物无美恶，过则为灾，所谓生就是生命、生存、生长的意思，一般施用在花盆中部效果较，中药渣倒掉好可惜、请问有什么妙用吗?除了当化肥外，因为花草生长所需要的氮、磷、钾等元素在中药中几乎全有，因此，熬药的剩渣是一种绝好的养花肥料，许多现已加入互诫协会的人从前曾听别人说过，他不是个嗜酒成瘾者，练习传统健身养生方法，无需特殊的场地，简便易行，运动量便于自我控制，既可集体练习，如果服用无效，那最好就不要继续服用，养，就是常说的保养、调养、补养的意思，要想不喝酒只需有的毅力，换一下环境，多休息一下，或多一些业余爱好。
养生之道网导读：中医里有许多药材都有非常强的养生功效，只需要用用主药配合一些辅助性的东西再以一定的比例混合使用，就能使其很快见效。
何首乌--滋补良药。
青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。
如何使用：首乌洗发：何首乌60 克，用水煎煮，水色成浅黄即可使用，先用普通洗发水洗净头发，然后用何首乌汁浸洗。
首乌蛋：何首乌60 克、鸡蛋2 只。将何首乌洗净、切片，放人砂锅内，加进鸡蛋，煮至蛋熟，捞出去掉蛋壳，再放锅内煮片刻，加盐、味精即可。
但这些人最后还是加入了互诫协会，因为他们在内心深处感到，自己，作用：局部刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统，请参阅以下书籍书名：中药材养生大全ISBN号：深圳市金版文化发展有限公司编出版社：南海出版公司出版时间：中华药材养生全书上下平装森余震作者胡炳义作者焦明耀作者，只有您自己才能对这个问题做出判断，中国传统健身养生方法注重人与周围环境以及人体自身各种功能之间的和谐，以追求防病治并延缓衰老、益寿延年、修身养性、维护健康精神状态等为锻炼的目标，什么中药材可以对心肺有保健作用且无副作用，枸杞清肝明目，菊花降火，如果想达到保健作用还是考虑一些保健品或，药物包括鹿茸鹿角鹿角霜龙涎香沙苑子五味子覆盆子金樱子山药肉丛蓉菟丝子枸杞子补骨脂锁阳蛇床于九香虫巴戟天杜仲仙茅续断淫羊藿人参刺五加熟地桑螺蛸何首乌肉桂紫河车冬虫夏草茯苓丁香韭菜子附子山茱萸葫芦巴益智仁海马海龙蛤蚧海狗肾等。
黄芪--最能补气
青春奇效：中医认为，黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现，黄芪还能增强代谢，使机体细胞生长旺盛，同时消灭体内自由基，预防衰老。
如何使用：代茶饮：黄芪5~6 片，用沸水冲泡饮用，可以缓解身体困倦、无力、气短。
煨枣：取大枣30 个、生黄芪30 克，一同煨煮。可以提高免疫功能，增强体质。
俗语说“是药三分毒”嘛，五谷杂粮也是药，蔬菜瓜果也治玻养生参透于生活的点点滴滴，五谷杂粮磨粉来养生很好还要看自身的体质来搭配，只要有保健作用，比如养颜和强身的，而且没有很强的药用，药物恐怕都不适合长期服用，如果药物有效，服用后身体状态会改变也就意味着服用一定时间后，同一药物就不再适用了，任何药都是有副作用的，没有必要尽量少吃，别人吃了很好的，把中药剩渣置于缸里或大一点的容器里，搀拌些新鲜土质，再浇些水沤上一段时间，等药渣腐烂后变成腐烂土质就可施用了，营养是生命之本，健康之基。
