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鸡胸肉富含丰富的蛋白质和磷脂,脂肪含量很少,对于八个月大的宝宝的脑部和肌肉的发育有很好的帮助。今天我们有来自韩国的营养师妈妈,为大家介绍一款十个月以上宝宝非常喜欢的餐点:鸡胸肉丸子。
食材:
1/4条胡萝卜, 1/4个洋葱,1条小葱,一小块南瓜
鸡胸肉100g,大蒜1个,蛋黄1个, 面粉1勺,
制作方法1胡萝卜、洋葱、小葱、南瓜、大蒜、鸡胸肉分别切粒2
滤出蛋黄3
将胡萝卜和洋葱粒过水煮熟4
将所有食材混合,加入面粉拌匀5
搓出丸子形状,放入沸水中煮熟
是不是很简单呢,快快为小宝贝做起吧!
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辅食*主食:西梅泥,雪梨,水果,三明治,肉,南瓜,菠萝,炒饭,土司,香蕉,牛奶,鸡翅,蛋,芝士,虾,蛤蜊,番茄,牛肉,馒头,土豆,紫薯,包菜,面,鱼,饼,栗子,豆腐,猪肉,茄子,蔬菜,粥,番薯,玉米,早餐,红烧肉,西兰花,丝瓜,芦笋,燕麦,牛油果,苹果,面包,肉末,冬瓜,萝卜,带鱼,饼干,玛芬,猪肝,焖饭,华夫饼,菜心,蛋黄,酸奶,山药,丸子,口菇,羹,白菜,银鱼,青豆,洋葱,小米,鸡肝,板栗,香菇,奶酪,麦片,木耳,口菇,羹,白菜,银鱼,青豆,洋葱,小米,金针菇
烘焙:瓦片,酥,布丁,蛋糕,小羊驼,饼干,果丹皮
童趣餐:饭团,米菲兔,小蝌蚪,奶牛,沙拉圣诞树