杏鲍菇红萝卜芹菜
琼玉美食记
杏鲍菇和芹菜一起炒比肉还好吃,清脆鲜香又营养!上桌特别受欢迎
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减脂期杏鲍菇这样做,比吃肉还香,解馋做法还简单,减脂期想吃肉的姐妹们可以解馋啦~
1、杏鲍菇清洗干净,切成条,开水下锅少放一点盐,煮熟后捞出沥干水分;
2、锅中放入少量油,油温热时,下入大蒜,爆炒出香味;
3、加入黄辣椒,红辣椒,爆炒至5成熟,下入焯水后的杏鲍菇,撒少量胡椒粉和盐翻炒均匀出锅装盘;
4、装盘后,再加入小米辣椒,葱花,淋上2勺油醋汁,撒点香菜再简单拌一拌就可以吃啦。
视频做法看这里:减脂期想吃肉,不如试试杏鲍菇这做法,低卡美味,比肉还好吃减脂期想吃肉,不如试试杏鲍菇这做法,低卡美味,比肉还好吃 - 今日头条
如果没有油醋汁,在出锅前调入适量生抽,蚝油,喜欢吃辣的再加点小米辣椒放点葱花翻炒均匀就可以吃啦,不加油醋汁做出来的口感,是酱香味。#冬日生活打卡季##生活好物分享#
一般做减脂餐,只要能用油醋汁的我都会比较喜欢用油醋汁,口感会比较清爽,也挺方便,重点是0脂肪低卡,用来拌菜,拌面,做蘸料,一点都不会油腻,喜欢的朋友试试吧~
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#美食# #家庭美食大赏# #家常菜# 喜欢吃素菜搭配米饭的,可以试试这个青椒炒杏鲍菇,下饭绝绝子,你一定要试试
Xiao海厨房记
一根青椒,一根杏鲍菇简单一炒,鲜美可口又营养,比肉都好吃,香
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“烤杏鲍菇” 家庭版食谱,和烤肉店不相上下