慢性鼻炎是指持续数月以上的鼻腔一般炎症。临床上可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。本病主要是急性鼻炎治疗不彻底，迁延而成慢性；也有一些是鼻周围器官炎症，如鼻窦炎、扁桃体
1慢性鼻炎应该如何防治
慢性鼻炎是指持续数月以上的鼻腔一般炎症。
临床上可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。
本病主要是急性鼻炎治疗不彻底，迁延而成慢性；也有一些是鼻周围器官炎症，如鼻窦炎、扁桃体炎、腺样体肥大等影响的结果；鼻腔内长期吸入粉尘或有害的化学气体，也可能发生慢性鼻炎；鼻中隔偏曲，妨碍鼻腔通气和鼻引流，也会继发慢性鼻炎；也有一些患者是全身性的慢性病造成的。
此外，本病还与维生素A、C缺乏，烟酒等嗜好有一定关系。慢性鼻炎的主要临床表现是鼻塞、多涕，鼻腔检查有鼻甲肥大。
治疗:
本病的病程较长，一般以中药治疗为首选方法。鼻塞较严重者则可采用冷冻、激光、封闭、硬化剂等法。治疗过程中宜配合体育疗法。
护理:
①积极治疗急性鼻炎。
②注意环境卫生。嗜烟酒者自然也应戒除。
③积极防治全身有关疾病。先看鼻腔，有没有鼻中隔偏曲，再看咽部有无扁桃体炎之类；其他如有面色无华须查有无贫血；食欲较差则检查肝脏；心悸则检查心脏；午后低热须查有无结核病等等。
2过敏性鼻炎预防与护理
1、经常参加体育锻炼，以增加抵抗力。
2、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。
3、常做鼻部按摩，如长期用冷水洗脸者更佳。
4、已知道致敏原者，尽量设法避免接触。
5、季节性的每届发作时间，提前一周进服鼻窦康胶囊及鼻窦康雾化复合剂以预防。
6、发作期间，要注意保暖。
7、每当狂嚏之前，急按摩迎香穴，按摩到该处发热时为度。
3重视过敏性鼻炎的危害
鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止？您的第一个反应是：又感冒了？错！很多时候，您得的更有可能是过敏性鼻炎。
如何区分感冒和过敏性鼻炎？感冒通常会伴有喉咙痛、咳嗽等，严重的还会发烧、头痛、全身酸痛甚至恶心、腹泻。而过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，经常会并发眼睛痒等眼睛过敏的现象。过敏性鼻炎的患者会因为嗅觉不良，睡眠不良导致食欲减退，对患者的工作和学习都会造成极大的影响。如不及时治疗，病情就会不断发展，有可能产生鼻窦炎、鼻息肉、过敏性哮喘等并发症。
过敏性鼻炎患者饮食禁忌：患了过敏性鼻炎，在日常生活中就要注意如下几点，可以预防此病的发生：不吸烟，少喝酒，不吃辛辣食物，少吃烹炸食品及海鲜。
过敏性鼻炎的治疗方法：过敏性鼻炎目前还没有特别有效的治疗办法。患者应该在出现过敏性鼻炎症状时，及时应用口服抗过敏药、鼻内喷雾剂进行治疗。由于鼻内喷雾剂直接作用于病因、疗效确切，能直接作用于鼻腔，显著缓解过敏性鼻炎四大症状，所以鼻内喷雾剂已经在2001年被WHO推荐为治疗过敏性鼻炎的首选用药！
正确选择鼻内喷雾剂：并不是所有的鼻内喷雾剂都一样，所以对鼻内喷雾剂进行正确的选择很重要。传统鼻喷雾剂使用氟里昂进行推进，并含有润滑剂等添加剂，对脆弱的鼻粘膜会造成烧灼刺激感。阿斯利康制药有限公司新近推出的雷诺考特 ，使用先进的纯机械结构给药，给药精确，且药物到达鼻腔后，会从水样的液体转变为稠厚、胶样的液体，覆盖在鼻粘膜表面，能够更好地被吸收。与其他同类产品相比，雷诺考特 不含有有害的防腐剂、添加剂，因而对鼻腔刺激更小，更为柔和，每支120喷，每喷剂量为64μg，其价格为78元/支，平均每天的治疗的费用仅为1.3-2.6元，一天一次，使用更为方便，而且雷诺考特 已经被列入国家医疗保险用药目录用药，患者负担更轻松。
正确使用鼻内喷雾剂：在使用前，一定要记得先将鼻腔的鼻涕擤除，可以确保药物有效到达鼻腔。其次，用药时，应该交替给药，即：左手喷右侧鼻孔，右手喷左侧鼻孔。另外在起效时间方面，即使是起效最快的雷诺考特 ，也要在首剂使用后的3小时才能达到改善症状的效果，在7小时后方能达到最大治疗效应。所以，患者应该坚持用药，直至达到满意的疗效，切不可中途而废。
4急性与慢性鼻炎的预防
鼻炎有急、慢性之分，前者系由呼吸道病毒感染而来，后者多由前者治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致。因此，急慢性鼻炎的预防，也有不同之处。
（1）急性鼻炎的预防应侧重以下几点:
1)避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。
2)增强抵抗力:坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
3)中草药预防:受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。
4)加强卫生宣传教育工作:在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。
对于已发生急性鼻炎者，应积极治疗，防止并发症出现或迁延成慢性鼻炎。
（2）预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗，防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎。在使用滴鼻液时，应注意药液的渗透压、pH值，浓度应适宜，不可长期大量不加选择地滥用滴鼻液，而应接专科医师的指导正确使用滴鼻液，以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。
5预防鼻炎忌口保暖重要
想要有效预防鼻炎，原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正确观念。下列的重要讯息，希望您能尽量做到，才能减少鼻炎的发生，或是减轻鼻炎发生的痛苦。
【注意环境卫生】
1.避免落尘和霉菌的滋生
2.最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。
3.打扫时应尽量带上口罩
4.避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。
5.家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。
6.避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
7.皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
【注意身体保暖】
1.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。
2.注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。
3.睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。
4.早晨起床时应即加衣服
5.起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。
6.洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。
7.冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。
【保持心情愉快】
1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。
2.若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。
【运动增强体力】
1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。
2.请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。
3.应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。
4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。
【避免生冷食品】
1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。
2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。
