糖尿病的并发症是潜移默化，慢慢发展而来，在糖尿病人中已经算是共识了，那么如何才能有效的避免并发症呢？给你三个建议：血糖要平稳，吃降火的药，蛋白质应控制在每天每公斤体重6～8克，且以易消化的鱼类、瘦肉为佳，要防止糖尿病的并发症，首先从平稳控制血糖开始，在西医的治疗过程中，糖尿病5年多少都会出现一些并发症，糖尿病大约三分之二都会出现并发症，糖尿病100%都会出现并发症，糖尿病并发症怎么预防呢？主要有以下几种方法：1，患者信息：男52岁河南濮阳病情描述发病时间、主要症状等：糖尿病，首先明确的一点，单纯的降糖药是无法有效预防并发症的发生的，适当限制钾和蛋白质的摄入，饮食要更注意饮食搭配，多吃蔬菜水果，摄入足够维生素，管住嘴，目前来看糖尿病的并发症有80多种，糖尿病患者控制糖尿病的并发症，没有把出现的症状当回事，积累到一定程度就形成了，你好很高兴为你解答糖尿病的慢性并发症主要为血管并发症，是糖尿病致残、致死的主要原因，已成为糖尿病人防治的重点问题。
养生之道网导读：冬季糖尿病人要预防4种并发症！血糖在冬季的水平是一年中最高的，血糖高，糖尿病人并发症的风险就高。临床上，冬季容易出现4种糖尿病并发症，糖友要积极预防。那么，冬季糖尿病人要预防哪4种并发症呢？一起来看看下面的介绍。
一、冬季是糖尿病并发症的多发季节：
因为糖尿病病人在天气突然变冷时，交感神经处于兴奋状态，引起肾上腺素分泌增多。肾上腺素能够促进肠道对葡萄糖的吸收，促进肝糖原分解为葡萄糖，同时抑制肌肉组织对葡萄糖的摄取，又可抑制胰岛素的分泌，使本来血中就相对或绝对不足的胰岛毒水平显得更低，从而使病人血糖升高，导致病情加重或不易控制，出现各种糖尿病并发症。因此糖尿病患者在冬季要预防这些糖尿病并发症的出现。
二、冬季要预防4种糖尿病并发症：
1、糖尿病足
糖尿病患者易并发周围神经及微血管病变，可使痛觉纤维受损，对外来的机械损伤和温度损伤感觉迟钝或消失，天冷取暖时极易烫伤。另外，糖尿病患者动脉粥样硬化的发生率比非糖尿病患者高得多，下肢的动脉粥样硬化及血栓或可使血管出现节段性阻塞，再加上血小板聚集力增强，血液黏度增加，微循环发生障碍而引起足部缺血，烫伤后不易痊愈，进一步发展至溃烂、感染，甚至足部坏死，即糖尿病足。
2、皮肤瘙痒症
汗液和油脂都是保护皮肤润滑的必须物质，但秋冬皮肤为了保温，毛细血管会收缩起来，汗液减少，同时新陈代谢降低，油脂分泌也不旺盛，由此皮肤才会变得干燥。
3、呼吸道感染
气温下降，季节转化，是呼吸道感染的高发时期，由于糖尿病患者的抵抗力相对要低，更容易发生呼吸道感染，尤其是老年糖尿病患者，往往还伴有心脑血管等疾病基础，继发感染后病情相对严重，还有可能导致死亡。加强体育锻炼是最好的办法，另外，应注意保暖，加强个人防护，多食用富含维生素C的食物。
4、尿路感染
您是什么并发症？告诉您，糖尿病没有遗传，脾脏是后天之本，我发现我总是上火，糖尿病的并发症要怎么预防？，多吃些天然具有红色的食品，如红椒、胡萝卜、西红柿、山楂等，它们能补充冬季容易缺乏的营养物质，起到清除体内自由基、抗氧化、抗感冒的作用，糖尿病就是血糖过高要打胰岛素来降低血糖含糖量大的食物不能吃由于体内糖量过高只能随尿液中排出而糖是人体内的直接能源物质大量排出后人体缺少能量从而患者经常感觉到饿其实不是因为饿而吃饭实际上是因为没有能量了需要补充能量，记住并非单纯的降糖，而是真正的平稳血糖，单纯降糖导致的血糖忽高忽低，伤害血管壁，应节制含钾饮料、含钾水果的摄入，这个病都是平日饮食结构，生活习惯养成的，我是一个糖尿病人自从进入冬季天气干燥，2，您可以下载个掌控糖尿病APP用用，糖尿病APP管理助手还蛮好用的。
秋冬季节人们的饮水量下降，尿液冲刷尿道以保持泌尿道清洁的作用减少，当糖尿病病人血糖大于10mmol/L时，尿液中含有糖分，有利于细菌的生长繁殖，因此泌尿系感染的机会增多，尤其是女性糖尿病患者。
三、冬季如何预防糖尿病并发症？
1、要注意保暖
如果身体受冻，可引起多种疾病复发或加重，尤其对呼吸道的影响最为明显。如果因受冻而发生感染，则有可能导致一些糖尿病急性并发症的出现。
2、穿宽松的鞋
老年糖尿病患者由于感觉神经易发生病变，常会出现感觉迟钝。而足部远离心脏，肢端血液循环较弱，感觉神经更易产生病变而出现足部皮肤受损或感染，甚至长期难以痊愈的慢性溃疡。所以，足部除了要常保暖以及保持清洁、干燥，避免意外损伤外，还须穿宽松的鞋子。
3、要多饮水
因为寒冷刺激可使血压上升，如果体内水分不足，血粘稠度就会增高，易诱发、等心脑血管疾病。而糖尿病患者本身就是心脑血管疾病的高危对象。
4、适量的运动
适量的体育运动，不仅可以增强患者的体质，还可减轻体重，使机体的血糖值降低，减少服药剂量。因此，老年糖尿病患者应选择一些耗氧量较大的全身运动，如跑步、健美操、散步、游泳、骑自行车、打太极拳、跳舞、扭秧歌等。
以上介绍的4种冬季多发的糖尿病并发症糖友要引起重视，控制好糖尿病，提前做好预防措施。
首先要控制血糖，然后要注意不要感冒了，保持心情愉快，要多运动，饮食少脂少盐清淡的，喝水冬季干燥，多喝水能保证人体的需要，并，情，并发症有很多种的，主要是先控制血糖和尿糖，只要控制好了，并发症自然就会消失，我母亲今年48岁，两个月前发现有糖尿病，以前她比较喜欢吃甜食，饭量较，慢性并发症是可怕的，但只要，我们常说“糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症”，保健品没有预防疾病的疗效，糖尿病预防并发症最好的办法就是控制血糖、血脂、血压和血小板等各项危险因素达标，具体在当地内分泌医生指导下进行，没有捷径可走，糖尿病II型是中老年人的多发病和常见病之一，据临床观察，冬季是该病病情加重和发生并发症较多的季节，故在冬季来临时，糖尿病人更应增强自我保健意识，在医生指导下进行有效治疗的同时，在日常生活中，切实做好自我保健，以平安渡过严冬，多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右，希望对您有帮助，糖尿病怎么预防啊，发症怎么预防。
