时间管理职场培训心得体会怎么写啊
通过心得体会，我明白了人与人之间的相互依存和相互影响的重要性。怎样使心得体会的内容更深入、更有洞察力和启发性？以下是对最近一段时间经历的总结，希望对大家有所帮助。
时间管理职场培训心得体会怎么写篇一
x月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。
誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的`客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。
一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。
在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。
同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%－80%的时间，保留20%－40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。
以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。
时间管理职场培训心得体会怎么写篇二
时间，对于每个人而言都是非常珍贵的资源。如何合理地管理时间，高效地安排工作和生活，一直是我所关注和追求的目标。因此，当得知有一场时间管理大培训的机会时，我毫不犹豫报名参加。在这次培训中，我深受启发，更加深刻地认识到了时间的重要性，学到了许多实用的时间管理技巧和方法。以下是我对这次培训的心得体会。
首先，培训中，我了解到，时间管理并不是简单地做好时间表，而是要建立起一种良好的生活习惯。只有养成每天早起的习惯，合理安排时间分配，我们才能充分利用每一天。我在培训中学到了番茄工作法，即将一天的工作划分为多个25分钟的番茄时间段，每个时间段之后有短暂的休息时间。通过这种方式，我能够集中精力投入到工作中，不让自己分散于其他琐事。这种工作和休息的周期性安排让我的工作效率大大提升，每天的任务都能按时完成。
其次，培训中，我还学到了重要与紧急矩阵的应用。分析并区分事情的紧急程度和重要程度，把工作任务分成四个象限，即重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不重要也不紧急。通过这种方法，我可以清楚地知道哪些事情需要立即处理，哪些事情可以拖延，并对任务进行优先级排序。这不仅帮助我合理安排工作时间，还让我能够更好地应对突发事件，更加高效地处理问题。
再次，培训中，我还学到了如何有效地设定目标和计划。合理的目标和计划是实现时间管理的基础。通过明确自己的长期及短期目标，并制定详细的计划图表，我可以更好地掌控自己的时间。在这其中，最重要的是设定SMART目标，即具体的、可衡量的、可达到的、与现实相符的和有时限的。在制定计划时，我将目标分解为小目标，并设定明确的截止日期。这样一来，我可以通过不断地达成小目标来激励自己，并逐步实现我所设定的大目标。
另外，培训中，我了解到了如何合理安排个人时间。在现代社会，各种诱惑和娱乐活动层出不穷，很容易让人沉迷其中浪费时间。通过培训，我学到了禁欲法则，即通过限制自己参与某些时间浪费的活动来提高时间利用效率。此外，我还学到了如何优化自己的待办事项，明晰事务的优先级和紧急程度。这样，我可以合理地完成每件事情，不再浪费时间在无意义的事情上。
总而言之，这次时间管理大培训给我带来了很多启发和帮助。培训中学到的时间管理技巧和方法，对于我来说都非常实用。我将继续坚持培训中提到的时间管理原则，努力养成良好的时间管理习惯，提高自己的工作效率和生活质量。我相信，只要我能坚持不懈地实践所学，并不断地修正和完善我自己的时间管理方法，我一定能够更好地掌控自己的时间，实现自己的目标与梦想。
时间管理职场培训心得体会怎么写篇三
时间管理是现代社会中一个非常重要的能力，尤其对于家长来说更显得重要。作为家长，我们要兼顾家庭、工作和个人的需求，合理安排时间成为必修课。为了提升我的时间管理能力，我参加了一次关于时间管理的培训课程。在这次培训中，我学到了许多有关如何高效利用时间的方法和技巧，这些技巧非常实用，对我的生活产生了积极的影响。
首先，在培训课程中，我了解到设定目标的重要性。在平常的生活中，我们常常被琐事、杂事所打扰，往往没有明确的方向和目标，导致时间浪费。而设定目标可以帮助我们聚焦注意力，更加高效地完成任务。在课程中，老师教我们如何合理地设定目标，首先是明确目标的实际性和可行性，然后将大目标划分为小目标，逐步实现。通过这种方式，我开始更加明确地设定我的目标，并有计划地完成它们，这让我觉得自己的时间被更好地利用起来了。
其次，培训课程中提到的时间规划方法也深深地吸引了我。课程中，老师详细介绍了“番茄钟法”，即将时间分为25分钟的一个个番茄钟，每个番茄钟之间休息5分钟。我试着运用这种方法，将我的任务按照番茄钟来完成，效果立竿见影。我发现自己的专注度明显提高了，工作效率也有了明显的提升。我开始感受到自己真正掌握了时间，并能够更好地管理它。
此外，在培训课程中我还学会了如何合理地安排日程。家长在照顾孩子、工作和个人生活之间常常感到无所适从，时间管理成为了一个难题。通过这次培训，我明白了合理安排日程的重要性。我学到了将每天的任务和活动按照优先级进行排序，将重要的任务安排在高效的时间段，从而提高我的效率。我开始每天制定一个详细的计划表，明确每个时间段的任务，这让我的生活变得更加有条不紊，我也更容易应对各种突发情况。
最后，在培训课程中，老师还教我们如何有效地应对时间的浪费。我们常常被无意义的事情所困扰，比如网上浏览、社交媒体和电视剧等。老师建议我们要意识到这些时间的浪费，并制定一些限制措施，比如设置专门的工作区域、关闭通知等，以提高自己的专注力。我尝试了这些建议，并且发现我的时间利用率得到了明显的提高。我能够更好地集中注意力在工作上，避免了无谓的时间浪费。
通过这次时间管理培训课程，我对于时间管理有了更深入的认识，也学到了许多实用的技巧和方法。我明白了设定目标的重要性，学会了合理地安排日程，掌握了高效利用时间的技巧。这些都让我的生活变得更加有序，我也更能够充分利用时间为家庭、工作和个人的需求进行平衡。我相信，只有通过不断地学习和实践，我们才能更好地掌握时间的魔力。因此，我会继续努力，将这些时间管理的技巧应用到我的日常生活中，以成为一个更有条理、高效的家长。
时间管理职场培训心得体会怎么写篇四
5月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。
誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。
一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。
在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。
同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%－80%的时间，保留20%－40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。
以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。
时间管理职场培训心得体会怎么写篇五
随着社会发展和竞争日益激烈，时间不再是豪言壮语，而是成为现代人最宝贵的资源之一。时间管理在职场中变得越来越重要，是提高效率和成果的关键。在我参加过的一次时间管理职场培训中，我学到了许多知识和技巧，这些都对我的工作和生活产生了很大的影响。在本文中，我会分享我的心得体会，以期对大家有所启发。
第一层级：培训中的学习。
在培训中，我们学习到了许多时间管理的基本知识和理论，例如时间管理的原则、时间管理的方法、时间规划的步骤等等。这些知识和理论让我领悟到了时间的珍贵和有效利用时间的重要性。尤其是在职场中，时间不仅仅关系着自己的成就和发展，还牵涉到部门或者公司整体的利益。我学习到了如何制定优先级和计划，如何分配时间以及如何在实践中应用方法。这些学习内容的系统性和实用性都让我受益匪浅。
第二层级：效率的提高。
通过培训，我学会了提高效率的方法和技巧。比如说，我了解到了借鉴“番茄工作法”可以更好地协调工作时间和休息时间，提高效率和健康；我还学会了如何识别和处理自己的时间杀手，比如拖延、时间浪费和缺乏组织能力等等。我开始尝试使用各种工具和技巧来发挥自己最大化的效率，比如计划表、提醒列表、分类文件夹等等。这些方法不仅提高了我的效率，还使我更加自信和有条理地管理我的工作时间。
第三层级：压力的缓解。
在职场中，我们时常会面临压力和焦虑。时间管理的角度来看，压力和时间关系密切。学会合理规划时间，可以减轻压力，让我们更加高效地完成工作，也能让我们更加平静和自信地回应突发事件。在培训中，我们学习到了如何在紧张和有压力的环境下，保持冷静和理性，并通过实际的练习来加强我们的应变能力。这使我更加坚信：压力源于自己的内心，如何调节自己的状态和情绪是关键。
第四层级：工作和生活平衡。
在职场中，不仅要教会我们如何合理规划时间、提高效率和应对压力，还要让我们了解到工作和生活之间的平衡关系。在处理时间管理的同时还要注意自己的身心健康和家庭、社交等方面的生活需要。由此，让我们明白了：时间管理不应该是牺牲生活质量的一种手段，而应该是在工作和生活之间平衡的基础上来实现自己的理想和抱负。在我的实际工作中，我也尝试不同的平衡方式，例如：减少不必要的加班，更注意锻炼和饮食，合理安排假期和闲暇时间等等。
第五层级：自我激励和自我提升。
在培训中，我们还学习到了很多自我激励和自我提升的方法和技巧。如让自己的进度可见，让同事朋友监督，让自己紧迫感的倒逼产生成功等等，这些方法增强了个人执行力和意志力，使我更容易实现自己的目标。通过自我激励和自我提升，我提升了自己的能力和信心，激发了自己的积极性和创造性，这不仅对我自己有所帮助，也对我的工作和职业生涯产生了深远的影响。
以上就是我通过时间管理职场培训学到的知识和技巧以及我的心得体会。时间管理是实现自我价值和提高工作效率的重要工具，也是我们对美好生活和成功事业的渴望。希望我的经验和感悟能够对正在寻找更好的时间管理方法的你有所启迪，也希望你也能通过实践和探索，找到适合自己的应对之策。让我们一起利用时间，创造更加美好的未来！
时间管理职场培训心得体会怎么写篇六
近年来，时间管理成为职场上的一种趋势，为了更好地适应这种趋势，我参加了一次关于时间管理的职场培训。这次培训让我深刻地认识到了时间的重要性和管理的方法，对我职场生涯有着至关重要的影响。在这篇文章中，我将分享我在这次培训中学到的心得和体会。
第一段：引言。
时间是我们最宝贵的资源，每个人都希望能够通过时间获得更多的收益。在职场生涯中，如何更好地利用时间是一个非常重要的问题。这次培训让我深刻地认识到了时间的重要性和管理的方法，我学到了如何更好地规划时间和更高效地完成工作。在下面的几段中，我将分享我的具体体会和学习成果。
第二段：掌握时间管理的核心思想。
时间管理的核心思想就是如何提高时间的利用效率，并最终提升工作效率和生活质量。通过本次培训，我深刻地认识到了时间管理的重要性，以及如何把握时间。我们应该时刻关注时间、制定合理的计划，并确保每天的时间规划合理。同时，对于自己的时间利用效率，我们应该不断地总结并不断提升。
第三段：熟知时间管理的四个层面。
培训中，我们学到了时间管理的四个层面：明确目标、制定计划、掌握优先级和实操践。在明确目标和制定计划时，我们应该特别注重目标的明确性和可操作性，并且制定计划时也需要格外的细致和周密。而在掌握优先级时，我们应该注重工作的重要性和紧急性，并根据实际情况调整确定优先级。最后，在实操践方面，我们应该注重实际操作，要么学以致用，才能不断提升自己的时间管理水平。
第四段：有计划地管理时间。
时间管理不仅仅是一种工作效率的提升方法，它更是一种生活态度和方式。通过细致地制定计划，并落实到具体的实际操作之中，可以使我们更好地利用时间，并提高工作效率。感谢这次培训，我学会了如何有计划地管理时间，也一步步地将这种方法付诸实践，确实有着非常明显的效果。
第五段：总结。
本次时间管理职场培训，从理论与实践两个方面进行，让我更好地认识了时间管理的重要性和实用方法。通过深入学习和实际操作，我已经体会到了时间管理的实际作用和价值，也逐渐感受到了自己在工作和生活中的变化。时间可以决定一切，好的时间管理，有利于提升工作、增强自信以及提高综合素质，这种培训让我真正意识到了这一点。新的工作和挑战在等着我，我会继续努力，遵循时间管理的规律，做好自己的每一个工作，不断提升自己的时间管理水平。
时间管理职场培训心得体会怎么写篇七
时间管理在现代社会中显得更加重要，尤其是对于拥有孩子的家长来说。为了更好地管理时间，提高效率，许多家长选择参加时间管理培训。我最近参加了一次时间管理培训，收获颇多，下面是我的心得体会。
在培训的第一部分，我学到了关于时间管理的基本概念和原则。时间管理并不是简单地控制时间的消耗，而是在有限的时间内实现最大价值的活动安排。通过设置目标、制定计划和合理安排时间，我们能更好地利用每一分钟，提高工作效率和生活质量。了解了这些概念之后，我意识到我过去的时间管理方式并不科学，需要进行调整。
培训的第二部分主要是关于时间管理工具和技巧的介绍。工具和技巧是实践时间管理的重要手段。我们解决了如何使用日程表、提醒事项和时间表等工具，如何进行任务分解和优先级排定等技巧。这些工具和技巧对于提高时间管理能力非常有帮助。我在培训中学习了一些新的工具和技巧，并在之后的实践中发现它们非常实用。
培训的第三部分是关于时间规划和目标设定的讨论。我们学习了如何根据个人的情况和目标来制定长期、短期和即时的时间规划，并进行合理安排。我以前常常没有明确的目标，没有做好时间规划。通过这次培训，我学会了设定明确的目标，并根据目标来规划我的时间表。这让我感到更加有方向性和目标感，提高了我的工作效率。
培训的第四部分是关于时间和压力管理的关系。现代社会人们普遍面临着时间紧迫带来的压力，而学会管理时间也就是学会管理压力。我们学习了一些减压的方法，如合理安排休息时间、进行适当的运动和调整心态等。这些方法能够帮助家长们在应对压力的同时更好地管理时间。我在培训后尝试使用了这些方法，发现效果显著，工作和生活的压力明显减轻了。
在培训的最后一部分，我们进行了实践演练和分享交流。通过实际的案例分析和讨论，我们对时间管理的实践进行了深入探讨，并相互交流了经验和心得。这次实践让我更加深入地理解了时间管理的重要性和实践的方法。同时，与他人的交流也给予了我许多启发，让我从其他家长那里学到了一些新的时间管理技巧。
参加这次时间管理培训，我不仅从理论上了解了时间管理的内涵和方法，还通过实践和交流，收获了许多新的心得和体会。我意识到时间管理对于家长来说尤为重要，它不仅能提高工作和生活的效率，还能减轻压力，提高工作和生活的质量。我将在以后的日子里继续努力实践和完善时间管理的能力，让我和我的家庭能够更好地适应快节奏的现代生活。
时间管理职场培训心得体会怎么写篇八
时间是一种无形的资源，它在人们的一生中非常宝贵。而在工作中，时间管理更是一项必不可少的技能。为了提高自己的时间管理水平，我参加了一次时间管理职场培训课程。在此次课程中，我学到了很多关于时间管理方面的知识和技巧，收获颇丰，下面我将对我的学习体验进行总结分享。
第二段：课程内容。
这门时间管理课程主要包括了以下几个模块：有效时间的管理、目标管理和计划组织、优先级排序、时间规划和计划实施等。在课程中，我学习到了如何使用经典的时间管理工具，如番茄工作法、时间轮、日程表等，以及如何制定实现长期目标的计划，并如何进行合理的时间规划和时间分配，让自己更高效的工作。
第三段：学习成果。
通过课程学习，我的时间管理能力得到了进一步提升，我不再盲目的工作，而是有目的地、有计划地安排自己的时间。尤其在日常工作中，我遇到的许多问题可以很好的利用番茄工作法等时间管理工具来解决，同时可以更有针对性地安排自己的工作计划，有效地提高了工作效率。在一些工作任务紧急的情况下，我也能够较好地根据任务的紧急程度进行优先级排列，并确保任务的完成率。
第四段：体会与反思。
其实，每个人都有管理自己时间的能力，只不过有些人没能很好地控制时间而已。对于我而言，我认为掌握了自己的时间管理之后，让自己更加高效，使人更有成就感和自信心。但同时我也发现，实际操作中，有时依然会遇到各种状况和情况，导致计划变化和调整，因此我们在时间管理上，还需不断进行实践、总结经验和发现问题，才能更好地掌握自己的时间，遇到各种突发状况时更应灵活、适时调整，才能让时间更为宝贵。
第五段：结语。
总之，在职场中，时间管理能够帮助我们合理规划时间，提高工作效率，甚至是提高职业发展速度。通过参加本次时间管理课程，我的心得体会使我再一次认识到了时间的重要性，更有效地管理时间已经成为了我职场上一项不可或缺的技能。在今后的工作中，我会不断总结经验，巩固和提升自己的时间管理能力。
时间管理职场培训心得体会怎么写篇九
第一段：介绍参加时间管理培训的背景和目的（200字）。
参加时间管理大培训是为了提高自己对时间的管理能力和效率，从而更好地应对工作和生活的各种挑战。在现代社会中，时间是非常宝贵和有限的资源，如何合理规划和利用时间，对于个人的发展和成功至关重要。因此，我报名参加这次培训，希望通过学习和借鉴他人的经验，提升自己的时间管理技巧，实现工作和生活的平衡。
第二段：培训内容和方法的介绍（300字）。
在时间管理大培训中，我们接受了各种形式的培训，包括讲座、小组讨论、案例分析和反思等。培训的内容主要涵盖了时间管理的理论知识、实际应用技巧以及个人行为习惯的调整。通过讲师的深入讲解和引导，我们了解了不同的时间管理工具和方法，如优先级法、番茄钟和批量处理等。同时，我们还进行了小组讨论和案例分析，通过团队合作和经验分享的方式，相互借鉴和启发，共同探讨解决时间管理中的难题。
第三段：培训中的收获和反思（300字）。
通过时间管理大培训，我深刻认识到现阶段自己的时间管理存在一些问题和不足。首先，我常常陷入拖延和分心的状态，导致工作效率较低。然后，我没有合理安排时间，导致工作和生活不平衡，缺乏娱乐和休息时间。除此之外，我还发现自己习惯了做事情过于匆忙和临时抱佛脚，导致工作质量不高。通过反思自己的行为和习惯，我决定改变自己的时间管理方式，提高效率和品质。
第四段：总结培训的价值和意义（200字）。
时间管理大培训让我认识到时间是非常宝贵和不可逆的，我们必须珍惜和善用每一分每一秒。通过学习和了解时间管理的理论和实践，我意识到只有合理规划和利用时间，才能更好地完成工作任务，提高工作效率和质量。同时，时间管理也是保持身心健康和平衡发展的一种方式，它可以让我们更好地安排娱乐和休息时间，提高生活的质量。因此，时间管理对于个人的成长和成功至关重要。
第五段：展望未来并提出行动计划（200字）。
在时间管理大培训结束后，我将会充分利用所学到的知识和技巧，改变自己的时间管理方式。首先，我会设定明确的目标和计划，将任务分解，并优先处理重要和紧急的事项。其次，我会合理安排时间，将工作、娱乐和休息有机结合起来，从而提高生活的品质和幸福感。最后，我会保持习惯的养成和持之以恒，不断反思和改进自己的时间管理能力，以实现个人的成长和成功。
