出场专家:王极盛教授,中国科学院心理研究所研究员、博士生导师。多年从事学生心理健康、考试心理、家庭教育方面的研究。
在中考复习的一段时间里,家长的焦虑心情丝毫不亚于孩子,但家长如果不能调整好心态势必影响考生的情绪。王教授认为,中考前家长的一言一行、一举一动都会对考生产生积极或消极的影响。考试前家长的情绪要稳定,而且要保持愉快的情绪,避免5个情绪误区。
过分关爱:家长对孩子的照顾无微不至,有的家长请假回家,一心一意照顾孩子中考,孩子写作业时,家长一会儿到屋里给倒杯水,一会儿切块西瓜。家长的过分关爱在这种时候就是给孩子压力,增加孩子负担,孩子会想“爸妈这么照顾我,如果考不好,怎么对得起他们呀”,这会影响孩子复习功课。
过分关注:孩子的一举一动家长都看在眼里,不停地打听,有的家长孩子接个电话也要问半天:“谁来的电话呀?男同学,还是女同学?说什么事呢,这人学习怎么样?”家长这种对孩子的过分关注会让孩子感觉没有自由的空间,导致孩子与家长的心理对立。
过分期待:部分家长对孩子期望值太高,有的把所有的期望都寄托在孩子身上:“你一定要考上重点,一定要如何如何”。其实每个孩子都有自己的实力,家长过分期待,超出孩子的能力,就会给孩子造成压力,引起心理波动。
忽视心理:有的家长只重视身体健康,而忽视心理健康,不去了解孩子心理,与孩子沟通时不能站在与其平等的角度,而是居高临下。这样的家长应该改善与孩子的关系,增加与孩子的沟通。尤其是在中考前要做到,创设一个温馨的家庭环境,让孩子感觉安稳舒适。
只言教不身教:有的家长不断给孩子输入集中精力、充分备考的观念,却是说一套做一套:自己回家就看电视、打麻将,不给孩子创造一个好的学习环境,影响孩子的复习。
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