饮食不健康是引起慢性肾炎的重要原因，而且不规律的饮食不利于慢性肾炎患者的康复。专家认为规律的饮食是积极有效预防慢性肾炎的重要措施，希望引起大家注意，下面详细给大家介绍一下慢性肾炎的饮食预防方法。 饮
1有效预防慢性肾炎依赖于合理饮食
饮食不健康是引起慢性肾炎的重要原因，而且不规律的饮食不利于慢性肾炎患者的康复。专家认为规律的饮食是积极有效预防慢性肾炎的重要措施，希望引起大家注意，下面详细给大家介绍一下慢性肾炎的饮食预防方法。
饮食对于肾病综合症患者更是尤为重要的，通常肾病综合征病程较长，一旦病情失去控制，后果不堪设想。在提供肾病综合征病人所需的热量时，应以清淡、少油为好，同时还是注意补充人体所需的一些微量元素如钙、铁等以及微生素、、、等。应忌食海腥、虾、蟹、酱菜、甜面酱、腐乳、咸肉、香肠、腊肉等肥咸食物，烟、酒、醋等刺激食品及大蒜、韭、葱等辛辣之品，生冷水果也应忌食。一些含钠较高的食物如牛肉干、牛肉松、虾皮、海参、松花蛋、咸鸭蛋、方便面、油条、榨菜、紫菜等也应该忌食。每日以清淡膳食为好。无症状性蛋白尿或血尿，或各类肾脏病的恢复期，不需刻意限制饮食，只需适量减少蛋白质或盐的摄入即可。肾功能不全的患者应限制蛋白质,减少蛋白质的摄入，如家禽、海产品、豆制品等,有利于降低肾的压力，从而保护肾脏。但是，不能将蛋白质减得过少甚或发生营养不良。存在水钠潴留，出现水肿者，应限制水及钠盐的摄入，特别是出现心力衰竭、重度高血压的应当严格限制，甚则采取无盐饮食。待心衰纠正，血压正常后再恢复原来的饮食。保证充足的热量，尤其是生长发育阶段的儿童、青少年。如果为了限制蛋白质或糖而影响热量的摄取，会影响少儿的生长发育，出现营养不良及其他变化。对于慢性肾衰病人，保证充足热量尤其关键。对于肥胖型的糖尿病肾病患者注意控制热量的摄取。
此外，需要提醒大家的是，如何饮食才是合理的，应根据肾病综合征患者的病情而决定，比如患者每日摄入的蛋白质量应根据患者尿中蛋白质丢失的多少来确定，一般以每日1.5-2.0g/kg体重为适度，以优质高蛋白饮食为好，肉、蛋、奶、鱼类皆可。
通过上面专家对于慢性肾炎的饮食预防方法的介绍，我们知道，饮食健康是预防慢性肾炎的重要措施，以及吃哪些食物可以有效的控制慢性肾炎的病症，对于体质弱的病人更要加强饮食预防，希望上面的介绍给大家带来帮助。
2预防儿童患上慢性肾炎这种疾病
慢性肾炎多发于成人群体，但是儿童也是群体之一，因为慢性肾炎的难治愈，发病周期长，加上儿童免疫力低，所以孩子患了慢性肾炎是非常严重的。专家提醒各位家长要在日常生活中搞好慢性肾炎的预防。
肾炎在发病之前会有食欲下降、恶心呕吐、头晕、低烧的症状，这些症状跟发烧没什么不一样，很容易让家长觉得孩子就是发烧了，所以会给孩子吃退烧药而不去医院检查。在肾炎的初期少尿与浮肿也是主要症状。一般情况下浮肿是从孩子的眼睑开始的，最后慢慢的遍布全身。浮肿的时候孩子一般尿量很少，大约两周以后浮肿开始慢慢消失，孩子的尿量会增多，但是这时候尿液成浓茶色和红色，这时候家长应该多加注意了，最好带孩子检查一下。
高血压患儿患肾炎的表现就是头晕、呕吐、恶心等，如果血压升高太快的话，还会导致很多的并发症。在我国有不少孩子患肾炎家长却没有及时处理，导致孩子死亡的现象。
上面介绍了儿童患上慢性肾炎的可怕症状，希望能够引起各位家长朋友的重视，做好日常生活中的慢性肾炎的预防工作。如果发现自己的孩子有类似头晕目眩、呕吐这种症状，家长朋友一定要带孩子及时就医，这样才能够让孩子少受罪。
3有效预防慢性肾炎 常采用哪些措施
慢性肾炎给患者朋友带来了严重的创伤，严重者甚至威胁生命安全。多了解慢性肾炎的有关知识，对于护理该疾病有重要的作用。比如多了解慢性肾炎的预防措施。下面就是专家对于慢性肾炎的预防措施的介绍。
慢性肾炎预防工作如下：
1、起居要养成良好的生活习惯。避免劳累过度，睡眠不足，暴饮暴食，酒色过度等，因为这些都会导致人体的抵抗能力下降，而增加你成为慢性肾炎患者的机会。在生活和学习的时候要注意劳逸结合，注意维持阴阳平衡和气血通畅。
2、预防感染，从预防感冒发烧开始，可能大家很少将肾炎和感冒联系在一起，但是调查发现，很多肾病发生都与上呼吸道感染有密切的联系。其中受到风寒，风热，湿热等情况，都会成为慢性肾炎发生的诱因。所以时刻注意天气的变化，避免被雨淋或者汗出当风等情况，警惕外邪的侵袭。
3、锻炼身体，适当的锻炼身体绝对是有好处的，不用太过复杂，散步，慢跑等等都可以成为锻炼身体的好方法，此外登山，气功，太极拳对强身健体也是非常不错的。怎么预防慢性肾炎?身体的抵抗力变强了，便可有效减少感染病毒和病菌的机会。
4、保持一个健康的心态，忧郁的思想也同样会对人产生一些有害物质，而相反精神乐观，经常开心的人，不仅得病的少，而且即使得病，也经常能够勇敢面对，并战胜病魔。
上面四点是专家介绍的四种慢性肾炎的预防措施，除了要按时起居以外，患者还要加强对于感冒和炎症的预防。相信给大家提供了参考，慢性肾炎是一种普遍疾病，但是延误治疗将会带来很大的危害，所以患者朋友一定要认真对待。
