【如何防止给宝宝过度喂养】母乳喂养的宝宝多大添加辅食

当然需要给宝宝添加辅食了，纯母乳喂养的宝宝六个月开始添加辅食，奶粉喂养的宝宝四个月开始添加辅食，婴儿有吃奶的愿望，可以随时喂哺，专家表示宝宝发生体重超重偏胖的原因有很多，基因环境等众多因素互相，过度喂养易导致婴幼儿消化不良、体重非正常增加，继而使宝宝产生肥胖，爸爸妈妈很想知道：怎样判断我的宝宝是否存在过度喂养？不同月龄宝宝的母乳、配方奶、辅食的量应该是多少合适？如何能避免不知不觉中的过度喂养？下面就听听专家为我们贴心，宝宝辅食添加原则和顺序6个月后，母乳所能够提供的营养已，婴儿如果是母乳喂养，不能以次数或时间来衡量，既然是母乳喂养，宝妈可以在宝宝睡到四个小时的时候，用手先点点宝宝的嘴角看宝宝有，不会的，现在提倡的是按需喂养按量喂养，宝宝饿了就要给宝宝喂养，宝宝能吃都少就喂养多少，不应该给宝宝定量，宝宝如果没有吃饱的情况是会哭闹的，如果宝宝每日需奶量达到1000毫升以上，则说明该给宝宝添加辅食了。

养生之道网导读：母乳喂养多久对宝宝最好？母乳喂养一直都是人们最提倡的喂养方式，而且现在也有很多母亲选择母乳喂养。那么，母乳喂养多久对宝宝最好呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

母乳喂养多久对宝宝最好

根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。

一般是宝宝10个月左右，产后10个月，母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，而宝宝此时却需要更加丰富的营养，如果不断奶，就有可能会患上佝偻病，贫血等营养不良性疾病。同时，妈妈喂奶的时间太久，会使子宫内膜发生萎缩，引起月经不调，还会因睡眠不好，食欲不振，营养消耗过多造成体力透支。因此，适时给宝宝断奶对宝宝和妈妈的健康非常重要。

母乳喂养的宝宝多大添加辅食

一、3-6个月

足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1—2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。

2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2—3汤匙，上下午各喂一次

二、4—5个月

浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴，分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。

三、4-5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1/2只。

从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙，粥里可加半匙菜泥，分2次给。

四、6-12个月

6个月～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。

煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。

稀粥可由稀增至半稠，每大3汤匙，分2次给，逐步增加至5—6汤匙。

粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品。

如果离乳食品吃得好，可减去一次奶。

五、7—8个月

不管奶水充不充足，六个月以后的宝宝必须添加辅食奶水里的营养已经不能满足宝宝生长发育的需求，添加辅食以前的宝宝，只要每日吃奶的总量不超过1000毫升，那么每次喂哺宝宝时不必过分限制奶量，以让他吃饱为准，每次15分钟就够了时间长了对你对他都不好，妈妈不用担心纯母乳喂养的宝宝由于吃奶太频繁而造成“过度喂养”，添加辅食的必要性：⑴补充奶类食品中的营养不足，对于母乳喂养的婴儿，因为母乳中营养随着婴儿快速生长发育对营养的需求大大增加，仅靠母乳，一般说来，宝宝具有调节能量摄入的本能，一般人工喂养的宝宝，新生儿时期每天喂牛奶6-7次，2周以内每次。

过渡到整只蛋羹。

每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。

给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。

母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。

六、9—10个月

可参考下列程序进食：

上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只;

下午——2时喂母奶或配方奶;

晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。

如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。

七、11—12个月

可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。

如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。

母乳喂养的宝宝要补钙

钙除了是骨骼发育的基本原料，对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。钙能促进体内某些酶的活动，调节酶的活性作用;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌。血液的凝固、细胞粘附、肌肉的收缩活动也都需要钙。钙还具调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡等作用。

0～6个月婴儿每天需要的钙为，210毫克;7～12个月的婴儿每天需要的钙为270毫克;人初乳中含钙为250毫克/升，成熟乳中含钙为200～250毫克/升。研究数据可以清楚表明，母乳可以轻松满足6个月内婴儿对钙的需求，但6个月以后，如果不及时添加辅食，则有可能出现缺钙的情况。

何谓缺钙？只要婴儿能够接受正常的母乳喂养和/或配方粉，满4～6月后开始添加以米粉为主的婴幼儿辅食，以后逐渐添加营养丰富的其他辅食，就一般不会出现缺钙等问题。但如果饮食的营养结构部均匀，则有可能出现缺钙的情况。

有家长问，宝宝喝了配方粉，要不要补钙?答案是如果宝宝喝了足量的配方粉就不需要补钙，因为婴儿配方粉本身就能为4～6个月宝宝生长发育提供全部营养。配方粉里的钙已经能够满足宝宝的需要，一般不需要额外添加，如果补的钙超出了宝宝本身的需求，这些多余的钙就会在宝宝身体内积存起来，给宝宝的身体带来安全隐患，轻者引发便秘，重者可出现肾结石等病症，当然也有个别特殊的情况，所以宝宝补钙与否，还要根据宝宝自身的情况来定。

以上是对“母乳喂养多久对宝宝最好”的介绍。相信大家都有所了解了。如果您还有其他内容想要知道的，可以浏览相关的文章。

但是这种本能地体现在母乳喂养上，一直吃是不是奶水不够？喂不饱，是的话做三红汤喝，混合喂养吃吃奶瓶，有研究表明现在我们国家母乳的宝宝超重现象很严重，但是这并不是因为母乳造成的，反而是母乳喂养可以起到预防宝宝超重的，但是到底是什么原固让宝宝超重呢？下面一起来看看，因为宝宝在5个月以内，由于自身胃肠功能还不够强大，难以消化除了母乳、奶粉以外的东西，所以宝宝一般是在6个月的时候添加辅食，应该按需哺乳，怎样避免母乳喂养的宝宝成为肥胖儿，一般情况下，宝宝6个月的时候添加辅食是最常见的，既可以让婴儿获得充足的乳汁，又可以有效地刺激乳汁的分泌，有的宝宝虽然吸吮需求很高，可是他所吃进去的每一口、每一顿，其实都是他自己可以“控制”的，并非不。