不知道吃什么的时候，不妨试试香葱炒鸡蛋，真正的零失败，有手就会做，而且超好吃超下饭，飘香四溢的鸡蛋香，令人食欲倍增~
准备食材：
4个鸡蛋、一把小葱
步骤：
1，小葱切成细葱花，放入碗中，再打入四个鸡蛋，根据自己的口味，放入适量食盐，搅拌均匀。
2，起锅烧油，油热让周国滑动一圈，倒入蛋液，蛋液定型后翻炒，炒至两面焦黄，撒少许鸡精，翻炒均匀关火。
#冬日美食季# #天南地北大拜年#
#夏日时令美食# 现在全国各地都进入了伏天模式，天气闷热的让人难以忍受，下厨更是一件遭罪的事儿。
虽然遭罪，但是饭还得吃，天热胃口不佳，或者有的人只喜欢吃些清淡的食物，这样面条作为夏天最佳食物收到很多人的喜爱，一是因为它清淡爽口，再一个是因为它非常的简单，只需要煮一煮，浇上自己喜爱的卤汁就成了一顿饭，不用像米饭一样炒一个菜会觉得很单调。#10分钟快手菜#
自己做面条也是非常简单，只需要一碗面粉，两个鸡蛋，就可以轻松制作出口感筋道，营养美味的手擀面啦。来看看制作过程。
【纯手工鸡蛋手擀面】
【所需材料】
面粉300克、鸡蛋2个、盐适量、清水适量
【做法步骤】
1⃣️将面粉倒入较大的盆中，加入盐、鸡蛋，然后加入清水，搅拌成絮状，和成面团，盖上保鲜膜醒半个小时。
2⃣️面团醒好后，面板上撒些干面粉，揉一揉面团
揉成圆形，然后将面团压扁。
3⃣️将面饼用擀面杖擀开，然后把面饼卷在擀面杖上，用力往前擀，两手往外用力推。
4⃣️继续擀面，饼会越擀越大，越擀越薄，擀成一张薄薄的大饼就可以了。
5⃣️擀好的面皮，在饼上撒一些干面粉，然后将饼对折。在折叠的饼上再撒一些干面粉，再次对折，再撒面粉，再对折成较窄的长方形。
6⃣️用刀切成细丝（面条的粗细因个人喜好随意）
全部切完，这样便切好了，鸡蛋手擀面就完成了。
锅内加水，等水开后，下入面条，煮至约五分钟即可，夏天比较热，可以过一下凉水，面条会更好吃，然后再浇上自己喜欢的酱料或者卤汁，非常的清爽可口。
看的食欲大震//@洛洛美食日记:今天上午做了2件大事，带大宝做了3岁体检，给他报了一个周末的亲子班。忙完后买了一盒扯面、一些黄豆芽和小青菜，回家煮面条吃。解冻好的里脊肉洗净切片炒成肉臊子，西红柿洗净切块，鸡蛋打成蛋液，再炒一份西红柿炒鸡蛋。扯面煮好捞出放入大碗中，加入食盐、生抽、陈醋调味，再码上肉臊子和西红柿炒鸡蛋，一份美味的二合一扯面就做好了。面条劲道爽滑，味道鲜美，比在外面饭店买的好吃太多了，吃完面再喝碗面汤填个缝子，美滴很。#挑战30天在头条写日记# #把地球的故事讲给宇宙# #分享地球上的美食#
洛洛美食日记
今天上午做了2件大事，带大宝做了3岁体检，给他报了一个周末的亲子班。忙完后买了一盒扯面、一些黄豆芽和小青菜，回家煮面条吃。解冻好的里脊肉洗净切片炒成肉臊子，西红柿洗净切块，鸡蛋打成蛋液，再炒一份西红柿炒鸡蛋。扯面煮好捞出放入大碗中，加入食盐、生抽、陈醋调味，再码上肉臊子和西红柿炒鸡蛋，一份美味的二合一扯面就做好了。面条劲道爽滑，味道鲜美，比在外面饭店买的好吃太多了，吃完面再喝碗面汤填个缝子，美滴很。#挑战30天在头条写日记# #把地球的故事讲给宇宙# #分享地球上的美食#
【怎么判断自己是否脾虚？这几个部位能一眼看出来】
1、看胃口
一旦出现食欲也会随之下降，胃口差，即使吃少量食物也常常感觉到腹胀。
2、看面部
脾虚者舌苔白腻且厚，舌头胖大且有牙齿印；脾虚的人易流口水、流鼻涕以及鼻子干燥等。
3、看大便
脾虚者运化能力弱，使得太多湿气在体内残留，同时伴有湿气重，其主要症状是大便不成形，容易粘附在马桶上。
脾虚的原因很多，大量吃生冷食物、小腹部受凉、压力太大以及饮食不洁等都会导致脾虚。如果出现上述症状，建议尽早到中医科就诊明确诊断。#健康#
这是西餐中吃呀，老俩口的胃口真好。有个孝顺的女儿真是享福了。我曾经也带着我妈几乎吃遍了北京的美食，现在只能是回忆了。
想起吃西餐就头疼，实在不能享受美食的乐趣。工作关系常常出差去欧洲，忙了一天，看着西餐根本没有胃口。为了满足我的中国胃，哪儿也不去[大笑]
没错，从小到大只吃狗粮的换粮或是吃点别的食物就动不动呕吐拉稀的[机智]，啥都吃的基本上肠胃好得很，没毛病
这道菜是长生不老药
橙子美食达人优质美食领域创作者
88岁的老中医，经常这样吃花生！三不高，胃口棒，越吃越有精神！
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