雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢
译：
解析：泡上一杯浮着雪沫乳花似的清茶，品尝山间嫩绿的蓼芽蒿笋的春盘素菜。人间真正有滋味的还是清淡的欢愉。
春天到了，为家人做上一盘健康美味的蒸茼蒿。第1步、将茼蒿清洗干净，控干水分，切成寸段，放入盆中，淋少许油拌匀，再放玉米面、白面，再放少许五香粉和盐。
第2步、轻轻抓拌均匀。
第3步、开锅后放入蒸锅中。
第4步、大火蒸3分钟即可。
第5步、盛入盘中，放上蒜蓉辣椒酱。（前面菜谱有蒜蓉辣酱制作方法）#在头条看见彼此# #生活日记# #把地球的故事讲给宇宙#
第6步、成品。绵软可口，清香美味。
菌汤火锅
同觉寺太仓市同觉寺官方账号
素食菜谱来啦｜15款素食火锅，一场沸腾的蔬食盛宴
50道素菜食谱解腻又甩肉[耶][耶]
珠海市场监管珠海市市场监督管理局官方账号
【50道素菜食谱解腻又甩肉】每天大鱼大肉，是不是有些腻了？且不利于身体健康。其实，素菜中含有大量膳食纤维、维生素等，有利于身体排毒、抗氧化、控制体重……戳图，50种好吃又好做的素菜↓↓为了家人的健康，转发收藏试试吧！
打卡南京绿柳居菜馆，
饭店以清真菜品和素菜为招牌，
以鲜嫩烫脆香五大特点名冠金陵，
其素菜荤做更是一绝，这里的素菜包和素什锦最为南京人所喜爱[赞][赞][赞]
#素食芹菜的食谱,哪些做法比较好吃?# 芹菜的做法多了去了，例，芹菜豆干，芹菜腐竹，芹菜木耳，等等，凉拌芹菜粉条，即简单上手，又美味下饭，芹菜洗净切段，粉条，少许木耳，焯水，过凉控干调个料汁，蒜末，辣辣碎，花椒面，胡椒面盐，用热油激出香味放芹菜粉条木耳调匀即可，清爽可囗，颜色诱人，是下饭，下洒不可多得的凉拌小菜
十四天减肥法食谱推荐，坚持两周你就赢了，要不要来试试？
第一到第三天
早餐:一杯温开水+一杯牛奶到饱
午餐:一个鸡蛋+一杯黑咖
晚餐:一份素菜
素菜可以无限量吃，吃到饱为止，但不要吃撑，不用刻意水煮，一般的炒菜就可以，为了变美，这三天一定要坚持住。
第四到第十四天
早餐:一杯水+一杯牛奶+一个鸡蛋
午餐:一份素菜+一份肉
晚餐:一份素菜+一份肉
肉也可以和素菜一样，无限量吃，什么肉都可以，鱼虾牛羊肉，但最好不要吃太油腻的，比如五花肉，猪蹄之类。
食谱一
早餐:一杯水+一杯牛奶
午餐:一杯水+一个鸡蛋+一杯黑咖
晚餐:水煮西蓝花
食谱二
早餐:一杯水+一杯牛奶+燕麦
午餐:一杯水+一根黄瓜+鸡胸肉200g
晚餐:一个鸡蛋
食谱三
早餐:一杯水+一个鸡蛋+10颗蓝莓
午餐:一杯水+一杯牛奶+全麦面包2片
晚餐:一根黄瓜+10个水煮虾
食谱四
早餐:一个煎蛋+两片全麦面包+一杯牛奶
午餐:一份青菜+鸡胸肉+五只虾
晚餐:一根黄瓜+清蒸鱼150g
食谱五
早餐:一个鸡蛋+一个紫薯+圣女果100g
午餐:五只水煮虾+意面50g+一份青菜
晚餐:鸡胸肉金针菇各100g+一份白菜
食谱六
早餐:一个紫薯+一个鸡蛋+小番茄
