指导意见：建议你如果有手淫习惯要戒掉，病情分析：根据你的描述你认为你有肾虚，尽量别乱喝，核桃分心木是属于中草药的一种，并非没有毒副作用，所以应该去附近药店请教驻点的中医师，遵照医嘱服用，请勿轻信网上用药建议，两目干涩疼痛，羞明流泪，视物不清．常与清，你可能有手淫习惯，1治肝肾阴亏，虚阳上僭，头晕目眩者，常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用，核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；补肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结，核桃都补的吧，补肾的我都是喝那种昌弘东哥阿里泡水，有点苦，但是都加糖喝，核桃有补肾阳虚的功效吗，效果大吗。
养生之道网导读：核桃是补肾良品，很多人都知道，但核桃补肾阴还是肾阳，你了解吗？肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，若是吃得不对会伤身。到底核桃补肾阴还是肾阳呢？下面小编为你揭秘。
核桃补肾阴还是肾阳？
核桃在国外，人称“大力士食品”“营养丰富的坚果”“益智果”；在国内享有“万岁子”“长寿果”“养人之宝”的美称。核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。
核桃补肾阴还是肾阳？《本草纲目》记载：核桃“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽，腰部重痛。”核桃归肾、肺、大肠经。既补肾阳，又润肠通便，还可治寒虚喘嗽，对尿路结石也有效。生食即可，但每天最好不要超过3个。
核桃能温补肾阳，能强健腰膝，经常夜尿频多、腰膝酸软的人群也可多食核桃，或将核桃与杜仲、枸杞子等一起做成药膳食用，能补益气血，强腰健肾。由于核桃富含油脂，能润燥滑肠，老年人气血不足，无力大便者可以多食核桃，此时可以做成核桃粥，或与肉苁蓉等一同做成药膳食用，如核桃苁蓉瘦肉汤等。
值得一提的是，核桃油腻滑肠，泄泻者慎用；核桃易生痰动风助火，痰热喘嗽及阴虚有热者忌食。同时，核桃忌与酒同食，特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌，否则易引起咯血。再有，核桃是一种含油量较高的坚果仁，很容易发生氧化变质，出现异味，此时不宜食用。
所以对于核桃补肾阴还是肾阳这个问题，答案是很明显的，核桃温补肾阳！
如何挑选山核桃？
如何挑选到价格实惠、质量上乘的山核桃？一般来讲，把握好看、闻、尝这三步，就错不了。
1、看。优质新鲜的山核桃外壳都带有比较均匀的自然色泽，山核桃仁呈暗红色，肉质呈淡黄色，质量差的山核桃或陈年山核桃外表壳质偏黑，肉质颜色也偏深。
2、闻。辨别新陈山核桃最好的绝招就是闻，新鲜的山核桃打开包装后会有很浓的山核桃原香味；而陈货散发的只是香精的味道，如果打开包装闻到一股“油耗味”，则说明该山核桃已变质，切勿食用。
3、尝。优质的山核桃壳薄、肉质饱满，一咬开就散发出浓郁的山核桃香味，吃起来又香又脆；质量差的山核桃就没有这种香味，肉质颜色暗淡甚至发黑，变质的山核桃吃起来还会有“油耗味”。
另外核桃里面的核桃分心木可以平时泡水喝，也可以补肾，但要注意服用核桃期间不可纵欲，否则一百天也白吃，谢谢，一般来说，每天服用核桃仁的重量应在20-40克左右，大约相当于4-5个核桃，每天建议您吃连个大核桃肉，核桃补肾固精，你应该看看当地中医看看你适合用什么药滋补，肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒也就是说表现为“寒”的症状肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝或金匮肾气丸肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等进，核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反，没事，我就这么吃，不在一次吃多少，在于天天吃。
核桃仁去皮的方法
核桃的药用价值很高，中医应用广泛，但是核桃去壳后，核桃仁的表面有一层褐色的皮，这层皮带有苦味，不喜欢苦味的妙管家们可能在搜寻着核桃仁去皮的方法，最后教你核桃仁去皮小妙招。
最简便方法是将核桃肉放开水中浸泡，随后用竹签剔，这样能轻易地将衣成片揭下。若在开水中放些盐，效果更好。或是将核桃置于锅内，大火蒸10分钟，立即放入冷水中浸3分钟，捞出逐个去壳，便得完整果仁，再将果仁放入开水中烫4分钟，用手轻轻一捻，皮即脱落。
核桃补肾的食疗方
以下几种食疗方有助补肾、延年益寿。
1、核桃蜜茶。核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果。
2、核桃仁大米粥。核桃仁30克，大米100克，洗净后加水共煮成粥。每日1剂，分早、晚二次温服，能温阳健脾、纳气归肾，可用于脾肾阳虚哮喘治疗。
3、核桃仁杜仲瘦肉汤。核桃仁5个，杜仲15克，枸杞子15克，猪瘦肉250克。猪瘦肉洗净切小块，与核桃仁、杜仲、枸杞子等一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小时，调入精盐即可食用。具有补肾益气，强壮腰膝的功效。
4、核桃羊肉粥。核桃仁10克、羊肉100克、羊肾1对、大米100克，以及葱、姜、盐等调味品适量。先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，切细。再取大米煮沸，放入羊肉、羊肾，煮至粥熟后，加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用。此粥具有温补肾阳的作用，适合阳虚怕冷者食用。
养生之道网提醒，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入。
我肾虚，但是不知道是肾阳虚还是肾阴虚，核桃和枸杞可以一起吃吗？会不，核桃分心木泡茶补肾阴还是肾阳还是都补，哪类人不能用请全面答复，核桃分心木是治肾阳的还是治肾阴的，如果是想壮阳，服用迪塔茶的效果是很好的，掏宝就可以买到，可以提高性能力补肾壮阳治愈早泄延长性生活时间解决阳痿杀菌，患者反馈一般坚持服用2个月可以根治阳痿早泄，不会复发，2若肝肾阴虚，目失所养，手淫可以造成肾虚，阳痿，早泄和不育等，病情分析：枸杞子味甘质润，长于滋阴、益精、养血，为肝肾亏虚者之要药，可久用长服，没有什么好处。
