心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
推荐无烟校园健康你我心得体会范文一
一、学习培训
办公室积极组织干部职工学习“吸烟有害健康”的知识，开展“吸烟有害健康”和“改变陋习，树新风”控烟宣传教育活动，设立戒烟门诊，制作“禁止吸烟”标志在办公室、会议室等公共场所张贴，制作袖标由各科护工佩带，劝诫病人在医院吸烟，同时号召全体干部职工开展戒烟行动。随着活动的深入开展，广大干部职工的戒烟、控烟意识得到进一步提高，医院公共场所吸烟的现象已明显改善。
二、社区宣传
20__年5月31日上午，在将坛社区卫生服务中心门前组织开展了的“世界无烟日”义诊、咨询、宣传等一系列宣传活动。并向广大群众进行免费义诊，戒烟咨询，并通过宣传横幅、发放戒烟资料向群众普及烟草的危害，戒烟的好处，唤醒人民群众主动戒烟及劝阻吸烟，进一步倡导人们摒弃不良习惯，建立健康的生活方式。此次活动发放控烟宣传材料200余份，接待义诊戒烟咨询者60多人次。
三、学校宣传
20__年5月31日下午，经与辖区教办联系，将坛社区卫生服务中心田安平主任一行来到汉中四中南校区，在校园开展了“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”的主题教育签名活动，同时向在校师生广泛宣讲吸烟的危害性，积极开展吸烟有害健康的宣传教育，为青少年营造一个良好清新的社会环境，促进青少年全面、健康成长。
通过此次世界无烟日宣传教育活动，使全院医务人员、广大群众深刻认识到烟草的危害及戒烟的益处，取得了良好的社会效益。今后，我院将继续认真开展控烟工作，并将这项工作常规化。
推荐无烟校园健康你我心得体会范文二
世界无烟日是世界卫生组织在1987年创立的，世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。xx年世界无烟日的主题是xx。
有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危30%的癌症由吸烟引起害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到时将达到1000万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。全球有13亿烟民，其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3.5亿吸烟者。xx年，中国男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3.08%。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。
健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福。儿童、青少年是国家的未来，要进一步做好控烟履约工作，提高全社会对吸烟危害的认识，保护未成年人。为青少年学生创造良好的无吸烟环境，教育培养学生不吸烟，不仅有益于学生身心健康世界无烟日的发展，而且对民族体质的增强和整体人群健康水平的提高以及社会良好风尚的建立都具有深远的战略意义。为此，我们倡议全体教职员工积极投入"创建无烟学校"的活动中去。学校领导将率先垂范带头不吸烟，学校的教室、实验室、图书馆、会议室、办公室等公共场所严禁吸烟。校内任何地方均不设烟具，不向来客敬烟。积极宣传吸烟有害健康的科学知识，倡导并形成学生主动规劝家长、老师戒烟、禁烟的良好氛围，把禁烟纳入精神文明建设的轨道。
"无烟校园，关心你问他"
湖南工业大学校医院
湖南工业大学爱心社
湖南工业大学全校师生
5月29日在一、二、五食堂设展板，悬挂有关禁烟横幅，现场展示活动宣传海报以及有关禁烟的图片，另外活动现场还有发放宣传单，进一步宣传烟草带给人类特别是青少年的危害。
1、活动现场举行禁烟有关知识有奖竞猜活动，调动学生参与的积极性。
2、通过校园广播宣传烟草的危害，以引大家的关注。
3、邀请参与活动的学生在准备好的倡议书、横幅上签名，让更多的人关注禁烟。
4、利用互联网、本站、大学生精英论坛、微博、qq群、微信等现代通讯工具进行宣传。
xx年5月27、28日在一食堂、二食堂、五食堂张贴海报制作好展板提前宣传。
xx年5月29日下午在二食堂前空地设展点进行咨询。
一、前期准备：
1、爱心社策划部部长（周涛）完成活动的人员及其任务分配，安排好活动的流程策划，拟定倡议书，收集相关信息与资料。策划部部长刘佳负责写好宣传单页，以及倡议书（于5月24日之前完成）；
2、爱心社宣传部何琴部长负责有关禁烟的宣传栏和海报的制作（于5月26日之前完成）；宣传部部长易天龙负责活动宣传以及活动报名（xx年5月24号开始活动宣传，并负责活动报名登记）。李雅婷部长负责横幅的制作
3、实践部丁进、徐鸿波部长负责提前批好场地，横幅、展板申请，并与广播站取得联系，洽谈好相关事宜。(于5月27之前完成）；实践部李广汉部长负责批公共楼教室
二、活动中期
1、徐亮亮、徐鸿波负责一食堂的宣传海报张贴。
2、王真、李广汉负责二食堂的宣传海报张贴。
3、丁进、何武林负责五食堂的宣传海报张贴。
4、xx年5月29号，在一食堂前空地进行摆点，由实践部负责搬运展板（相关人员：杨昌义、丁进、徐鸿波、徐亮亮、李广汉）
三、活动后期
1、xx年5月29号，活动结束后，由社长组织社委们对活动进行总结，并由实践部负责送还展板。
2、xx年6月4号之前，策划部何秋负责书写活动总结，并交给实践部李广汉，有李广汉上交社联部，并搞好活动认证。
四、经费预算
横幅3x50/条150元
活动宣传海报3x60/份180元
宣传栏海报5x12/份60元
宣传单、倡议书1000x0.2/份200元
活动奖品80元
机动费用40元
签字笔7.5元
推荐无烟校园健康你我心得体会范文三
1、 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
2、 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
3、 吸烟危害健康，戒烟不要彷徨。
4、 想说爱你并不是很容易的事，那需要太大的勇气。
5、 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
6、 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
7、 远离烟草，享受健康生活。
8、 香烟是魔鬼的契约。
9、 不抽一支烟，快乐似神仙!
10、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
11、生命是短暂的，吸烟会使生命更加短暂。
12、明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。
13、让你的肺清亮一点。
14、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
15、宁可食无烟，不可读无书。
16、它是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
17、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
18、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
19、远离烟草，关爱生命。
20、小小一支烟，危害万万千，少抽一只烟，健康每一天。
推荐无烟校园健康你我心得体会范文四
为了保障创建无烟医院项目顺利进行，特制定本实施方案。
一、创建无烟医院目的
1、为患者和医院职工创造健康良好的就诊和工作环境;
2、提高医务人员戒烟意识，掌握戒烟方法和技巧，降低医务人员的吸烟率，保护医务人员的身体健康;
3、完善医院控烟制度，建立科学的医院控烟模式，推动医院控烟工作持续开展;
4、为履行《who烟草控制框架公约》做准备;
5、总结医院控烟经验，为国家推广控烟政策及在全社会推动控烟工作 提供依据。
二、创建无烟医院目标
1、医务人员率先戒烟，创造医院无烟环境，并积极参与社会控烟工作; 2、20xx年达到《无烟医院评估标准》，争创全国无烟医院。
三、目标人群
1、重点干预对象：全院职工
2、宣传覆盖对象：病人及病人家属
四、实施步骤及办法
1、成立医院创建无烟医院项目领导小组;
2、制定创建无烟医院实施方案;
3、召开创建无烟医院控烟工作动员会，部署创建工作。
4、医院控烟措施
1)院内工作场所有明显的禁止吸烟标志;
2)院内所有的室内不摆放烟具、烟灰缸;
3)医院职工、病人及家属不得在办公室、病房及户内楼道吸烟;
4)结合世界无烟日组织大型宣传教育活动;
5)利用院内局域网、宣传栏、院报、展板、健康教育视频等载体进行控烟宣传教育;
6)对医务人员进行控烟知识、控烟方法和技巧培训;
7)院内设戒烟门诊或戒烟咨询医生，提供戒烟指导和服务;
8)院区设立户外吸烟区;
9)不接受烟草商资助和采用任何标明有烟草广告的物品。
推荐无烟校园健康你我心得体会范文五
本年度，按照我委年初制定的控烟工作计划，我们通过健康教育、黑板报、开展各种活动等多种形式，向我委职工及家属积极宣传吸烟有害健康等知识，认真学习有关卫生常识和健康促进知识，机关干部充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，严格执行控烟规定，公共场所无人吸烟，住户禁烟、控烟意识增强。归纳起来我们主要做了以下几项工作。
一、领导重视、制度健全
在县创卫办、爱卫办的统一组织下，我委党组书记亲自负责办公室制订计划，组织实施，进一步完善控烟制度，并责成专人负责不定期的巡视、检查。
二、 出台控烟措施
1、成立控烟小组，控烟小组负责机关创建无烟单位工作。
2、提倡不吸烟、不相互敬烟。
3、机关会议室、办公室、档案室、库房、楼道等公共场所严禁吸烟。
4、凡贴有禁烟标志的禁烟区，撤去烟具，严禁吸烟。如发现有违反者，禁烟小组有权对其进行劝阻、教育。
5、机关人员有义务对其他人员宣传吸烟对健康的危害。
三、加大宣传力度，收效显著
充分利用学习、开展活动、宣传栏、会议等多种形式，对院内居民开展吸烟有害健康的宣传教育，提高机关大院内居民的控烟知识，培养各住户不吸烟行为的好习惯，增强自我保健意识和能力。同时，我委机关支部、行政办公室还利用政治学习及各种活动，开展干部的控烟、戒烟教育，进一步提高干部的控烟能力。 四、领导带头，人人参与控烟活动
我委领导带头控烟，单位也组成得力的班子，齐抓共管控烟工作。全局全体干部职工共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了局机关干部职工的控烟责任感，增强了控烟能力。
五、控烟宣传遍及单位和家庭
在5月31日世界无烟日，出专栏积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，倡导规劝机关大院居民戒烟、控烟。同时宣传我局的控烟措施、吸烟危害等，建议住户控烟、戒烟，以身作则养成不吸烟的习惯做表率。
总之，经过努力，全体机关干部进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养机关大院居民好的健康习惯，促进居民的身心健康做出了一定的成绩。我们将继续作好控烟工作，努力创建文明单位、无吸烟单位。
推荐无烟校园健康你我心得体会范文六
全校同学：
为树立和展现我校师生良好的精神面貌，创造更加文明、美丽的校园环境，在第28个世界无烟日到来之时，高团总支为创建“无烟校园”，特向全校同学发出创建无烟校园活动倡议!让我们一起行动，让烟草在校园销声匿迹。
吸烟有百害而无一利。烟草中的焦油里含有几十种致癌物、尼古丁是使人成瘾的毒物。长期吸烟者易患癌症、心血管病、神经系统疾病等。世界卫生组织报道，有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天约有20xx人因吸烟而致病死亡，每年近100万。同时，吸烟也是引发火灾的重要原因，造成了无数的悲剧。
以上的数据触目惊心，所以我们要做到珍爱生命，远离香烟!“禁止吸烟，控制烟害”是世界的潮流，也是现代文明的体现。为了提高校园文明程度，保障同学们的身体健康，我们应该提倡社会公德意识，养成良好的卫生习惯，减少吸烟危害，努力争创文明校园、无烟校园。 营造一个无烟的校园环境，不仅有益于学生身心健康，而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的建立都具有深远的意义。
为此，我们倡议全校同学摒弃吸烟这一不良行为习惯,追求一种健康、文明的生活方式。无烟行动，从现在做起，从身边做起，从校园做起，积极投身于创建“无烟校园”活动中。为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个健康清新的学习、工作和生活环境，在此我们特向全校师生发出倡议：
一、从现在做起，遵守中学生行为规范禁止吸烟的规定，绝不吸烟，并制止他人吸烟。
二、从身边做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念;远离烟草毒害，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式;积极宣传学校创建“无烟校园”的各项规定，宣传吸烟危害健康的卫生常识，为周围的人做戒烟的表率。
三、从校园做起，积极帮助身边吸烟同学戒烟，推行无烟校园、无烟宿舍，共同携手创建文明校园，营造健康、和谐的校园环境。
同学们，请响应我们的倡议，抵制烟草，让吸烟的现象在我们的校园里不复存在!让我们行动起来，共同创造一个更加文明、优美、和谐、洁净的校园!
xx市高级中学
二〇xx年x月xx日
推荐无烟校园健康你我心得体会范文七
各位领导、老师、同学们：
大家早上好！
今天是5月28日，再过几天的5月31日是世界卫生组织（who）发起的第二十八个世界无烟日，自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。
首先介绍一下吸烟的危害：
一、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。
据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国的调查表明，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍。
二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。
在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的成绩下降。
三、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。
一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强的也是尼古丁。实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟，还没来得及领奖，当场中毒死亡了。可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。
所以同学们应引起足够重视。
我们应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，同时做一名宣传使者，建议自己的家长、亲朋戒烟，共同创建无烟环境。
谢谢大家！
