一、成人脐疝的原因
1、不良的生活习惯：生活中，成年人朋友经常会因不良生活习惯，引起体内腹压很容易增高，必然饮食过快、长期剧烈运动、吸烟喝酒过度等等，都是会引起体内腹压容易增高，引起成年疝气发病的。
2、排尿、便秘等疾病：一些慢性疾病没有及时治疗，不在意引起腹压增高，必然排尿、便秘等，有时排尿、便秘困难时也会造成腹压升高现象，如果患者患有前列腺肥大，膀胱结石、成年人包茎等都会增加腹部压力，导致成年人有疝气。
3、慢性频繁的咳嗽：一些成年人经常出现腹内压力反复的阵发性的增高，致使腹腔内脏器在气体的作用下出现移动，如果该脏器移动至腹壁某处薄弱部位，则有可能产生疝气。
4、缺乏有效锻炼：很多成年人长期因工作、学习、生活等诸多压力，没有坚持有效的锻炼，往往导致身体处于亚健康的状态，但出现一些剧烈运动等，都会引起疝气容易发病的发生。
5、肥胖、营养不良等：有着久病不愈、肥胖、营养不良等因素也会使腹壁肌肉萎缩等，这些情况也会造成腹壁强度降低，进而导致成年人有疝气的发生。
6、还有一些因素：比如腹白线发育不全、手术切口愈合不良、外伤、腹部及腹壁感染、腹壁神经损伤造成腹部肌肉张力下降及肌肉萎缩等，都会使局部腹壁强度减弱，也是成年人疝气发病的原因。
二、治疗成人脐疝的方法
1、袋兜法：将艾绒装入布袋内，以袋兜阴囊，半月更换一次。经常观察肿块活动情况，如发生剧痛者不宜止于自疗，应赴医院诊治。
2、手术疗法：手术疗法有疝修补术、疝补片修补术、疝腹腔镜修补术三类 ：
疝修补术：通过将缺损周围组织缝合修补疝环口。
疝补片修补术：用一种补片材料覆盖缺损修补疝环口。
疝腹腔镜修补术：是通过腔镜完成疝补片修补术。
3、环充填式无张力疝修补术：这是完全针对疝的发生机理而设计的双重加固方法，而且采用了已经在临床上使用了近四十年单丝聚丙烯材料巴德补片，这种手术方式很快被世界各地的医生广泛接受。
4、治自疗法：用丁香适量，上药研末，撒在独角莲膏药上，敷贴患处。 牡蛎30克，研末，用鸡蛋清调成糊状，每晚睡前，先用手将疝气纳回，再将药糊涂于患侧阴囊，每天1次，连用3晚。 黄精、桔梗各9克，上药放入樟脑2克，酒浸泡半小时，取出捣糊状，敷气海穴。 气海穴：位于脐下1.5寸处。
5、气带疗法：能迅速阻止疝的凸出，从而能有效阻止疝气发展、缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状。缺点是只能治疗可复性小肠疝，无法治疗水疝。
6、手术治疗：医师对於有手术风险的老年或衰弱病人，会给予疝气托带，这样可以暂时防止肠子脱出。疝气托带是在医师将跑出的肠子推回後使用的;它是以坚韧材质做成的垫子，会用绷带固定在疝气部位，可以进一步防止腹腔器官从疝气囊脱出。
三、治疗脐疝的中医偏方
1、疝气。用延胡索(盐炒)、全蝎(去毒，生用)，等分为末。每服半钱，空心服，盐酒送下。
2、疝气痛。和香附末二钱，空心服，以海藻一钱，煎酒调下，服药后把海藻也吃下去。
3、男子疝气偏坠。用大黄末调醋涂患处，药干即换。
4、疝气偏肿。用甘遂、茴香籽，等分为末。每服二钱，酒送下。
5、偏附疝气。用白附子一个，研为末，加口涎调填脐上，再以艾灸三壮或五壮，即愈。
6、男子疝气或小肠气痛。治方同上。此方名"二圣丸"。
7、治疝气坠痛。用猪尿胞一个，洗净，放入小茄香、大茴香籽、破故纸、川楝子等分，将脬填满，再加青盐一块，扎定。酒煮熟，吃脬留药。药再焙过，捣丸服下。
8、偏坠疝气的治疗便方。用山楂肉、茴香籽(炒)各一两，共研为末，加糊做成丸子，如梧子大。每服一百丸，空心服，白开水送下。
9、肾冷偏坠(疝气)。用生雀三只，燎毛去肠，勿洗，以茴香籽三钱，胡椒一钱，约定缩砂、桂肉各二钱填雀腹内，湿纸裹好，煨熟，空心服，酒送下。
10、疝疾。用薏苡(以东壁黄土炒过)，加水煮成膏服下。
11、突然发疝(小腹及阴中绞痛，自法出，几欲死)。用沙参研细，每服一茶匙，酒送下。
12、寒疝腹痛(小腹和阴部牵引痛)。用丹参一两，研细。每服二钱，热酒调下。
四、日常生活如何预防脐疝
1、在日常生活中，保持良好的饮食习惯及营养，这样就可以能帮助成年人您尽量避免便秘的产生，同时帮助肌肉组织健全，进而预防成年人疝气的发生。
2、成年人疝气能不吸烟就不吸烟，这是因此长期吸烟会刺激肺部所造成的长期咳嗽，不仅将您暴露在发生疝气的风险下,更可能造成疝气的复发。
3、每天适当运动，但是千万别出现剧烈运动，而定期而缓和的运动，有助于强化腹部肌肉。
4、维持均衡的体重，如果身体过轻或过肥，也会导致体内腹压增高，从而引起疝气发病。
5、运用适当的抬重物技巧，避免提举过重的东西，如果长期抬过重无痛，就容易引起腹压增高，成年人则需要正常范围内行之。
成年人腹股沟疝气若是不能够长时间进行治疗，还会影响到消化道健康，导致腹胀，腹痛，而且，还会导致营养不良因此大家需要关注这种疾病的发展情况，有效地进行保健，以免带来更多的困扰。
