在中医辨证中有一个词叫不寐，不寐是指经常不能获得正常睡眠，主要表现：睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。明·李中梓提出：“不寐之故，大约有五：一曰气虚，一曰阴虚，一曰痰滞，一曰水停，一曰胃不和。”
不寐的原因主要分为以下几种情况：
1、心火炽盛
症状：不寐，心烦，口干，舌燥，口舌生疮，小便短赤。舌尖红，苔薄白，脉数有力或细数。
治法：清心泻火
方剂应用：朱砂安神丸
2、肝气郁结
症状：不寐，情志变化则加重，平时情志抑郁，胁肋胀痛，嗳气时作，或胸闷喜太息（叹气）。舌苔薄白，脉弦
治法：疏肝解郁
方剂应用：柴胡疏肝散
中成药：解郁安神颗粒、解郁丸
3、阴血亏虚
症状：不寐，健忘，心悸怔忪，虚烦不安，甚则盗汗、梦遗等。舌偏淡，苔薄少，脉细或细数。
治法：滋阴养血
方剂应用：天王补心丹
中成药：天王补心丸、养血安神丸
4、心脾两虚
症状：不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。
治法：健脾养心
方剂应用：归脾汤
中成药：天王补心丸、养心宁神丸
