#美食照片后的故事#
今早做个咸粘粥吧，放个土豆还粘糊。
锅里放油，油开放入土豆条一炒，再放入洗好的五常大米炒制，待大米裹满油，晶莹剔透时加入开水，再放入虾肉和嘎啦肉，一颗鸡蛋和好的面疙瘩投入，开锅放上切好的油菜，宜当极了。
香菇炒油菜一盘，胡萝卜土豆丝混合炒。
开饭了。[笑]
#头号有新人#今日午餐，土豆烧牛肉+有机花菜+小油菜
#健康吃健康瘦#
午餐打卡:炒小油菜+土豆丝+米饭
上午吃了一个馒头，不太饿，吃点菜好了
#潍坊头条#
#长春头条#香喷喷的牛肉炖土豆，香肠炒油菜杏鲍菇，素炒豌豆，非常满足的一顿晚餐。
不管这一年的好与坏，都将结束，在未来的日子里，希望我们平平安安的就好！
#暖冬生活记# #每天吃什么# #三餐四季享受生活# #吃在美食路上# #活动每日一餐分享计划# 蒸肉来了。
在家，就是这点好，想吃啥就做起来。今天，孩他爸做的蒸肉。五花肉，下边垫的豆腐，完全浸入肉香的豆腐，更好吃。
我烙的饼，还又炒了油菜和土豆丝，一碗南瓜汤。
良心菜，放心菜，家常味。还有公布的新菜：土豆烧肥肠20、青炒豌豆尖10、油菜头10。中午1：30，服务阿姨说不知道翻了几台。图文：好吃郎
#我的早餐日记# 三色糙米饭，土豆烧牛肉，油菜，裙带菜蛋花汤[玫瑰]#吃在中国#
不知道大家是否知道一句话，“土豆烧牛肉就是共产主义”，这是小时候妈妈常说的，今天忽然想起来，还真去查了一下，呵呵，原来不是我们想的那样，另外还知道了一道匈牙利菜“古拉希”[偷笑]有兴趣大家可以百度一下[奸笑]#营养师带你吃#
#我的早餐日记# 3.5，荞麦面，鸡蛋，香菇牛排油菜，西红柿，炒土豆丝甜椒胡萝卜丝，空气炸锅做的蛋挞，炒豆瓣酱，泡菜，腊八蒜，圣女果。
❤️今天大女儿会考，家中的荞麦面的还比较多，还是做的荞麦面，荞麦营养价值比较高，即可以有丰富的饱腹感，可以让一上午的能量充足，不至于饥饿，另外搭配的牛排是大希地的品牌牛排直接煎制切成条，搭配香菇油菜，西红柿鸡蛋，保证一定量的蛋白质。
❤️前一天晚上提前擦好土豆丝泡在盐水中，早起控干水分，直接加入甜椒胡萝卜丝炒制即可
❤️搭配配菜腊八蒜，泡菜和自己熬制的豆瓣酱。
❤️前一天朋友家买了很多蛋挞皮，没有工具制作，我用空气炸锅帮做的蛋挞，大家一起分享！
❤️蛋挞皮大家都可以从网上购买一些品质比较好的，
