者会在任意时刻出现流鼻涕或者鼻塞等的问题，如果在这些问题出现后，慢性鼻炎患者不注意自己的饮食，总是拖延对自己的护理，很多与鼻炎相关的并发症也会同时出现，要了解慢性鼻炎患者的饮食最需要注意什么，请看下文。

造成慢性鼻炎发病的原因是身体缺乏维生素A、B，在日常饮食中要多吃一些富含维生素A与维生素B的食物，通过这样的方法来补充身体对于维生素的需求。

常见的水果蔬菜中，胡萝卜、鸡蛋、西红柿、油菜、菠萝、柑橘、杏等都含有维生素A，而胡萝卜还还有胡萝卜素，当胡萝卜素进入人体会会转化为维生素A。而含有维生素B的食物有动物肝脏、瘦肉、小米、粗粮等。

游泳可防止鼻感染：

夏季鼻炎患者游泳时，要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出。

冷热交替不宜剧烈：

不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房，防止冷热交替剧烈引起感冒。

以上就是慢性鼻炎患者的饮食最需要注意什么的介绍，鼻炎患者即使出现了鼻塞的症状，也不要强行擤鼻，因为这样会对我们鼻腔中的毛细血管产生影响，这时候反而会更容易加重鼻炎的病情。

3慢性鼻炎的饮食要点如下

慢性鼻炎在生活中最为常见，很多患者常常对它不在乎，或是随意处之，这往往容易导致情况变得更加严重，专家建议患者朋友们不光是好好治疗，同时要注意慢性鼻炎的饮食要点，具体内容如下。

慢性鼻炎发生的原因之一是营养不良,主要是指维生素A的缺乏,也有认为与维生素B缺乏有关。因此,慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A、维生素B的食物,以补充人体的需要。

在水果及蔬菜中,如杏,菠萝,柿子,胡箩卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。

维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏,粗粮,糙米,小米,玉米面,荞麦面中。

此外,从中医角度来看,按不同证型应给予不同饮食调理,如实热证不宜吃羊肉,辣椒及饮酒等;虚证者不宜吃萝卜,宜食山药等干燥性或萎缩性鼻炎,不宜食辛辣,燥热食物,宜多吃水果,蔬菜,蜂蜜等。

慢性鼻炎的饮食要求已经在上述内容中给大家一一介绍过了，那么希望这些内容可以帮助那些患有慢性鼻炎的患者朋友们缓解病情，同时在此，祝愿广大患者朋友们能够快速康复起来。