韭菜是我们日常生活中比较常见的食材之一。我们大家都对韭菜并不陌生。许多人都知道韭菜的好处之一就是壮阳。但是除了壮阳这个功效之外，韭菜还有很多其他的好处。今天小编就来给大家聊一聊韭菜的好处还有哪些。
韭菜的好处
一，增强食欲。
会吃韭菜的人都知道，其实韭菜是非常的美味的。韭菜里面还有植物性的芳香挥发油，可以很好的增进人们的食欲。
二，健胃消食。
韭菜也可以很好的保暖和健胃。韭菜中含有的粗纤维，具有促进肠道蠕动，帮助人体消化的功效。所以多吃韭菜还可以有效的预防便秘和肠癌。
三，活血散瘀。
多吃韭菜还可以很好的活血化瘀。除此之外，韭菜还够具有降低血脂，防治冠心病，贫血以及动脉硬化的功效。
四，杀菌消炎。
因为韭菜中含有硫化合物，这种物质可以帮助我们人体杀菌消炎，还可以很好的抑制住痢疾，伤寒，大肠杆菌等等。
五，护肤明目。
因为韭菜中富含维生素a。因此，韭菜也可以美容护肤，明目润肺。
六，补气壮阳。
韭菜之所以也叫做壮阳草，就是因为都是韭菜，可以防止阳痿，有利于壮阳。
