（一）排除他自身原因后，查找自身原因
有些人做事情比较不喜欢交代，也不喜欢一心二用，所以如果他在忙或者是在做别的事情时，他不喜欢回信息玩手机，这个也是有可能的。但是，如果不是这种情况的话，那么你就该从自身找出原因。或许是不是因为你的无理取闹，亦或者是你惹他生气了，但你自己不知道，所以他在故意冷落你。你仔细回想一下，如果回想不起来，那么你就可以找个时间，问清楚，好好沟通。千万不要无理取闹，胡思乱想，因为没有一个男人可以忍受的了，即使他再爱着你。
（二）信任对方，不要将所有注意力放在他身上
有种情况是因为可能你控制欲有点强了，或者是你太过于在乎他，所以你在小题大做，当他在忙的时候，你一个劲的发：“在吗？在干嘛？吃饭没？”一系列问题的时候，他会感觉到非常不自在，有种不被信任的感觉。这个可能是女生的通病吧，总是怀疑男友没接电话是“有情况”，是不爱自己的表现。但可能真正的原因就是因为他太忙没能回信息，你应该相信他，信任感在爱情中是非常重要的。还有注意力不要太集中在他身上，把注意力太集中在一个人身上时，他的一举一动都会被你放大，然后分析猜测。这样对你们之间的感情并没有什么好处，当他不回你信息的时候，你大可以对自己说，没关系他在忙。可你也有自己的事情要干，所以你可以转移自己的注意力，不要过度的集中在他身上，给他足够的空间，给他足够的信任。
（三）给男友“以牙还牙”，然后进行沟通
有这么一类男生确实过分的可以一整天消失不回信息，让自己的女友担心。遇到这种情况的话，适当的时候你也可以用他对你的方式去对他，他不找你你也别找他，他找你时，你也像他一般消失不见，看他着不着急，让他体会下你的感觉，不过这样的消失要适当，且勿太过。当他体会到你的感觉后，你再跟他好好聊聊，问他什么感受什么的。如果你不找他他就不找你，一直连续好几天的话，那么你们的关系也得慎重考虑了，不管一个人再忙，抽空关心一下你的时间还是有的。如果忙到忘了你的，这类男友是真的爱你吗？这个问题你该慎重的考虑清楚了。
男友生气了，一直不理你，发信息也不回，那你这些天就先不要去打扰他了，因为他在气头上呢，你跟他说什么他都不会理你的。等他消气了之后你再去和他说话，这样会好一些的。
男友的生气是有原因的，他不会无缘无故的去生气的，所以这个原因你是非常清楚的，如果你们两个吵架了，你说了不该说的话，或者是做了不该做的事情，伤到他了，那么你就应该诚恳的去向他道歉。
情侣之间在一起就算是说话也要有分寸的，也要有个度，不是说你想说什么就说什么的，毕竟双方都是有自尊心的。不要故意去刺动别人的伤疤，即使这个人跟你相当的熟悉，也不应该这么做的。
男人大多数都是特别爱面子的，尤其在朋友面前，你千万不要让他有时面子。聪明的女人会在朋友面前给他足够的面子。脾气大的男人你就不要去跟他硬碰硬因为一点火就着的男人基本上心眼都是比较小的，所以就不要跟他太斤斤计较了。如果你跟他互相争执不休，这个在情绪上肯定都不会好受的。
两个人吵架的时候一定要控制好自己的情绪，如果自己板不住了，想要发作了，那就出去走一走，让自己的怒火消散。必须得有一个人去妥协的，如果两个人都是暴脾气，那么感情不会长久的。
情侣之间要互相理解，互相呵护，一定要站在对方的角度上去考虑问题的，这样你才能明白对方的所思所想，感情才会升华的。
