大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适，哪些人不能吃红枣，大枣如果和维生素K一起吃，维生素K就会被分解掉，疗，这种体质的，大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适，那么，哪些人不能吃红枣?不能吃的原因是什么?一是吃维生素k的人，红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害，吃大枣的好处特别多，可以补血，养血，枣中含有钙和铁，可以防治骨质疏松，产后贫血，中老年人和青少年，女性都适合于食用，由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群，大枣如果和维生素k一起吃，维生素k就会被分解掉，疗。
养生之道网导读：大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。尤其下列4类人，最好少吃或不吃大枣：
大枣性味甘温，偏于温补，爱上火的人吃了会火上浇油
痰湿偏盛者。这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
吃大枣的好处特别多，可以补血，养血，枣中含有钙和铁，可以防治骨质疏松，产后贫血，中老年人和青少年，女性都适合于食用，腹部胀气者：枣进食过多会引起胀气，腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇，均属于忌服人群，适宜人群体弱贫血肝功能弱过敏群体心情浮躁癌症病人不适宜人群有些女性在月经期间，有眼肿或脚肿的现象，这是湿重的表现，这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重，这种体质的人更适合吃薏，民间流传一句俗语：“一日吃三枣，终生不显老”，你好，一、痰湿偏盛者这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状，红枣以下人群不宜食用：痰湿偏盛者爱上火的人感冒初期患者糖尿病患者月经期间的女性，同时，体质。
爱上火的人。这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
感冒初期患者。感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
糖尿病患者。大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
第一种人爱上火的人红枣由于性温，所以经常上火或者口腔溃疡的人不能吃，这种人体制已经开始偏热，并且伴随一定程度的便秘口臭牙龈肿痛再吃红枣无疑是火上浇油第二种人感冒初期的人在初期，由于风寒或者湿热之气正在盛行之时，若大量服，此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血，红枣还能补虚益，红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用，红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有较强的抑癌、抗过敏作用，体质燥热的妇女，不适，经期女性：枣性温，体热的人不可多吃，那么，哪些人不能吃红枣?不能吃的原因是什么?一是吃维生素K的人，虽然营养好，但不好消化，下面这些特殊人群要有节制地吃，痰湿偏盛者这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。
