已经有大量的临床研究证明80%以上的肺癌死亡都跟吸烟相关，当然这里包括了二手烟。另外烟草中有几千种化学物质，几百种有害物质，到现在为止，我们发现烟草中的致癌物质69种，而且烟草对于呼吸疾病，特别和肺癌
180%肺癌死亡与吸烟有关
已经有大量的临床研究证明80%以上的肺癌死亡都跟吸烟相关，当然这里包括了二手烟。另外烟草中有几千种化学物质，几百种有害物质，到现在为止，我们发现烟草中的致癌物质69种，而且烟草对于呼吸疾病，特别和肺癌关系有一个明显的滞后过程。
国家卫生计生委数据显示，中国全国吸烟人数超过3亿，15岁以上人群吸烟率为28.1%；7.4亿非吸烟人群遭受二手烟危害。烟草消费带来了沉重的疾病负担，每年有100多万人死于吸烟相关疾病，约10万人死于二手烟暴露导致的相关疾病。
国家卫生计生委宣传司司长、新闻发言人毛群安表示，国家卫生计生委要争取在出台禁止室内公共场所吸烟的条例，同时积极争取通过全国人大立法控制烟草危害。
80%肺癌死亡与吸烟有关
吸烟跟肺癌的关系是不争的事实，尽管国内外烟草公司做了大量的宣传活动。但是吸烟可以影响人体健康，这是不容置疑的。已经有大量的临床研究证明80%以上的肺癌死亡都跟吸烟相关，当然这里包括了二手烟。另外烟草中有几千种化学物质，几百种有害物质，到现在为止，我们发现烟草中的致癌物质69种，而且烟草对于呼吸疾病，特别和肺癌关系有一个明显的滞后过程。
如果你每天吸烟超过二十支，烟龄超过，吸烟指数超过400，你就是肺癌的高危人群。
以前烟草公司鼓吹，低焦油烟可以降低癌症发生风险，减轻吸烟的烟草危害。现在从第一支低焦油烟上市到现在50年了，我们并没有发现因为低焦油烟的使用，现在相关疾病得到明显的降低。
中国是一个烟草大国，我们每年因为吸烟死亡的人群超过120万，如果以目前这种趋势下去的话，到2050年每年会有300万人死于吸烟相关的疾病。
烟草烟雾中已经确认了有69种致癌物
毛群安说，烟草烟雾根据现在的科学研究，已经确认了有69种致癌物，这是有确凿证据的，还有一些化学成份要做进一步的研究。烟草对人的健康是有危害的，这是一个共识。我们也有同事做过这样的研究。大家现在都关注PM2.5，像这么大一个空间，如果要有五六个人抽烟的话，我们做过测试，五六个人每人抽一根烟，这个屋里的PM2.5的含量要比雾霾天还严重得多。当你进到这个空间你能闻到烟味，就说明这个屋子里的空气质量比雾霾还差。在我国为什么控烟工作不是很突出，我们现在发现一个重要的因素，就是公众对烟草危害的认识程度不是很清楚。我们做过一个调查，很多人没有认识烟草危害的严重性。还有一点，很多人认为这个危害主要是危害抽烟的人，我不抽烟跟我没关系。我们现在讲二手烟、三手烟，实际上它的危害一点儿都不少。现在很多不抽烟的人实际上在吸二手烟，而且这个影响不比雾霾天小。
欧洲是非常发达的社会，吸烟在欧洲已经受到严重限制，公共场合不能吸烟，即使这样还是有很多人照样抽。目前阻碍我们国家控烟进程最主要的因素是公众对于烟草的危害，特别是对于二手烟、三手烟危害的认知不到位。
2被动吸烟患肺癌风险上升 防肺癌要控制吸烟
吸烟不仅危害吸烟者本人健康，还会因为非吸烟者被动吸入大量环境烟草烟雾（ETS）而危害其健康。
ETS主要由侧流烟雾和主流烟雾组成，侧流烟雾比主流烟雾含更高水平的致癌化合物，如苯、甲醛、肼、N-亚硝胺、苯胺等。据报道，吸一支烟，主流烟中的强致癌物N-亚硝胺为4.1 ～ 31.1mg，而侧流烟却为597 ～ 735mg。日本一项前瞻性队列研究结果表明，重度吸烟者的非吸烟妻子患肺癌的危险性较高，且存在剂量-效应关系。Blot 将多项有关被动吸烟与肺癌关系的研究综合讨论，指出非吸烟者的妻子因丈夫吸烟而患肺癌的危险性增加30%（RR=1.30），丈夫重度吸烟的RR值达1.70。
吸烟与肿瘤与哪些关系呢
1938年，约翰·霍普金斯大学一位生物学教授对6813人作了调查，发现不抽烟者中活过60岁的占66%，而嗜烟者中只有46%的人活过60岁。这个疑问以及小范围的调查表明，人们已经对日益壮大的“瘾君子”群体开始产生了忧虑，但由于缺乏权威性的临床证据，吸烟的危害性还远远没有引起人们的重视。
1947年，英国医学研究委员会发现，英国民众的肺癌病死率比25年前提高了15倍。这一现象引起了医学界的广泛关注。一时争论四起，人们纷纷把批评的矛头指向了日益严重的大气污染，当然，关于吸烟导致肺癌的说法占了很大的比重。于是，英国医学研究会委托生物统计学家布拉德福德·希尔作一项调查，用来证明吸烟可以导致肺癌。当时，90%的成年男子都有吸烟史。入锅直接从肺癌患者中分出吸烟与不吸烟的人，无疑是一种愚笨的办法，因为希尔几乎找不到不吸烟的人。
希尔认为，入锅吸烟的确能导致肺癌，那么吸烟多的人得肺癌的几率就越大。于是，他设计了一个巧妙的方案，从伦敦的医院里找出649例肺癌患者和649例情况相似的其他病人。然后逐个登记两组人员的吸烟史，做成一个详细的统计表。结果发现，虽然两组人员中吸烟的人数大致相等，但肺癌患者中有4.9%的人每天的吸烟量都在50支以上；而另一组患者中只有2%的人每天吸同样数量的烟。这一对照分析初步揭示了吸烟越多，患肺癌的几率越高的事实。1950年，希尔就把这个试验结果发表在了《英国医学杂志》上。
据WHO提供的最新数字，全球平均每10秒就有一人死于与吸烟相关的疾病。每年至少有300万人死于吸烟引起的疾病，而其中就有100万人死于肺癌，占世界每年死亡总数的6%。
吸烟对人体的危害，包括对主动吸烟者和被动吸烟者的危害。吸烟者直接吸入呼吸道和肺内的烟雾只占10%左右，约90%的烟雾弥散在吸烟者周围的空间造成对环境空气质量的污染，并强迫不吸烟者进行被动吸烟。被动吸烟对婴幼儿、青少年以及妇女的危害尤为严重。对儿童来说，被动吸烟可以引起呼吸系统疾病，并且影响正常的生长发育；对孕妇来说，被动吸烟会导致死胎、流产等。而吸烟所产生的致癌物质，直接可以引起癌症的就有40多种。
1990年在浙江中医学院攻读硕士学位的庞德湘利用暑期实践，文章发表在《临沂医专学报》上，在山东省莒县的招贤、洛河等3个乡镇进行关于吸烟的全民流调，在当地防疫部门的协助下，共调查总人口14万多人入组，发现吸烟与肺癌、食管癌、胃癌、膀胱癌等常见癌症有着密切相关；同时与心脑血管疾病有密切相关。
11月，山东一名年仅9岁的女孩，被查出肺癌晚期，发现时，该女孩的右侧胸腔已有积液，已经有远处转移没有任何治愈希望。经专家调查发现，该孩子的父亲常年吸烟，即使在妻子怀孕期间也没有停止过，孩子的肺癌，完全是由于长期被动吸烟所致。
已有大量报道证实吸烟与恶性肿瘤的相关性，下面是一组让人瞠目的数字：a。缩短寿命：一个25岁每日吸烟2包的男人，比不吸烟者少活8.3年；b。肺癌：10倍于不吸烟者的发病率； c。喉癌：比不吸烟者高2.9—17.7倍；d。口腔癌：比不吸烟者高3—10倍；e。膀胱癌：较不吸烟者大7—10倍； f。食道癌：吸烟者增加2—9倍的危险性； g。胰腺癌：是不吸烟者的2—5倍。
就肺癌而言，外国学者kubik报告40岁至60岁重度吸烟者比不吸烟者大50倍；美国妇女肺癌发病率在80年代已超过乳腺癌；英国妇女肺癌也出现了同样趋势；我国上海1984年肺癌发病率为63.94/10万，比1965年前增加了125.1%，且逐年均有所增高。所以，几乎所有的医生都向人们发出警告：吸烟对健康有害，吸烟从某种意义上讲就等于慢性自杀。
预防肺癌一定要控制吸烟
很多肺癌患者皆有抽烟的过往史，我们要禁止和控制吸烟，减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定的法律或条例限制人们，特别是限制青少年吸烟。控制大气污染做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。
肺癌的发生与职业因素也是有很大关联的，职业防护对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。
对于如何防治肺癌发生，我们应科学对待，需要注意，由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。同时，早期发现、早期诊断与早期治疗对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意，在人群中普查肺癌的费用非常昂贵，而对降低肺癌死亡率的可能性很小。
3肺癌爱盯上老烟枪 吸烟人士如何防肺癌
近日，恶性肿瘤前十位名单出炉，位居榜首是肺癌，排名二、三的原发性肝癌及宫颈癌，加起来人数都没有肺癌的多。专家表示，59岁是肺癌的高发年龄段，通常有及以上烟龄，一天一包烟的烟民，要警惕了。
有及以上烟龄，一天一包烟的烟民，我们可以称之为“老烟枪”，他们为何是肺癌高发群体？吸烟者的呼吸道上皮组织中可见到纤毛退变、脱落，丧失其祛除分泌物的功能，细胞形态畸变，呈八角形或呈象鳞状的上皮化生，这也是向癌变发展的前奏曲。有结果表明，吸烟指数（吸烟年数×平均每天吸烟支数）超过400是一个危险信号。如一位小伙子，15岁开始吸烟，每天吸一包，到不了35～40岁，可能就会得肺癌。老烟枪，假如你还没警觉，看看下面几组数据。
为何吸烟会得肺癌？
1、全世界大部分国家中90%的肺癌是由吸烟引起的，我国每10万人中有35人患肺癌。吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。若将不吸烟者肺癌死亡率设为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.65，20～24岁为10.08，25岁以上为4.08。
2、某医院在收治的1000例肺癌病人中，发现80%是长期吸烟者。女性吸烟者危险性更严重，是男性吸烟者的1.9倍。
生活中如何预防肺癌
肺癌主要是环境性因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致癌因素，因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。根据肺癌的发病原因，提出以下几点肺癌预防方法：
1、控制与禁止吸烟。肺癌主要是环境因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致窟因素，因此控制与禁止吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，特别是限制青少年吸烟。对肺癌的预防有积极高义。
2、职业防护。对开采放射性矿石的矿区，应采取有效酌防护措施，尽量减少工作人员受辐射的剂量。对暴露于致癌化合物中的工作人员，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。
预防肺癌食疗方：南杏猪肺汤
原料：南杏仁20克，猪肺1只。
做法：把猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再把南杏仁（注意只选用南杏，不能用北杏），一起放入瓦煲内加水煲煮，调味即可。
功用：可用于一般人因干燥燥热咳嗽。肺气不开，干咳无痰，大便燥结，喉咙干燥等等都有一定功效。
提示：猪肺，性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺之功。杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）两种。南杏仁性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等，是滋养缓和性润肺止咳之物。所以润燥之功较好。
4雾霾致肺癌风险有多大 戴哪种口罩更防肺癌
前段时间，京津冀及周边地区出现重度霾，南方多个城市也曾遭到雾霾侵扰。雾霾天气“大霾压境”，那么，雾霾致癌风险有多大？
雾霾可诱发呼吸道疾病和肺癌
从目前临床接诊的肺癌病例，以及流行病学调研来看，近年来，导致北京地区肺癌高发的原因，室外的空气污染只排在第三或第四位。首要肺癌诱因是吸烟及二手烟气烟雾；第二诱因是室内空气，如装修家具污染，以及烹饪油烟。所以，杨跃坦言，从目前现有调研数据来看，说空气污染或PM2.5就是导致肺癌的主要因素，有些偏颇。
戴棉布带滤芯口罩更防PM2.5
于是，雾霾引发的肺部保卫战打响，口罩火了！一次性口罩对颗粒物的过滤效率在50%左右。一次性口罩主要是针对呼出的气体进行过滤，防止医患之间的感染。无纺布口罩的边缘并非契合脸型设计，大多数情况下只能起到遮挡作用，并不能有效抵御PM2.5颗粒物。
市场上购买的标明为PM2.5防护口罩，过滤效率达到90%以上的不到总量的50%，质量参差不齐。目前市场上PM2.5防护口罩的价格差异较大，从十几元至上百元不等，价格较高的PM2.5口罩过滤效率基本达到95%以上，部分达到99%以上。
工业防尘口罩的过滤效率达到90%以上的超过50%，对PM2.5颗粒物的防护效果较好。为降低呼气时的阻力，有些还设有呼气阀。防尘口罩过滤元件按过滤性能分为KN和KP两类，KN类只适用于过滤非油性颗粒物，KP类适用于过滤油性和非油性颗粒物。根据过滤效率水平，过滤元件的级别分为KN90、KN95、KN100、KP90、KP95、KP100，其中KN90、KP90表示过滤效率必须达到或大于90%；KN95、KP95表示过滤效率必须达到或大于95%；KN100、KP100表示过滤效率不得低于99.97%。
检测表明：棉布带滤芯的PM2.5口罩最适合普通人佩戴防PM2.5。
防肺癌吃这些食物也有效果：
坚果：杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。
大蒜：许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。
香菇等真菌食品：含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。
牛奶和酸奶：牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
5喝葡萄酒可防肺癌 盘点肺癌的预防方法
每天喝一杯红葡萄酒会减少60%患肺癌的风险，这对于烟民来说是一个振奋人心的好消息。红酒中富含的原花青素和白黎芦醇，一个是保卫心血管的标兵，一个是出色的癌细胞杀手。
喝葡萄酒可预防肺癌
吸烟有害于身体健康的概念现在已经深入人心，但是中国目前的烟民人数还是占据全国总人口的三成以上，而且年龄呈现年轻化的趋势。香烟点燃后释放出的焦油和一氧化碳等化学物质，也会对周围不吸烟的人产生影响，这也是人们常说的“二手烟”。
香烟中的醛类、氮化物、烯烃类，对人体的呼吸道有刺激作用。香烟中的尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。香烟中的其他胺类、氰化物和重金属，均属毒性物质；而苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚和其他放射性物质，均有致癌作用；还有的酚类化合物和甲醛等，具有加速癌变的作用。
流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌，同时吸烟也是导致许多冠心病、高血压病、心脑血管等疾病发病的主要因素。但最近有研究发现，喝红酒能减少人们罹患肺癌的风险。
美国研究人员分析了7万多名中年男性的数据，在4年的时间里，有210人被诊断患肺癌。研究发现，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精的饮料与肺癌的发病无关，但随着这些人饮用红葡萄酒数量和时间的增加，他们患肺癌的风险也在逐渐的减少。每天多饮一杯红葡萄酒，一个月就会相应的下降约2%的患病风险。
这对于烟民来说，应该算是个好消息。每天喝一杯红葡萄(整理)酒，可能会减少60%患肺癌的风险，当然这个数率是相对于那些不喝红酒的烟民所产生的。同时有研究表明，红葡萄酒除了富含人体所需的8种氨基酸以外，还含有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。
目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量的红葡萄酒，同时还可以有效地预防乳腺癌、胃癌等疾病。不过要提醒大家的是，购买葡萄酒时一定要选择正规厂家生产的葡萄酒，好的葡萄酒完全是由葡萄发酵而成，单宁细腻，口感柔和，香气浓郁，不含任何添加剂，一般如法国、意大利、澳大利亚、美国等新旧世界所产的红葡萄酒都是不错的选择。
日常生活中癌症的预防要点：
1、 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
2、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
3、 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
4、 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
