一、女人的性保健秘诀
女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，婚后可逐渐自愈。
婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。房事后，女方应排尿一次，将尿道里的细菌冲洗出去。
重病初愈不宜房事;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜房事;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜房事;分娩后七周内不宜房事;生殖器患病不宜房事。
房事必须和谐。须知一次的满足，比十次的不满足要好得多。因此，已婚者要善于在性行为中获得乐趣，同时也获得了健康。
房事不可过频，否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力，从而引起疾病。20岁前不宜过房事。90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。
等到青春期的男孩会对性很有渴望，然后自己会学会手淫，有的不懂就会过度频繁然后对身体造成伤害，而且也不会去注意卫生问题，还有点青春期的孩子有剥皮过长的现象也不好意思和家长说，时间长了卫生做的不好也会感染的，所以等到男孩变成男人的时候你就会觉得这些没有什么不好意思了，所以家长要在孩子青春期的时候多关心，让孩子知道良好的生活习惯很重要。
