1000字范文,内容丰富有趣,学习的好帮手!
1000字范文 > 健康管理压力应对心得体会实用 压力管理与心理健康促进体会(3篇)

健康管理压力应对心得体会实用 压力管理与心理健康促进体会(3篇)

时间:2022-09-22 10:29:36

相关推荐

健康管理压力应对心得体会实用 压力管理与心理健康促进体会(3篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于健康管理压力应对心得体会实用一

进取的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展,反之,消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅仅会损害幼儿的身心健康,并且会造成幼儿不良性格的构成,影响幼儿的终身发展。幼儿时期,成人不仅仅应当为幼儿创造宽松、和谐的人际环境,并且应当指导、帮忙幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪,坚持愉快心境,做欢乐的自我。

1、让幼儿明白经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。

2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒,录音机一台。

1、师生一齐表演唱《表情歌》

教师:请小朋友告诉教师,你喜欢什么样的表情不喜欢什么样的表情

幼儿自由表达。

教师:高兴、欢乐是好的情绪,难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢?让幼儿大胆表达自我的想法。

教师:小狐狸是个爱生气的小家伙,让我们一齐听听她的故事吧。

2、教师讲述故事的第一段

教师:小狐狸有个什么坏毛病?结果怎样了?

幼儿自由讲述

教师小结,引导幼儿继续听故事:小猴子爱生气,结果气坏了身体,是牛伯伯医生教给她治病的方法,之后又发生了什么事情呢?

3、教师讲述故事的第二段

教师:小狐狸唱歌比赛没有得到奖,她生气了,她是怎样让自我高兴起来的?

幼儿自由讲述

教师:小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不细心打碎了,她生气了,她是怎样让自我高兴起来的?

幼儿自由讲述

教师:小朋友也会经常遇到不开心的事情,你还有哪些办法能让自我的心境变得好起来呢?鼓励幼儿自由表达自我的思想。

教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。(轻轻地哭,听听轻音乐、向好朋友诉说,做运动…)

教师播放轻音乐,师生共同欣赏,体会音乐给人带来的欢乐。活动延伸设置拳击区,为幼儿供给发泄不良情绪的场所。结合美术活动,将自我的心境用绘画形式表现出来,布置成“心境区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪,指导、帮忙幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。

教学材料

[童话]爱生气的小狐狸

小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物,红红的脸蛋、小巧的嘴巴、光滑的体毛、翘翘的尾巴,大家都夸她长得好看。可是,小狐狸有个爱生气的坏毛病。有一天,山羊教师给小动物们上绘画课,教师挑选了小猪、小狗画的画贴在黑板上,小狐狸的画没选上,她生气了,就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿,不唱歌、也不玩儿,一个人坐在那儿,等到妈妈接她回家的时候,她还在生气。第二天,小狐狸来到幼儿园。咦!小花狗的玩具汽车真好玩,还有遥控器呢!她就对小花狗说:小花狗,把你的汽车借我玩,好吗?小花狗说:我刚玩,一会儿再借给你。小狐狸见小花狗没有立即借给她玩具,又生气了,一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿,不唱歌、也不玩儿,一个人坐在那儿,等到妈妈接她回家的时候,她还在生气。就这样,小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生气,渐渐地,她感到浑身不舒服起来,异常是肚子胀得难受,并且越来越大,变得鼓鼓的,一照镜子,啊?原先小巧的嘴巴怎样变得又尖又长,难看极了。就这样,小狐狸一下子病倒了。狐狸妈妈着急得要哭,赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。

牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体,然后肯定地说:小狐狸,你身体里的气太多了,太多的气积在肚子里,就会把肚子撑得鼓鼓的,太多的气窜到嘴巴上,就会使你的嘴巴冒得又尖又长。狐狸妈妈不解地问:这孩子身体里哪来这么多气呀?牛医生轻轻地问小狐狸说:小朋友,你平时喜欢生气吗?小狐狸点点头。牛医生说:原因就在这儿,碰到一点点不开心的事儿就生气,时间长了,当然就损害身体健康啦!还好,你来得还算及时,晚了,我就没办法了。小狐狸急忙问:那我的病还能好吗?牛医生说:能,只要你按我说的去做,就必须能好。之后,牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法,小狐狸听得异常认真,都一一记住了,过了些日子,小狐狸在家看电视,偶然看到电视上正在播报一则消息:森林动物园将在“六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛,请小动物们踊跃报名。小狐狸平常最喜欢唱歌了,她赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说:孩子,你身体不好,还是在家好好休息吧!小狐狸说:没关系的。妈妈只好答应了。

“六一”儿童节那天,小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台,可是,尽管她十分努力地想把歌唱好,可是,因为身体不好,没有力气,唱歌的时候,声音还是太小了。比赛结果公布时,小象、小兔、小熊都得了奖,小狐狸没有得到奖,她心里很难过,又坐在那儿生气。妈妈连忙说:爱生气对身体不好,还记得牛伯伯医生的话吗?小狐狸点点头。回到家里,她拿起画笔画呀画呀,画了许多她喜欢的画儿,画着画着,小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。画着画着,她觉得心里不再生气了,身体也舒服多了。第二天,小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家来看望她,可是不细心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地,打得粉碎,小猴子不好意思地连忙说:对不起!小狐狸说:没关系!可是小猴子刚一走,小狐狸觉得自我的花瓶就这样被打碎了,又生气起来。妈妈连忙说:爱生气对身体不好,还记得牛伯伯医生的话吗?小狐狸点点头。她打开vcd,听着她喜欢的音乐,听着听着,小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。听着听着,她觉得心里不再生气了,身体也舒服多了。就这样,渐渐地,小狐狸改掉了爱生气的坏毛病,肚子不再难受了,浑身有力气了,一照镜子:红红的脸蛋,小巧的嘴巴不尖也不长,小狐狸看着又漂亮又健康的自我,咧开嘴笑了。

对于健康管理压力应对心得体会实用二

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

在我校本学期三月上旬举行的奋战百日,决胜中考的百日誓师大会上,我们的誓言依然在耳畔回响,同学们在班主任老师的带领下,用自己的实际行动很好地实现了自己的诺言,我们学校在全市二模考试中成绩突出,得到了方方面面的交口称赞,成绩的取得,主要归功于我们同学们的勤奋学习,归功于我们老师特别是班主任老师的辛勤付出。我提议:让我们为起早贪黑、呕心沥血、无私奉献的班主任老师鼓掌!也为我们同学们自己的优良表现鼓掌!

同学们:为了帮助大家顺利完成最后几天的初中学业,适应即将到来的中考给我们心理带来的冲击,最大程度的减少我们中考前的迷茫与疑惑,给自己的初中毕业生活有一个明确稳妥的认识和定位,帮助同学们调试和排解心理上的困扰,使大家拥有健康的心态迎接中考,今天,我们非常幸运地邀请到了八中西校区裴春梅老师,与同学们一同探讨应该如何应对中考的各种心理问题,请同学们珍惜机会,认真听讲。

裴xx,第八中学专职心理教师,xx师范大学教育硕士,中国家庭教育网络咨询员,市十大优秀青年,市级骨干教师,市中小学心理指导中心专家,市阳光心理讲师团副团长,市心理健康学科教学指导组成员。多次负责和参加国家级及省、市级课题研究工作,多篇论文获国家级奖项并在国家级学术期刊上公开发表,参加安徽省心理健康教育教材《中学生心理健康教育》和《成长与心理》的编写工作。

下面是裴老师给我们带来的主题为,放松自我 赢在中考\的心理健康专题讲座,让我们掌声有请!

谢谢裴老师给我们带来精彩的心理健康讲座!

同学们,我非常赞同这样的观点:只有优异的学习成绩,却不懂得与人交流,是个寂寞的人;只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人;只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人,只有心理健康的人,才是真正成功的人。听了裴老师的这次心理

健康教育讲座,相信同学们一定深有启发,面对中考,同学们一定要认真准备,做好我们人生的第一次选择;同学们一定要对自己未来的生活、学习充满信心;我相信同学们在我校初中三年的求学将会成为你们美好的回忆。

最后,让我们再次用热烈的掌声感谢裴老师!今天心理健康教育专题讲座到此结束,祝同学们身体健康,学业有成,中考大吉,梦想成真!

对于健康管理压力应对心得体会实用三

第一条 学校学生健康档案管理,是学校管理体制的重要组成部分,也是学校对学生进行德智体全面考核的一项重要内容,为保障学生受教育的权益,明确学校在学生健康管理方面的责任,深化学校教育管理体制改革,完善学生在校期间的健康管理,消除安全隐患,特制定本制度。

第二条 本制度依据的国家法律、教育法规、地方法规、部门规章依次为《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国传染病防治法》、《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》、《预防性健康检查管理办法》、《医疗事故处理条例》等。

第三条 本制度适用的学生范围:我校在校学生。 第四条 学校设立由主管校长负责的学生医疗保障管理部门(体卫艺处),负责制定服务细则,指导、协调各部门工作,建立相关部门协调管理机制。

第五条 体检分为新生入学体检和规定体检。学校按教育部规定对在校学生进行常规健康体检后,应建立体检健康档案。

第六条 新生入学体检时间为入学后第一学期;其余各年级学生体检由学校统一安排。

第七条 新生入学体检所涉及的与学籍管理的有关异常健康情况,学校必须如实上报有关部门,不得拖延、漏报、瞒报。

第八条 新生入学体检中发现异常时,学校应当在有效时间内进行复核,经县区级医院诊断不宜在校学习的`,学校将根据规定办理缓学或休学。

第九条 学生入学后,学校应当建立在校学生个人健康档案,以写实的形式记录学生在校期间体能测试,重大疾病,因病休学、复学情况,体检资料等内容。

第十条 学生体检后,学校及时汇总、上报体检数据给上级主管部门,并对学生存在健康问题进行分析,制定预防措施。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。