一般橙子皮我们都是丢掉的,其实橙子皮也是可以吃的,而且功效作用也很强大,有些人就想问了,橙子可以榨汁,那么橙子皮是否也可以榨汁呢?橙子皮榨汁的话应该怎么做呢?下面我们来介绍下吧!
橙子皮可以榨汁吗
我们平时都会用橙子榨汁饮用,橙子皮也是可以榨汁的.但是我们都知道在榨橙子汁时,如果带皮则会有些味苦,那是因为新鲜的橙子皮本身就略微苦涩些.新鲜的橙皮榨汁,虽然口感味苦涩,但是它的功效并不受到影响.
1.在夏季,将新鲜的橙皮加适量水进行榨汁,再根据个人喜好进行调味,有清热解暑之功效.
2.吃鱼时一不小心就会被细小鱼刺卡住喉咙,这时也可以选用新鲜橙皮榨汁,将其慢慢咽下.
注意在用橙子皮榨汁前,要将其清洗干净,且不可以过量饮用.
怎么榨汁
光橙子皮榨汁的话效果不是很好,口味也独特,所有建议橙子和橙子皮一起榨汁是最好的,营养高,味道好!
首先材料准备好,橙子和榨汁机,最好加点牛奶,然后放进去榨汁就可以了!非常简单的做法，大家一起来试试吧
橙子皮榨汁的好处
1、 化痰降逆:橙子皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆.
2、 消食和胃:橙子皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用.市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食.
4、 治胸膈气滞:橙子皮具有很好的理气化痰功效,所以出现胸闷气滞的情况时,用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果.
5、 清新提神:橙子皮中含有大量的香精油,散发出淡淡的橙子香,具有清新空气,提神醒脑的作用.尤其是在密闭的空间中效果更明显,比如坐长途车时,如果晕车可以在身边放几片橙子皮.
6、 护发美容:将橙子皮放入热水中,用它来洗头可以使头发光滑柔软.另外橙子皮可以用来洗脸,有美白皮肤的功效.
7、 美味食材:橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材,用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻,还可以刺激食欲,为汤菜增味添香.
橙子的九种巧妙搭配，营养又美味。
橙子九种巧妙搭配，补充维C，营养美味。
橙子+盐：食材:橙子1个，食盐三分之一勺。做法:将橙子洗净，可以在盐水中浸泡一会，将橙子顶去掉，像橙盅那样，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，用牙签固定住橙子，放在碗中盖上橙顶，上锅蒸，水开后再蒸十分钟，取出果肉连同蒸出来的水一起吃。
橙子+蜂蜜：食材:橙子2个，蜂蜜适量。做法:橙子洗净剥出整个橙肉，橙子皮取下用刀削去白色那层，橙子皮切成细丝备用，果肉加少许白砂糖腌制半小时，橙子皮加冰糖和少许清水中火煮开，倒入橙肉，中火煮开后改小火慢慢熬，煮的过程不停搅拌，待果汁慢慢变少变浓稠关火，放凉放入适量蜂蜜搅拌均匀，密封保存，日常泡水喝。
橙子+苹果：食材:橙子1个，苹果1个，红茶少许。做法:将橙子、苹果洗净去皮切块，放入锅中，加入少许红茶，然后放入冰糖和适量的清水煮3分钟，然后捞出果渣倒入杯中，即可饮用。
橙子+猕猴桃：食材:橙子3个，猕猴桃2个。做法:将3个橙子洗净去皮，用榨汁机榨成汁，将猕猴桃去皮，放入果汁机，加入刚刚鲜榨的橙汁，搅打均匀，倒出即可。
橙子+玉米：食材:橙子1个，玉米1根。做法:将玉米粒切下来，用榨汁机加水打碎，倒入砂锅中，再放入玉米棒子，中火煮15分钟，橙子去皮切块，捞出玉米棒子加入适量冰糖，放入橙子果肉，煮1-2分钟即可，倒入碗中即可食用。
橙子+葡萄：食材:橙子1个，葡萄适量，养乐多1瓶。做法:将橙子洗净去皮切成小块，葡萄洗净去皮去籽，把橙子、葡萄放入榨汁机中倒入养乐多，加少许水，一起榨汁，倒入杯中即可饮用。
橙子+燕麦：食材:橙子1个，燕麦一小杯，蔓越莓干、亚麻籽、花生碎适量。做法:将橙子洗净去皮切块，和燕麦一起放入锅中，加入适量的水，用中火煮开，煮开后调至小火，并加入蔓越莓干，再煮5分钟，不要搅拌以免粘锅，关火成盘，撒上亚麻籽和花生碎。
橙子+草莓：食材:橙子1个，草莓500g，柠檬1个。做法:将橙子洗净去皮切片，草莓洗净去蒂切块备用，锅中倒入水，加入适量冰糖水烧开后，放入草莓，大火煮开后转小火慢炖10-30分钟，将橙子放入汤中，晾凉后挤入柠檬汁，即可食用。
橙子+黑豆：食材:橙子1个，黑豆适量。做法:黑豆提前浸泡一夜，将橙子洗净去皮切成小块，把橙子和黑豆一起放入榨汁机中，打成豆浆，滤渣取汁，根据个人的口味进行调味即可。
