同处污染环境 女性更容易患肺癌

我国女性烟民没有增加多少，但女性肺癌发病率为何五年间增了近四成？以往的多次流行病学研究发现，在同样的污染环境中，肺癌有点轻男重女，这又是为什么？采访专家：江苏省中医院肿瘤内科李益民副主任中医师1 女性

1同处污染环境女性易患肺癌

我国女性烟民没有增加多少，但女性肺癌发病率为何五年间增了近四成？以往的多次流行病学研究发现，在同样的污染环境中，肺癌有点轻男重女，这又是为什么？

采访专家：江苏省中医院肿瘤内科李益民副主任中医师

1 女性肺癌增幅大于男性

美国，1990-，男性肺癌保持稳定，而女性新发病数却增加了60%。而且这种增加趋势，已被称为“时代的流行”。

我国，全国肿瘤办公室统计，2000年-，男性肺癌从26万增至33万，增幅为26.9%；女性从12万增至17万，增加了38.4%！

吸烟是引起肺癌的主要原因，男人吸烟者众多，所以肿瘤排位，男性排在第一位的是肺癌。

女性呢？据北京大学肿瘤医院调查，近十年（1999年至）中，女性肺癌上升趋势明显。在肿瘤排位中，已仅次于乳腺癌，排到了第二位。

女性肺癌增长率快于男性，但女性烟民却并没有大量增加呀？

，南京胸科医院收治了不吸烟女性肺癌患者300多例，其中最小的患者才20岁。

为何有越来越多的从不吸烟的女性患上了肺癌？

医学家们因此推测：女性可能有其他的肺癌的危险因素。

2 女性更害怕环境污染

流行病学研究显示，女性对环境中有致癌作用的污染物质，比较易感。

如，配偶抽烟的非吸烟女性，发生肺癌的危险会增加24%。

从小在吸烟父亲的烟雾中长大的女性，患肺癌的风险显著增加。

中国的女性肺癌中，大约有60%的病人有长期接触厨房油烟的历史，“经常接触厨房”和“经常吸烟”两者患肺癌的概率几乎对等。

流行病学的研究还显示，女性的这种易感，要强于男性。也就是说，如果在同样的污染环境中，肺癌有点轻男重女。

如——

烟民：在任何设定的抽烟水平下，女性烟民肺癌发病率都比男性高0.5-1.0个百分点。

非烟民：不吸烟的女性发生肺癌率，为不吸烟男性的2倍。

国际上的调查发现：因亚洲国家生产的香烟，其烟雾中各种致癌物的浓度要普遍高于欧美国家的香烟，因此对东方女性，受二手烟的伤害，要比抽烟的丈夫更厉害。

2同处污染环境 女性更容易患肺癌

我国女性烟民没有增加多少，但女性肺癌发病率为何五年间增了近四成？

以往的多次流行病学研究发现，在同样的污染环境中，肺癌有点轻男重女，这又是为什么？

采访专家：江苏省中医院肿瘤内科李益民副主任中医师

1 女性肺癌增幅大于男性

美国，1990-，男性肺癌保持稳定，而女性新发病数却增加了60%。而且这种增加趋势，已被称为“时代的流行”。

我国，全国肿瘤办公室统计，2000年-，男性肺癌从26万增至33万，增幅为26.9%；女性从12万增至17万，增加了38.4%！

吸烟是引起肺癌的主要原因，男人吸烟者众多，所以肿瘤排位，男性排在第一位的是肺癌。

女性呢？据北京大学肿瘤医院调查，近十年（1999年至）中，女性肺癌上升趋势明显。在肿瘤排位中，已仅次于乳腺癌，排到了第二位。

女性肺癌增长率快于男性，但女性烟民却并没有大量增加呀？

，南京胸科医院收治了不吸烟女性肺癌患者300多例，其中最小的患者才20岁。

为何有越来越多的从不吸烟的女性患上了肺癌？

医学家们因此推测：女性可能有其他的肺癌的危险因素。

2 女性更害怕环境污染

流行病学研究显示，女性对环境中有致癌作用的污染物质，比较易感。

如，配偶抽烟的非吸烟女性，发生肺癌的危险会增加24%。

从小在吸烟父亲的烟雾中长大的女性，患肺癌的风险显著增加。

中国的女性肺癌中，大约有60%的病人有长期接触厨房油烟的历史，“经常接触厨房”和“经常吸烟”两者患肺癌的概率几乎对等。

流行病学的研究还显示，女性的这种易感，要强于男性。也就是说，如果在同样的污染环境中，肺癌有点轻男重女。

如——

烟民：在任何设定的抽烟水平下，女性烟民肺癌发病率都比男性高0.5-1.0个百分点。

非烟民：不吸烟的女性发生肺癌率，为不吸烟男性的2倍。

国际上的调查发现：因亚洲国家生产的香烟，其烟雾中各种致癌物的浓度要普遍高于欧美国家的香烟，因此对东方女性，受二手烟的伤害，要比抽烟的丈夫更厉害。

3 雌激素在暗中推波助澜

为何会如此？男女生理上最大的不同，是性激素分泌的不同。

科学家给患肺癌的小鼠用了雌激素，发现肿瘤生长加快了；之后又对患肺癌的小鼠用了“抗雌激素因子”，发现肿瘤细胞的生长受到了抑制。

而美国匹兹堡大学的研究人员，则是检查了正常的肺细胞和患了肺癌的肺细胞，结果发现：雌激素受体α很少存在于正常肺细胞里，而在肺癌细胞内却大量存在。研究人员因此得出结论：雌激素就像在乳腺癌的生长中起促进作用那样，同样以一种“隐匿过程”，加速着肺癌的生长。

雌激素在肺癌的发生中，到底起着什么样的作用？

研究人员说：当雌激素存在时，一些细胞可在其表面上产生一种被称作雌激素受体的蛋白。雌激素便能够与这些细胞结合，并刺激细胞增殖。

也就是说：体内如果只是单纯的雌激素水平高，并不会引发肺癌；假若一位女性体内本身有肺癌的致癌物存在，那么过高的雌激素就会成为其“帮凶”，促进其肺癌的发生。

因此专家建议，那些想采取雌激素替代治疗的妇女，一定要先戒烟；不抽烟者，也要远离二手烟、汽车尾气、厨房油烟等，如此才不会增加患肺癌的危险。

4 雌/孕激素比例失衡了

有朋友问：雌激素对女性的机体有保护作用，怎么又成了肺癌的帮凶了呢？

原因是：体内的各种内分泌素都会按照对立统一的规律，保持着动态的平衡（如性激素中的雌激素和孕激素），以维持着内环境的稳定。但是，如果因疾病或某些原因引起内分泌失调，致使某一或某些内分泌素相对多了（如雌/孕比例失衡，雌激素相对多了），相对多的激素持续作用于敏感的组织，就会导致细胞增殖或癌变。一般来说，凡能促进组织细胞生长的激素，都是有致癌作用的激素，如雌激素。

医学界已有共识，即：大多数乳腺癌的发病机制，是激素分泌紊乱，雌激素相对过多，刺激乳腺导管上皮细胞，使之过度增生而发生癌变的。

瑞典的一项大型研究显示：“乳腺癌患者在几年后罹患肺癌的危险会增加”。原因可能就是，它俩有共同的病因——雌/孕激素分泌失衡，导致雌激素相对过多了。

5 青春期和更年期要防肺癌

女性的内分泌，在两个时期容易出问题。

更年期：

个案：凤飞飞今年60岁，患肺癌去世。

40～60岁的妇女，处于围绝经期，此时是妇女从性成熟期进入老年期的过渡时期，此阶段卵巢功能逐渐衰退，激素水平发生剧烈变化，进而导致雌/孕激素比例失衡。

青春期：

个案：有位25岁的研究生，在南京某高校即将毕业时，意外地查出晚期肺癌。她的家人很不解，“她经常买水果吃啊，在南京又能污染到哪儿去？”

青春期，也是内源性激素动荡较大的一个时期。而且，紧张、压力、肥胖、恶意减肥、熬夜等种种原因，都会让人在青春期出现内分泌失调现象。

6 癌症“夫唱妇随”不罕见

如何防肺癌？

环境污染是一大元凶，其中最重要的是氡污染，这是一种无臭的天然气，可以通过土壤和建筑材料渗入室内。建议每天开窗半个小时，以降低此有毒气体的浓度。

燃烧天然气也会产生氡，厨房更要开窗通风。

现在生活方式西化。摄取过多的饱和脂肪，其脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素。

多吃黄豆或豆制品。其作用有双向性：体内雌激素少了，会使它增加；雌激素水平太高了，又会使它减少。

哪些人需要重点防？

个案：凤飞飞幺弟凤飞扬因腮腺癌去世。

肺癌与家族遗传有很大关系。有父母或兄弟患肺癌的人患病的几率是一般人的两到三倍。但是凤飞飞幺弟患的并不是肺癌啊？

原因是，人体既存在癌基因，也存在抑癌基因。抑癌基因是抑制细胞过度生长的基因。当抑癌基因因为某种原因丢失时，也能导致肿瘤。

如果家中有人患癌症，即使不是肺癌，也请提高警惕。

个案：凤飞飞的丈夫赵宏琦在因肺癌离世。

资料显示，每100对死亡夫妻中可能有5对是“夫妻癌”。“夫妻癌”，可能是“同时”，也可能是“先后”患上癌症；患癌部位，可能“相同”，也可能“不同”。美国前总统里根夫妇就是“夫妻癌”。里根先患结肠癌，两年后，其妻南希患上了乳腺癌。

为何会这样？

排除偶然因素，可能是他们有共同的饮食习惯、生活习惯、生活环境等。

因此，若一方得了肺癌，另一方可以同期做个筛查，以防万一。

肺癌的外在表现，以咳嗽为主，如果出现不明原因的干咳，持续两周以上，要重视；痰中带血丝，血丝间断或持续出现，要小心；反复出现肺炎、胸痛，要马上到医院做筛查。

但是，由于肺癌的早期症状不明显，等到咳嗽厉害才重视起来，往往已是中晚期。因此定期体检，是发现肺癌的最好途径。医院体检中心每年都会发现三四十位肺癌新发病人。

3懒得刮胡子易患肺癌 这6种癌症是懒导致的

很多人奇怪自己为什么会患上癌症，有时不妨检讨一下自己，是否太懒了，因为懒也会导致癌症。下面就看一下，生活中由于懒导致的6种癌症。

1、懒得刷牙：增加患癌风险

漱一次口能减少20%的口腔细菌，刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。

日本癌症研究中心研究发现，懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌，从而降低患癌风险。每天早晨和晚上刷两次牙最好。

2、懒得上厕所：憋出膀胱癌

很(整理)多人有了尿意，但就是不愿放下手头的工作，忍到不能再忍了才去上厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌。含有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3～5倍。

3、懒得洗衣服：易患肾癌

懒人常把衣服送到干洗店清洗，然而干洗衣服时会用到一种四氯乙烯的化学品为活性溶剂，它对人体神经系统有损害，若长时间接触这种毒物有可能患上肾癌。

干洗衣服时这种化学品会被纤维吸到衣服上，在空气干燥时会从衣服中释放出来，但干洗店的衣服往往放在不通风的小屋里，造成四氯乙烯不能充分挥发，如果急于穿在身上，易将有毒化学物质吸到体内，最好把干洗后的衣服挂在通风处晾1周后再穿。

4、懒得关灯睡觉：易助癌细胞生长

习惯开灯睡觉的儿童，患癌症的可能性比较大，因为儿童白血病的发病率与夜晚暴露在灯光下有关。有研究表明，4~5个月的婴儿易受到非自然光线影响，光线会使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素分泌，而褪黑素减少与癌细胞生长有关。

5、懒得刮胡子：易患呼吸道癌症

人体呼吸时排出的多种有害气体都可滞留在胡子上，再加上大气中含有多种重金属微粒，汽车尾气排放的多环芳烃、铅等也会被胡须吸附，这些有害物有可能进入呼吸道。

俄罗斯研究人员发现，胡子上存有多种有害物质，如苯、甲苯、氢硫化物、丙酮、氨等。此外，空气中的灰尘和微生物，烟雾中含有的致癌物质以及汽车尾气中的铅也容易吸附在胡须上。如果不能勤刮胡子，这些有害物质就极易侵害呼吸道，加大患癌风险。

6、懒得出门晒太阳：易患多种癌症

美国哈佛大学医学院欧范努兹认为，晒太阳能预防癌症，皮肤只有在接受紫外线辐射后才产生维生素D，维生素D能消除肿瘤形成的血液环境，预防结肠癌、前列腺癌等。婴幼儿每天晒15—30分钟，老年人每天晒40—60分钟，其他人群就尽量多出门接受阳光照射。

另外，世界癌症基金会曾经发布过一份专家报告，这份报告让我们警醒：身体中少量的多余脂肪都可能增加癌症的危险，但同时也指出，即便是很少的体重降低也能减少这种危险。因此，专家建议人们每天至少进行30分钟的中度身体活动（相当于快走），这不仅仅因为活动有助于保持健康的体重，有充分的证据表明，体力活动本身就可以减少患癌症的危险。

4女性比男性更易得肺癌 支招女性防肺癌的妙招

最近美国科学家公布的一项研究结果表明，女性较男性更容易患上肺癌，而女性吸烟者则是在自己“天生的脆弱处”雪上加霜。

发现：女性比男性更易得肺癌

提起吸烟者，人们大多想到的是男人。然而，这些年来，女性吸烟者的人数也渐渐多了起来。对于女性“吸烟族”来讲，这样做无非是觉得这样很“酷”，或觉得这样可以减轻自己生活和工作中的压力。最近美国科学家公布的一项研究结果表明，女性较男性更容易患上肺癌，而女性吸烟者则是在自己“天生的脆弱处”雪上加霜。

这项长达之久的研究利用计算机断层扫描技术对2968名40岁以上有吸烟习惯的男性和女性进行了调查。研究结果表明，女性吸烟者患肺癌的危险性是男性吸烟者的两倍。研究还发现，女性吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟女性的一倍。50岁以上的女性吸烟者所面临的这种危险性则可增至十倍。

研究人员表示，以前人们普遍认为女性患肺癌的危险性较男性要小，其实这主要是因为女性吸烟的人数较男性要少的缘故。然而，近年来，科学家通过临床统计发现，从不吸烟的女性患肺癌的情况来看，女性患肺癌的危险性实际上比男性要高，即女性天生患肺癌的危险性是男性的两倍。现在青年女性中开始吸烟的人数越来越多，因此，女性患肺癌的人数很有可能在将来直线上升。

研究人员介绍说，每年肺癌造成的死亡人数是乳腺癌、结肠癌和前列腺癌死亡人数的总和。由于肺癌的早期症状一般都不明显，所以到发现时通常已为晚期，治疗起来也就变得很困难。研究结果同时发现，计算机断层扫描技术较其他类型的技术更容易发现肺癌的早期存在。

女性防肺癌的妙招

禁止和控制吸烟：禁止和控制吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定法律或条例限制人们，特别要限制青少年吸烟。

控制大气污染：做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。

做好职业防护：对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

防治慢性支气管炎：由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。

早期发现、早期诊断与早期治疗：对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意，在人群中普查肺癌的费用非常昂贵，而对降低肺癌死亡率的可能性很小。

肺癌以咳嗽为首发症状者约占60%以上。因肿瘤（如中心型肺癌）在支气管黏膜上生长，产生异物感可出现咳嗽。典型的是阵发刺激性呛咳，有少量白黏痰。对此症状人们往往误认为是支气管炎或吸烟所致，未能及早治疗以致延误诊断。对支气管炎治疗无效时，一定要提高警惕，运用常规检查方法，即可及早做出诊断。

肺癌和肺部许多其他疾病都可以发生咯血。咯血在肺癌中约占 35%左右，多呈持续或间断性反复少量咯血，也偶有大咯血者。特别要注意的是，对偶尔咯血者往往会与肺部其他疾病相混淆，如误认为是支气管扩张，故应做痰的癌细胞检查以鉴别。这是一种简便、安全、无痛苦又有重要价值的诊断方法。

其方法是将肺内 深部的痰液咯 出来（不要有唾 液、鼻涕混入）， 留一二口新鲜 痰液（最好为血丝痰、灰白色痰或透明黏液痰）送医院进行细胞学检查，阳性率可达 80%以上。

此外，芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明，常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物棘植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要原因。

西班牙科学家发表的一项研究结果显示，每天适量饮用红葡萄酒可有助于预防肺癌的发生，而饮用白酒则有可能增加患肺癌的危险。西班牙西北部的圣地亚哥一德·孔波斯特拉大学的研究人员对饮用不同种类的酒与患肺癌的关系进行了深入研究。研究小组的负责人胡安教授说：“研究证明，饮用红葡萄酒能在某种程度上降低患肺癌的几率，而饮用白酒则可能会增加患肺癌的危险。”

这些食物有益于烟民健康

不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。

1、β-胡萝卜素对吸烟者更有益处，富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等，吸烟者可以适量多吃。

2、经常多喝茶。因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作；同时，茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。

3、经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。

4、吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉、海带、豆类。

5、因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。因此，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。

6、美国国家癌症研究所提前发表的一项调查报告指出，坚果和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油；坚果类，特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。

5喝葡萄酒可防肺癌 盘点肺癌的预防方法

每天喝一杯红葡萄酒会减少60%患肺癌的风险，这对于烟民来说是一个振奋人心的好消息。红酒中富含的原花青素和白黎芦醇，一个是保卫心血管的标兵，一个是出色的癌细胞杀手。

喝葡萄酒可预防肺癌

吸烟有害于身体健康的概念现在已经深入人心，但是中国目前的烟民人数还是占据全国总人口的三成以上，而且年龄呈现年轻化的趋势。香烟点燃后释放出的焦油和一氧化碳等化学物质，也会对周围不吸烟的人产生影响，这也是人们常说的“二手烟”。

香烟中的醛类、氮化物、烯烃类，对人体的呼吸道有刺激作用。香烟中的尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。香烟中的其他胺类、氰化物和重金属，均属毒性物质；而苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚和其他放射性物质，均有致癌作用；还有的酚类化合物和甲醛等，具有加速癌变的作用。

流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌，同时吸烟也是导致许多冠心病、高血压病、心脑血管等疾病发病的主要因素。但最近有研究发现，喝红酒能减少人们罹患肺癌的风险。

美国研究人员分析了7万多名中年男性的数据，在4年的时间里，有210人被诊断患肺癌。研究发现，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精的饮料与肺癌的发病无关，但随着这些人饮用红葡萄酒数量和时间的增加，他们患肺癌的风险也在逐渐的减少。每天多饮一杯红葡萄酒，一个月就会相应的下降约2%的患病风险。

这对于烟民来说，应该算是个好消息。每天喝一杯红葡萄酒，可能会减少60%患肺癌的风险，当然这个数率是相对于那些不喝红酒的烟民所产生的。同时有研究表明，红葡萄酒除了富含人体所需的8种氨基酸以外，还含有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。

目前已经有越来越多的(整理)研究显示，每天喝一定量的红葡萄酒，同时还可以有效地预防乳腺癌、胃癌等疾病。不过要提醒大家的是，购买葡萄酒时一定要选择正规厂家生产的葡萄酒，好的葡萄酒完全是由葡萄发酵而成，单宁细腻，口感柔和，香气浓郁，不含任何添加剂，一般如法国、意大利、澳大利亚、美国等新旧世界所产的红葡萄酒都是不错的选择。

日常生活中癌症的预防要点：

1、 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

2、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

3、 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

4、 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。