冬天要多吃素菜,一道简单的素菜和炒,鲜嫩爽滑,全家人都爱吃
@小小说美食:冬天要多吃蔬菜,一道简单的素菜和炒,鲜嫩爽滑,全家人都喜欢吃
饭桌上一定要有的快炒素菜,鲜香营养,开胃下饭,吃了不担心长肉随手做美食的视频
饭桌上一定要有的快炒素菜,鲜香营养,开胃下饭,吃了不担心长肉
随手做美食
#最让我念念不忘的一道菜# 既是饭又是菜。午饭,自制南瓜馒头,营养健康又美味,再搭配一盘鸡蛋炒西红柿,一盘白菜片炒胡萝卜,那味道绝了[舔屏]
普通的农村美食,简简单单的生活,一日三餐的过着,足矣[比心]
#美食# 空气炸锅的蔬菜类食谱。要腌制方法的评论区留言领取哦!
.12.04周日
早餐:全麦蔬菜鸡蛋饼、火鸡腿、小香肠、杂粮粥、苹果、黑芝麻丸
全麦蔬菜鸡蛋饼食材:西葫芦1根、小半根胡萝卜、2个鸡蛋、全麦粉1勺、面粉1勺、盐、胡椒粉、花椒粉、黑芝麻适量
先将西葫芦、胡萝卜擦丝,在开水中烫一下控水捞出,放入容器里晾凉。打入鸡蛋,放入全麦粉和面粉等材料,充分搅拌均匀呈稀面糊状待用。
平底锅烧热刷薄油,将适量面糊放入锅中,摊成小饼状,撒上黑芝麻,盖上锅盖,底部上色翻面,烙至两面金黄色,压弹有回弹出锅。剩下的面糊直接烙成一张大饼,卷成卷状斜切一刀入盘上桌。
今日早餐粗细粮混合,有蛋有蔬,配上火鸡腿、小香汤,一碗杂粮粥,有营养粗细粮搭配,有干有稀易消化,很适合中老年人和孩子。#家庭美食大赏# #21天图文打卡挑战(第二期)# #家庭美食大赏#
#美食之都# 午饭时间到,天冷来碗热乎乎的汤吧,你最爱煮哪种蔬菜?
你想吃的这里都有,这样的美食,看着就想吃,各个都是下饭菜,没有胃口,或者不知道吃啥的不妨做这几道菜,保证让你胃口大开,每道菜都有做菜比例,调味方法,马上过年了,这些菜单留着过年做菜,就算你不是大厨照样能做出,美食,看着就流口水,下饭菜,简单易学,收藏了。#世界杯#
每天一道菜,天天都不一样,让美食来满足我们的味蕾,告别单一不知道吃啥的烦恼。
之前分享的几道菜很受友友们欢迎,今天把做法分享给友友们,喜欢的友友们赶快行动起来吧。
【糖醋排骨】
这道家常版糖醋排骨,简单又好吃,酸甜可口,无需自己调酱汁,喜欢的友友们在家就可以做。
食材:排骨、陈皮、糖醋酱调味料、葱、姜、冰糖;
做法:
1、排骨凉水下锅,加葱姜料酒焯水捞出洗净;
2、油热放入冰糖炒出糖色、放入排骨翻炒上色,加入一包陈皮糖醋酱调味料、倒入适量的清水没过排骨、大火煮开转中小火炖40分钟左右,大火收汁、出锅前加一勺醋、撒上白芝麻即可开吃啦。
【豆角炒肉】
这道豆角炒肉也是家常下饭的美味,做法简单,图中有详细的介绍,相信友友们可以做出色香味俱全的菜肴。
【辣椒炒香干】
香干也是很好吃的食材,跟青椒一起炒,味道独特,吃起来津津有味,太香了。
图中都有详细说明,友友们大显身手就可以。
【蒜苔炒肉丝】
食材:肉丝、蒜苔、蒜末、小米辣。
做法:
1、猪肉切丝加一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、 一勺淀粉搅拌均匀;
2、起锅倒油放入肉丝炒熟盛出备用;
3、油热爆香蒜末小米辣、蒜苔、肉丝放入锅中翻炒均片刻、加少许盐翻炒均匀即可出锅啦。
#头条创作挑战赛#