心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
描写无烟校园健康相伴心得体会一
二、活动目的：
为了让我院广大师生认识到吸烟的危害，使吸烟者为了自己和他人的健康而丢掉手中的香烟，提高我院学生的精神面貌，创建一个更加美好的温馨校园。
加强烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一的宣传，警醒人们吸烟有害健康，呼吁人类为自己创造一个健康的生存环境。
三、活动背景：
烟草是造成人类死亡的第二大原因，全球大约有一半吸烟者最终死于吸烟所导致的疾病。青少年更是其中受害严重的群体。为促进全民健康，__开展以无烟理念推动中小学生控烟的系列活动。我校组织全体中小学生认真参与本次活动。
四、活动意义：
世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的观念，让更多的人知道抽烟的危害，珍爱生命。
五、活动时间及地点：
六、活动流程及内容：
1、活动前一周准备工作
1)、确定活动时间、时长、主要内容和所需物品
2)、确定宣传活动主要形式(展板、横幅或海报)
3) 、确定展板、海报和横幅的内容
4) 、明确人员具体分工
5)、提前与医务室医生沟通，邀请其共同参与
2、征文活动要求：
(1)主题：__
(2)内容: 围绕身边的“无烟”故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等。
(3)范围：3—8年级;各班选送优秀征文1篇。
(4)时间：6月4日前年级组长统一上传至政教处。
2、《致亲人戒烟一封信》活动要求：
5月31日，动员学生以写信的方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以回信的方式予以承诺，小手牵大手，共同创建无烟环境
2、活动进行
1)、将提前定制的海报、横幅布置在活动地点，让学院师生提前有一个关于活动的了解。
2)、邀请医务室医生为学生免费做肺部健康咨询和简单的肺部检查，给予学生一定肺部护疗建议。
3)、志愿者和现场学生做吹气球或测量肺活量的游戏，并奖励优胜者和积极参与者。
4)、 志愿者向现场学生发放宣传图册，并与其讲解吸烟的危害。
5)、向每一位参与者赠送口香糖，以婉转的方式提醒其注意健康。
6)、邀请经过的学生在横幅上签名。
3、活动后期
做好本次活动的报道编写工作，并对活动进行总结
七、活动所需：
八、活动预算：
描写无烟校园健康相伴心得体会二
1、别吸烟，让你的肺清亮一点。
2、烟火的火光，怎及你生命的绚烂。
3、吸烟，是打开地狱之门的一条钥匙。
4、您吞云吐雾飘香三秒而过，我翻肠倒肚留臭五时未完。
5、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
6、无烟校园，你我共创。
7、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。
8、无烟世界，一片清新。
9、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
10、创建无烟环境，构建清凉世界。
11、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
12、健康随烟而逝，病痛伴烟而生。
13、为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。
14、小小一支烟，危害万万千，少抽一只烟，健康每一天。
15、不戒香烟，只戒烟油。
16、戒烟，让你的肺清亮一点。
17、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大。
18、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
19、珍惜生命，崇尚文明生活，热爱生命，养成良好习惯。
20、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
描写无烟校园健康相伴心得体会三
各位老师、同学们：
早上好!今天国旗下讲话的主题是《拒吸第一支烟 做不吸烟的新一代》。
5月31日，是世界卫生组织发起的第二十五个世界无烟日。为进一步提高全社会对吸烟危害的认识，营造无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境，做好履行《烟草控制框架公约》工作，卫生部、全国爱国卫生运动委员会近日通知要求开展第二十个世界无烟日活动。20xx年世界无烟日主题是“”，旨在提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识，号召公众积极参与创建无烟环境，营造健康清新的工作环境和公共环境，免除吸烟和被动吸烟给人类带来的健康危害。
吸烟有害健康，戒烟、不吸烟是我们养成健康生活习惯，调节健康心态，建设健康环境，建立健康人际关系的重要内容。特别是青少年学生是祖国的未来，民族的希望，青少年在学习和生活中存在的吸烟等不良习惯和行为，直接影响构建和谐社会的进程。
青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大，绝不能轻易让烟雾来吞噬你们聪明的大脑、影响正常的生长发育。据报载，一支香烟的尼古丁足以杀死一只老鼠，多么可怕的事实!医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为全世界的共识。
从另一个方面讲，不吸烟不仅有益于健康，也是一种高尚公共卫生道德的体现。21世纪应该是一个文明健康的世纪，我们要为21世纪创造一个洁净健康的环境。为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创文明校园、绿色校园，我们倡议：
1、教师首先戒烟、不吸烟以为人师表的示范作用，教育学生拒吸第一支烟，不做吸烟的新一代，远离香烟，努力营造不吸烟的育人环境。
2、今天下午校队会课，在全校同学中，开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名活动，坚决拒吸第一支烟。
3、全校师生要积极参与家庭和社区控烟宣传工作，广泛宣传控烟的有关法律规定和吸烟有害健康的卫生知识，自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人不吸烟。
4、鼓励监督身边的同学、亲人、朋友戒烟。
禁止吸烟，控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现!远离香烟、拒绝烟草是我们的心声，更应是我们的行动;拒绝吸烟，创造和谐的校园环境是全体师生共同的责任，抵制第一支烟的诱惑更要从青少年学生抓起。让我们一起努力，为营造和谐的校园环境，为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量!
描写无烟校园健康相伴心得体会四
1、昨日已如烟，请不要让今日也消散在烟雾之中。
2、争创无烟学校，净化美化校园。
3、珍爱生命，远离烟草。
4、珍爱生命，绿色呼吸，共创无烟校园。
5、远离烟草，拒绝吸烟;净化空气，保护环境。
6、远离烟草，关爱生命。
7、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
8、远离香烟，终身美丽。
9、远离香烟，让校园更美好。
10、远离吸烟，让肺自由呼吸。
11、雨也绵绵，雾也朦朦，烟也袅袅，泪也涟涟。
12、营造无烟校园环境，从你我他做起。
13、一烟一家庭，一燃一毁灭。
14、一吸铸成千古恨。
15、一时的快乐，永恒的.伤痛。
16、一缕氤氲烟，两行亲人泪。
17、烟之少少，肺之昭昭。
18、烟烟不息，缕缕伤身。
19、烟雾缭绕中，渐逝了你的生命。
20、烟虽香，人易伤。
21、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
22、选择无烟青春，共建和谐校园。
23、小小一支烟，危害万万千。
24、小小一支烟，危害万万千。
25、香烟首付，死亡按揭。
26、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
27、喜欢你没有烟草的味道。
28、熄灭香烟，点燃文明。
29、息烟有益健康。
30、吸烟有害健康，控烟人人有责。
31、吸烟有害，勿受诱惑。
32、吸烟危害健康已成社会公害。
33、吸烟伤肺，智者不为。
34、吸烟等于引火自焚。
35、吸烟，吸尽了亲人的爱。
36、吸烟，快一时，痛一世;熄烟，痛一时，快一世。
37、无烟校园，师生在行动。
38、无烟校园，健康你我。
39、无烟世界，清新一片。
40、无烟让你我更亲近。
41、为了您的下一代，请不要吸烟。
42、为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
43、吞烟等于慢性自杀，吐烟等于谋财害命。
44、吐出一句诗词比吐出一口烟更有魅力。
45、谁的生命在与香烟一同燃尽。
46、少吸一支烟，健康多一份。
47、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
48、青烟袅袅，病痛依依。
49、青烟长在，恶梦长随。
50、控烟行动我先行。
51、拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代。
52、拒绝烟草，让肺自由呼吸。
53、拒绝吸烟，让你的肺清亮一点。
54、菁菁校园书气正，何忍烟霞触之。
55、禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。
56、禁止吸烟，控制烟害。
57、禁烟入咽，免肺变废。
58、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
59、挥一挥衣袖，不释放一缕青烟。
60、还校园清新空气，在你我手指之间。
禁烟控烟宣传资料
吸烟被世界卫生组织（who）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。
有些人可能在想，我烟瘾并不大，也并非每天都在抽，是不是对身体就没有那么大伤害了？
实际上我们对吸烟的理解有很多误区，今天小编就给大家说说。
吸烟的误区
误区1：
尼古丁是伤害我们健康的罪魁祸首？
很多人认为吸烟最大的危害是尼古丁，实际上，尼古丁只会让人产生生理和心理上的依赖，真正带来伤害的是香烟的燃烧产物焦油、烟气、一氧化碳等，以焦油为例，卷烟在不完全燃烧的情况下产生的焦油含有16种致癌物质，4000多种烃类物质、硫化物等的混合物。
误区2：
抽得少，就不会影响身体健康？
这是一个很普遍的想法，但是却是错误的，因为吸本身是一个毒素不断积累的过程，每个人体质不一样，爆发的时间也不一定。但是可以肯定的是，随着时间的推移，抽烟的人群会慢慢出现皱纹、白发、秃头、口气加重、血压升高、更年期提前、甚至是癌症的出现。
误区3：
餐后一支烟，赛过活神仙？
其实餐后吸烟的伤害是非常大的，因为我们吃完饭后，正是消化系统工作的时间，这时的胃肠蠕动加快，血液循环也会加快，全身的毛孔都会打开，而此时抽烟，无疑是加速了有害物质的进入，而且餐后抽烟还会影响食物的消化和吸收。
吸烟的误区有很多
那么
关于戒烟的好处你又知道多少呢
描写无烟校园健康相伴心得体会五
1、世界无烟，都来把烟戒；快乐做神仙，无烟也逍遥；烟草本有害，戒烟益处多，全民来参与，你我不落后，争当戒烟好先锋！
2、世界无烟，为了你的健康和美好，将烦恼戒掉，将疾病戒掉，将忙碌戒掉，将熬夜戒掉，将大鱼大肉戒掉，重要的是把烟戒掉。
3、世界无烟，想对你说，我还是戒不掉，戒不掉对你好，戒不掉关心你，戒不掉想念你，戒不掉回忆你。亲，要注意身体，心里有你！
4、吸烟，吸入的是尼古丁烟碱；吐出的是毒气病毒。世界无烟，远离香烟。为了自己，也为了自己爱的人，戒烟，从我做起！
5、虽说你是交际的利器，可也是健康的死敌；虽说你是潇洒的定义，可也是疾病的卧底。世界无烟，让我们向香烟说“不”。祝无烟快乐。
6、吸吸烟，伤了身体害自己，生活逊色少活力，世界无烟，远离香烟健心脾，净化环境多出力，戒掉吸烟从今起，健康幸福属于你！
7、你说，哥点的不是烟叶是寂寞。肺说，哥抽的不是烟草是尼古丁。我说，哥吸的不是空气清新剂是二手烟！世界无烟快乐！
8、世界无烟广告：自从戒了烟，看这里看这里看这里，小痘痘不见了。吃饭一顿顶五顿，腰不疼了，腿也不抽筋了，身体倍棒吃嘛嘛香。
9、不一定烟雾缭绕的地方就是天堂，它也可能是地狱！是世界无烟，我的朋友，请你爱惜自己也爱惜身边的人，戒掉手中的香烟！
10、你滚烫的身体，正慢慢地靠近我的手，我想要将你拒绝，但又万分难舍，我不断地在心里说道：点燃看看算了，谁叫是世界无烟呢。
11、燃烧的不仅是香烟，更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是生命的长度。世界无烟，拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！祝福语大全
12、请警惕，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的快感腐蚀健康，它的名字叫尼古丁！世界无烟，消灭尼古丁！
13、母亲节之后儿童节之前，有一个世界无烟。知道为什么吗？这是提醒我们，上有老下有小，为了家人的健康，远离香烟，幸福一生！
14、为了健康，请注意一戒酒二戒色三戒怒四戒贪五戒痴六戒妄七戒狂，更重要的是，八戒你一定要记住：戒烟。
15、为了响应世界禁烟的号召，为了将关心传给我的兄弟们，无烟来临之际，特向兄弟们发来贺电，世界都无烟了，我们也忍忍吧！
16、是无烟，你的兜里无烟了吗？咱家无烟了吗？老公，让你的嘴歇一歇，肺也歇一歇，省点钱给老婆买件漂亮的衣服？关于的短信
17、为了你的妻子车子房子票子，请不要吸烟；为了你的父母兄弟姐妹朋友同事，请拒绝香烟。无烟，让生命更清新！
18、烟能提神，也能麻醉神经，更能污染心肺，堵塞血管，世界无烟到了，愿吸烟者减少吸烟次数，逐步戒掉烟瘾，健康幸福每一天！
19、青烟长在，恶梦长随。
20、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
描写无烟校园健康相伴心得体会六
老师们，同学们：
大家好!
今年5月31日第x个世界无烟日，主题“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?
分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：“我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。”
我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后20xx年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。
为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!
描写无烟校园健康相伴心得体会七
1、香烟是魔鬼的契约。
2、让你的肺清亮一点。
3、青烟长在，恶梦长随。
4、拒绝烟草，珍爱生命。
5、吸烟的本质是毒产瘾。
6、无烟世界，清新一片。
7、任何人都可以轻松戒烟。
8、真相是吸烟一点用也没用。
9、烟，盼回“无烟好世界”!
10、不抽一支烟，快乐似神仙!
11、小小一支烟，危害万万千。
12、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
13、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
14、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
15、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
16、戒烟能驱散我们原有的心理阴影。
17、香烟只不过是暂时缓解戒断反应。
18、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
19、生命只有一次，怎能断送在香烟上?
20、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
21、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
22、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
23、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
24、吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。
25、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
26、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。
27、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。
28、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
29、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
30、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
描写无烟校园健康相伴心得体会八
工程技术系团总支。
20xx年05月31日下午4：30分。
3号教学楼前。
拒绝二手烟，让肺自由呼吸。
吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的全球第二号杀手。世界卫生组织也发出警告，在吸烟者当中，大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万不吸烟者因被动吸烟而使健康受到损害。据统计，目前全球有13亿烟民，每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。一项调查报告显示，全球13岁至15岁的学生中，目前约有五分之一的人在使用某种形式的烟草制品。中国的吸烟者已超过3亿人。在第22届世界无烟日到来之际，倡导大家主动戒烟，让肺自由呼吸。
1)、在5月28日前由宣传部以拒绝二手烟，让肺自由呼吸。为主题出好一个条幅，一个展板。
2)、从5月28日开始，宣传部每天早上7点30分把展板放到3a前。
1)、5月31日下午3点，全体学生干部3a前集合。并进行活动前的准备。
2)、下午4点30分，活动开始，由每个学生干部手拿签字笔，动员过往师生在条幅上签字。
3)、下午5点30分活动结束，把各个活动所学物品拿回办公室。
1张新条幅
20支签字笔
描写无烟校园健康相伴心得体会九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，很荣幸今天能够站在这里给大家带来演讲，我是__班的__，今天我演讲的题目是《珍爱生命，远离烟草》。
烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到20__年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢?一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。
研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。
对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗?不会想到自己的生命吗?不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗?当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗?他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做?这些，你都考虑过吗?
为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
我的演讲结束，谢谢大家!
