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新手怎么做全鸡 家常炖整鸡的做法分享

时间:2024-05-28 10:06:22

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新手怎么做全鸡 家常炖整鸡的做法分享

1、材料:

一只鸡、来葱、姜、一勺源料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜。

2、步骤:

(1)买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。

(2)烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。

(3)鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。

(4)把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。

(5)转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有砂锅慢火做的好吃。

(6)最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。

(7)等鸡肉炖到一半时,加入了一些大枣,枸杞,继续炖至肉烂熟即可食用。

1、准备食材:鸡1只、葱3两、料酒1瓶、生姜3两、油1瓶、孜然粉1袋。

2、制作方法:先将整只鸡洗干净,然后晾干,晾干后将切片的生姜、切成段的葱放入鸡肚子中。

3、再加能淹没鸡身1/3位置的料酒来激情劲爆,大概30分钟即可。

4、然后在鸡的外部涂上油,再用锡纸将整只鸡包好。

5、放入烤箱中进行炙烤,时间大概20分钟即可。

6、鸡从烤箱中拿出来以后,撒上一些孜然粉,一道美味即成。

鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱,病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜,尤以乌骨鸡为佳。可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等。

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